料理家 MisaKi

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自己紹介

外食っておいしいですよね!私も結構好きなのですが、やっぱり「体に悪い」イメージがあります。炭水化物が多かったり、脂質が多かったり、塩分が多かったり。手料理はそれらが調整できる良い方法なんですが、「食」以外にやる事で忙しかったり、疲れたりすると、ついつい楽な方へいってしまうと思います。
そんな、うまく回らない食卓事情を少しでもお手伝いさせて頂けたらと思います。
よろしくお願い致します。

職歴

ボディメイクジムの管理栄養士兼パーソナルトレーナーとして活動の後、特定保健指導に携わりつつ、骨盤の歪みなどにアプローチするストレッチトレーナーと活動中。

保有資格

栄養士
管理栄養士
調理師
製菓衛生師

メッセージ

得意料理

高たんぱく質な食事

MisaKiさんの得意料理

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1 件のレビュー

2019年4月23日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★