クレハ
5.0 (1)
東京都 渋谷区
クレハシェフの情報
You are what You eat.
あなたはあなたの食べたものでできている。
この言葉の通り、親として食育の大切さを実感しながら健康でキレイな体づくりのアドバイスをしています。ご家庭でのお子さまの食育のお手伝いと皆さまの健康の為のヘルシーで体に良いお食事のご提案をさせていただきます。
職歴 | スポーツインストラクター ブライダルコーディネーターを経て 現在 ボディメイクアドバイザー&ライフワークアドバイザー |
食に関する保有資格 | AEAJ認定アロマテラピーインストラクター オーラソーマレジスタープラクティショナー 漢方スタイリスト 薬膳アドバイザー 中医アロマアドバイザー 食品衛生責任者 |
メディア掲載出演実績 |
クレハシェフの得意料理
常備食材、常備調味料、ヘルシーメニュー、
煮込み料理、ホームパーティ料理
1件のコメント付きレビュー
5.0
味付け : 5.0
品数や献立の組合せ : 5.0
コミュニケーション : 5.0
2018年05月26日
クレハシェフのレシピ
薬膳をテーマにお料理をお願いしました! スーパーで買えるものや、入手しやすい食材、でこんな本格的な薬膳料理が家庭料理として楽しめることに驚きました。参鶏湯は本当に絶品で、子供もスープまでしっかり飲んでいました。 タマネギヨーグルトは初めての新鮮な味でしたが、毎回食前にスプーンひとさじいただくうちにはまってしまいました! <提供していただいたお料理> ・薬膳料理 サムゲタン よだれ鶏と薬膳だれ 春雨サラダ ・冷蔵庫にあると便利なヘルシー常備食 玉ねぎヨーグルト 時短漬け物味噌ヨーグルト きゅうり、ナス もやしと切り干し大根のナムル 酢タマネギ ネギ塩ダレ ・お子様向けに キャベツハンバーグ コールスロー