ファスティングイベント好評につき、増設！
ゴールデンウィーク中に食べるファスティングを実践したい方に朗報です！
・1日目、2日目はアーカイブ視聴
・3日目の5/5(木)19～20時にトミーシェフによる相談会を開催いたします！
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シェアダインの人気プランがオンラインレッスンで登場！
前回に引き続き、第二弾の開催です！
“少しずつ暖かくなり、夏に向けて、身体ををリセット・すっきりさせたい、ダイエットを始めたいと思い始める方も多いのではないでしょうか。
そこで、今回シェアダインでも大人気の北海道出身のトミーシェフ、Reiシェフを講師としてお招きし、ファスティングを１週間みんなで一緒にチャレンジします！
ファスティング中に出来る簡単ストレッチもオンラインで伝授！
準備食・ファスティング食・回復食のレシピ付きで、LINEオープンチャットによる7日間のサポートもついているので、不安なことや疑問点はすぐにご相談も！
完全な絶食ではなく、食べながら身体を整えられるので、無理なくファスティングを続けられます。
本イベントに参加することで、身体が整い、心も前向きで穏やかになります。
なお、後日アーカイブ動画をご覧いただけるため、日程が合わない方でも安心して参加いただけます！
●こんな人におすすめ
・夏に向けて身体をリセットしたい
・心と体をリセットし、すっきりしたい
・健康を維持したい
・一緒に頑張れる仲間が欲しい
・話題のファスティングにチャレンジしたい！
・ファスティングの知識をしっかり身に付けたい！ etc…
【DAY1】アーカイブ動画をお渡しします
・ファスティングの基本や解説、注意事項の説明
・１週間のファスティングの解説
・準備食のレシピ講座（一緒に作ります）など
【DAY2】アーカイブ動画をお渡しします
・ファスティング中に出来る簡単ストレッチ
・体をほぐすストレッチ
・正しい姿勢の保ち方
・腹筋やスクワット
・正しいウォーキング方法
・お風呂の入り方（半身浴などでさらにすっきり）
・ながらで出来る運動（座りながら、家事しながらなど） など
【DAY3】5/5(木)19:00～20:00
・ファスティングの感想やお悩み相談
・ファスティング後半に気を付けること
・回復食のレシピ伝授
同じ志を持った仲間と一緒にお悩み共有！
イベント概要
日時(3日間の開催)
5/5(木)19:00～20:00
※当日はZOOMにて開催予定です。
価格
16,500円（税込）/1名
お得なシェア割もありますので、ぜひご家族・お友達とご参加ください！
2名で参加すると、1名あたり8,250円(税込)
3名で参加すると、1名あたり4,400円(税込)
・4名以上で参加すると、なんと無料でご参加いただけます！
※複数名で参加される場合は、シェアダインの公式LINEアカウントにて、参加人数と参加者のお名前をご連絡ください。
人数に応じてクーポンをお渡ししますので、参加されるご本人様がそれぞれでお申込みください。
●LINE公式アカウントの登録はこちら→https://lin.ee/kYqw6Tz
申し込み方法
下記ページより、お申込みいただけます。
https://sharedine.me/plans/1930
●複数名でのご参加方法
①LINE公式アカウントのメニューの「イベントに申し込む」のボタンをタップ
※LINE公式アカウントの登録はこちら→https://lin.ee/kYqw6Tz
②参加人数を選び、参加する方の名前を記入
③シェアダインより申し込み人数に応じて、クーポンが配布されます
④クーポンを使用し、下記プランから予約
日程・時間はどこを選択いただいても大丈夫です。
https://sharedine.me/plans/1880
※申し込みは、参加者全員シェアダインへのご登録が必要となります。
シェアダインへの新規登録はこちらから
→https://sharedine.me/users/sign_up
ご登録の際は、本人確認書類の提出とクレジットカードのご登録が必須となります。
講師紹介
●講師：北海道出身のトミーシェフ https://sharedine.me/chefs/596
＜北海道出身のトミーシェフプロフィール＞
管理栄養士の資格を取得後、病院にて栄養士として５年働き、健康食品の会社へ転職。
その際に、ファスティングに出会い、「食べるファスティング」を指導。
現在は出張シェフとして働きつつ、セミナー講師やオンラインでの栄養指導もおこなう。
●講師：Reiシェフ https://sharedine.me/chefs/990
＜Reiシェフプロフィール＞
スポーツトレーナー、料理研究家として活動、2021年にシェアダイン登録。
スポーツ選手やモデルの方の身体作りを始め、ダイエットや健康維持、どんな目的の方に対しても、
「心も身体も幸せになる食事の時間」を提供する食事管理を行なっている。アスリートフードマイスター資格保有。
特典
・セミナー動画のアーカイブをプレゼント
・ファスティング１週間分のレシピプレゼント
・シェフによるのLINEオープンチャットでのサポート
ご確認のお願い
ご参加のお申込みをされた場合は、下記事項に同意したものとみなします。
【参加条件】
18歳以上の健康的な方
心疾患・疾病等、現在医師の診断を受け、自己の健康状態に不安が伴う方は参加をご遠慮ください。
イベントに参加するために必要な視聴環境（PCなどのハードウェアやインターネット環境）をおもちの方。
【注意事項及び免責事項】
・本イベントは、特定の医学的効果を期待するものではありません。
・本イベントにて提供される情報については、 ご自身の判断、責任においてご活用ください。本イベントによる健康被害および損害などあらゆるトラブルについて、主催者は一切の責任を負いません。
・イベントの視聴URL及び、LINEオープンチャットは参加者以外の方にはシェアしないようにしてください。
・本イベントのコンテンツの著作権は講師､主催者の著作権者に帰属します。参加者以外の方への共有行為を禁じます。
・当日の資料およびアーカイブは参加者以外の方へのシェアはお控えください。
・本イベント当日に、メディアの取材も行われる場合があります。イベントの内容が各種メディアに掲載される可能性があることをご了承ください。
・イベント中、動画やLINEオープンチャット内で運営の支障となる事象が起きた場合、事前の通知なく当該アカウントを削除する可能性がございます。その場合、参加費の払い戻しは致しかねますのでご了承ください。
ご参加のお申込みをされた場合は、上記事項に同意したものとみなします。
【個人情報について】
シェアダインのプライバシーポリシーの詳細はこちらから
https://sharedine.me/pdf/privacy_policy.pdf
