産後・授乳期・妊娠を考えている女性を応援する作り置き

Hamaji
★★★★★5.0(1)
7,700円(交通費・税込)

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7,700円(交通費・税込)

産後や授乳期、妊娠を考えている女性の方には野菜・魚・大豆製品などたっぷり食べて頂きたいです。
そんな女性の方にカラダが元気になるような料理をお作りします。
お子様はもちろんのこと、ご家族そろって食べていただけるような食事をお作りしたいと思います。

(メニュー例)
・鮭の塩麹蒸し
・豚肉の野菜巻き~照り焼きソース~
・中華風肉団子
・茄子とピーマンの焼きびたし
・フレッシュトマトのラタトゥイユ
・じゃがいものガレット
・くるみ入りキャロットラペ
・おくらのおかか和え
・トマトマリネ
・豆乳プリンなど

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【シェアダイン出張作り置きサービス】
栄養士・調理師を始めとする様々な食のプロが、3時間で10品前後のお料理を作り置きいたします。
お子様などご家族の食事の悩みに向き合い、 ご家庭ごとのニーズに合ったメニューをご提案いたします。
調理のコツなどもお伝えしますので、プライベートお料理教室のようだった、子供の喜ぶレパートリーが増えたなど、
喜びの声をいただいています。

※価格は交通費込み、買い物代行サービス込みの価格です。食材費は別途ご負担いただきます。
※買い物代行サービスをご利用いただく際、30分訪問が短くなります。
(開始時刻はお申込みいただいた時間)あらかじめご了承くださいませ)。
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自己紹介

空港でグランドスタッフとして働いていた時に、不規則な勤務で食生活が乱れ、自分だけでなく職場の女性たちの食生活も気になりました。そのため体調を崩すひとが多く、女性特有の疾患を抱えている同僚も多かったです。わたし自身ものちに婦人科系の疾患であることが発覚しました。このような経験から、女性に寄り添った食生活のサポートができたらと思い、栄養士免許、妊産婦食アドバイザーの資格を取得しました。企業の料理講師をしていた時に、小さいお子様からご年配の方、男性のお客様にも料理を教えていた経験がありますので、性別、年代によって異なるお客様の好みに沿った料理を作れたらと思います。

職歴

グランドスタッフとして勤務する中で食生活を見直す機会があり、栄養士の資格を取得。
その後企業の料理講師として約6年間勤務

食に関する保有資格

栄養士免許
エコ・クッキングナビゲーター
妊産婦食アドバイザー
離乳食アドバイザー

メッセージ(食に対する想い、モットーなど)

手が込んでいるものと簡単にできるものを組み合わせてメニューを考案し、
食べてくれる人が美味しいと感じてくれるようにイメージしながら料理を作っています。

得意料理

家庭料理(和・洋・中)、カフェメニュー、妊活メニュー(写真あり)

Hamajiさんの得意料理

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Hamajiさんの作り置き記録

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授乳期のママのランチ会

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授乳期のママのランチ会

1 件のレビュー

2019年7月19日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

産後のママ会ランチにてお世話になりました。授乳中のママに優しいメニューを提案して下さいました。
予定外のお子様がいらっしゃっても、お子様用に別にお料理を分けて用意して下さるなど配慮が素晴らしかったです。
お陰様でどのお料理も好評で、バランスの整ったメニュー、デザートでおもてなしができ、皆さん大変喜んで帰っていきました。
赤ちゃんのお世話をしながらのママ会はどうしても負担になりがちですが、ランチは盛り付けるだけ、夕飯も作り置きしてもらったので穏やかに最後までおもてなしできました。ありがとうございました。おやつのリクエストにも快く応じて頂きレクチャー付きで得した気分です。ギリギリの予約だったにもかかわらず、試作して臨んで下さったようで、とても入念な準備、丁寧な作業でした。またお願いしたいです。

やわらか鶏むね肉の揚げ焼き~甘酢あん~
グリル夏野菜
クレソンの白和え
長いもと香味野菜の白だし~わさび風味~
チンゲン菜のオイスター炒め
2種のきのこなめたけ
かぶとチンゲン菜の中華スープ~昆布だし~
桃のシャーベット
ポンデケージョ(乳製品不使用)☆

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