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妊活・産前産後のプラン一覧

妊活・産前産後向け料理が得意な出張シェフやケータリング対応シェフを一覧で掲載しています。

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【和洋中のお惣菜】4時間・旬の食材で作り置き

和食、洋食のお惣菜に、油を控えて辛くない中華も取り混ぜて。たっぷり作り置き。4時間のプランです。

10,120 円(交通費・税込み)

サラ

埼玉県 坂戸市

4.5 (105)

【妊産婦様支援】妊産婦様の栄養ケア【管理栄養士✖️調理師】

妊産婦様(初期〜産後)の食生活に貢献させて頂けるように、管理栄養士として安全で栄養のバランスを整えた御献立を考案し、調理師として美味しく仕上げていきます。

11,000 円(交通費・税込み)

しゅんさく

東京都 板橋区

5.0 (170)

シェアダイン・オススメシェフのプラン【3日前まで受付】

公式コンシェルジュが、お食事のテーマ、お悩み等、ご要望に応じておすすめシェフを紹介します! ▼おすすめシェフをご提案、シェフが確定後にメニューをご相談いただけます ▼サービス料はシェフごとに異なります。7,480〜18,000円のシェフをご提案いたします ▼可能な限りご希望の日時に訪問可能なオススメのシェフをお探し致しますが、ご案内が難しい場合もございますことご承知おきください 【ご利用・申込み方法】 1. シェアダインよりご希望のお日にち・時間帯に訪問可能なシェフをご提案する 2. 複数名いる場合はシェフをお選びいただき、マッチング 3. マッチングしたシェフのページより再度お申込み 【希望予定日から3日を切った直前のご依頼の方へ】 ・シェアダイン公式LINE@までご依頼ください ・マイページ/ご登録後にお送りするメール内でLINE@の登録をご案内しています ・ご希望の日時/曜日・お料理のご要望・ご依頼内容・最寄りの駅をテキスト送信ください。コンシェルジュが返信いたします

9,900 円(交通費・税込み)

おすすめシェフ

全国の対応エリア x

5.0 (0)

あっさりヘルシー♪ほぼノンオイルプラン[3時間]

和洋折衷、油をほぼ使わずにお作りするプランです。 少し薄味、優しい味に仕上げます。 (つなぎなどに多少油を使う時があります)

10,670 円(交通費・税込み)

てー

東京都 昭島市

4.8 (137)

お母さんを応援!離乳食・幼児食作り置き3時間プラン🧸

【大阪市・本町駅から片道45分以内♪離乳食3時間作り置きプランです。 遠方にお住まいの方はチャットにてご相談お待ちしております☺️🌸】 通常3時間で9~12品程度の作り置きをします。 離乳食だけでなく、 離乳食+大人のメニュー(例 5対5)でも何でも御相談下さい☺️ アレルギーやNG食材など、 ご要望やお料理のイメージございましたら チャットにてお伺い致します。 お任せメニューでも勿論大歓迎♪ お子様がまだ食べた事が無い食材については 万が一アレルギーが出る可能性もございますので その際は変更など致しますのでご遠慮なくお申し付け下さい🙇🏻‍♀️ 【↓必ずお読みください🙇🏻‍♀️】 ※4日以内のキャンセル、食材リストをお送りしてからのキャンセル、及び食材リストをお送りしてからのメニュー変更は御遠慮お願い致します。悪質だと判断した場合、次回からお断りさせて頂く場合がございますのでご了承くださいませ。 ※大阪市・本町駅よりご自宅まで電車で片道45分以内で伺えるお宅に限らせていただきます。 ※最寄駅より徒歩15分以内とさせていただきます。(超える場合は要相談可。) ※コンロ回り、使用したお鍋、お皿、調理器具も全て洗わせて頂きますが、完全拭き上げご希望の方は予めお知らせ下さい。 ※食材リストは基本的に3〜4日前に提示を致しますが、それよりも早め提示希望でしたら事前にお知らせ下さい。 ※お買物代行有ですと上記メニューから3-4品減った品数になります。 どうぞよろしくお願い申し上げます🙇🏻‍♀️

14,300 円(交通費・税込み)

misaki

大阪府 大阪市西区

5.0 (210)

《初回限定》フードコーディネーターが作る健康ご飯(2時間)

初回限定のお試しプランです。 初めてのご利用だと不安なものですよね... 丁寧な打ち合わせはもちろん、食の悩みなどお気軽にご相談ください。 2時間で5〜8品前後の作り置きをお作りいたします。 野菜をたっぷり使用し、見ても食べても楽しめるお料理を提供いたします。 お料理の内容は柔軟に対応いたします。 普段のお料理のお悩み、ざっくりとこんな料理が食べたいなど...もちろんおまかせでもOK。ぜひお気軽にご相談下さい。 ●必ずお読みください● ✳︎このプランは買い物代行なしのプランになります。 ✳︎札幌市発寒南駅よりご自宅まで30分で伺えるお宅に限らせていただきます。 ✳︎最寄駅より徒歩10分以内とさせていただきます。(お時間越える場合は要相談) ✳︎JR、市電が最寄駅の場合、別途交通費がかかることがありますので、事前にご相談下さい。 ✳︎エリア外であっても車での移動も可能な日もありますので、ご相談ください。

6,600 円(交通費・税込み)

nonn

北海道 札幌市西区

5.0 (1)

野菜たっぷりフードコーディネーターが作る健康ごはん(3時間)

3時間で10〜12品の作り置きをお作りいたします。 野菜をたっぷり使用し、見ても食べても楽しめるお料理を提供いたします。 お料理の内容は柔軟に対応いたします。 普段のお料理のお悩み、ざっくりとこんな料理が食べたいなど...もちろんおまかせでもOK。ぜひお気軽にご相談下さい。 ●必ずお読みください● ✳︎札幌市発寒南駅よりご自宅まで30分で伺えるお宅に限らせていただきます。 ✳︎最寄駅より徒歩10分以内とさせていただきます。(お時間越える場合は要相談) ✳︎JR、市電が最寄駅の場合、別途交通費がかかることがありますので、事前にご相談下さい。 ✳︎エリア外であっても車での移動も可能な日もありますので、ご相談ください。

7,480 円(交通費・税込み)

nonn

北海道 札幌市西区

5.0 (1)

苦手食材克服応援4時間プラン

どうしても食べてくれない野菜や食材、また、食が細い、ケチャップや揚げ物しか食べてくれないなどの偏食をもってるご家族のお悩みを、きちんとしっかりお伺いし、メニューもその相談を伺ったうえでその方だけにあったメニューで提案、食へのお悩みをお持ちの親御様、ご家族様、ご本人様、しっかり丁寧に向き合ってカウンセリング致します。 絶対にセロリ/トマトを食べない子がおいしい、と何度もおかわりして食べてくれたケースなど、様々です。絶対に食べてくれる!という保証ではありませんが、一緒に第一歩のお手伝いを親身になって致します。 セロリ、トマト、人参、茄子、ピーマン嫌いは、今まで全員にバレずにたっぷり食べてもらえてます♩ まずは、目に見えない状態で食べてもらえるように提案していきます。 ただいま、有難いことにお悩み相談の方が集中しており返信に~2日かかっております。12月は平日のみ空いており、週末は満枠です。沢山の方にお待ちいただいておりますが、必ず親身になってご提案致します。食のお悩みお聞かせください。 基本、予算に応じた無添加、国産、ですが各々のご家庭に合わせてメニューも変更できます。

17,600 円(交通費・税込み)

ハル

大阪府 大阪市東淀川区

4.8 (191)

産前産後のご自愛プラン

妊娠中、どんどん成長する赤ちゃんに必要な栄養素や、出産に備えてバランスの良い食事は不可欠です。 でも、どんな食事をつくればよいかわからなかったり、身体が動かなくて料理ができないこともあるかと思います。 産後は赤ちゃんのお世話で忙しく、自分の食事はおろそかになりがちですが、元気な赤ちゃんを育てるためには ママやパパが身体によい美味しいご飯を食べて元気でいなくてはいけません。 特に出産で多くの血液を失ったママは鉄分不足。 牛肉の赤身やカツオ・マグロに多く含まれますが、意識して摂らないと必要量を補うことが難しい栄養素です。 私自身、産後の出血量が多く、貧血になり、現在も自分の食事に気を付けながら2人の子育てに日々奮闘中です 子供が生まれると、ついつい自分のことは後回しにしてしまいがちですが、ぜひママ自身のことも 食を通して大切にしていただけたらと思います。 ※ママのお食事と一緒に幼児食・離乳食も作ってほしい ※買い物代行も依頼したい ※平日5日分の作り置きを依頼したい などご要望もお答えします。 お気軽にチャットでご相談ください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※原則として、稲沢市の自宅から下道で30分以内の範囲が訪問可能な範囲となります。 ※高速道路を利用する場合や下道30分以上の場合、遠方プランでのご予約をお願いいたします。 また、駐車スペースがなく、近隣のパーキングを利用する場合は別途駐車場代をいただきます。こちらは個別プランでご案内させていただきます。 ※私自身、小さい子供がいるため、家庭の都合でどうしても伺うことができず、日程を変更させていただく場合があることをご了承ください。

8,360 円(交通費・税込み)

もり ゆか

愛知県 稲沢市

4.9 (34)

3時間20分完全パーソナル作り置き(リクエスト可)

決して、ほかの方よりは安くはないけれど... その分、お好みや、リクエスト、お悩み、全てお伺いして、完全にパーソナルなメニューで提案♪ しっかりと、一人一人に対応しています。 すべてのメニューをご自身で決めていただける(こちらでカスタムも可能です(^o^)👌) メニューからオーダー式の作り置きです! ですので、男性一人暮らし、女性一人暮らし、ご家族、偏食の方、糖質ダイエット、無添加、お酒のアテにもなるもの、美容によいもの すべてご希望にそいます☺️

15,950 円(交通費・税込み)

ハル

大阪府 大阪市東淀川区

4.8 (191)

買い物つき作り置き4時間プラン

お買い物も含めて時間たっぷりの4時間プランです。 お買い物がなければ、4時間たっぷりで作り置きします。 時間のかかる煮込みや手間のかかる料理も 気にせずにできます。 メニューは、旬の野菜たっぷりの栄養豊富なメニューをご提案します。 またご希望メニューがありましたらお伝えください。 日程により4時間お取りできない日もありますので、ご予約の前にこのプランがご希望とお知らせ下さい。 カレンダーに空きがなくても調整可能な場合がありますので、遠慮なくお問い合わせください。 宜しくお願い致します。

14,850 円(交通費・税込み)

まゆ

大阪府 東大阪市

5.0 (53)

免疫力に特化した、出汁からとる作り置き

基本、私は白だし、ほんだしなども使わず、せっかく訪問する際は、昆布、鰹節、干し椎茸、などお出汁をとる作業をします♪ せっかくお伺いするので、その手間は行います♪ほんだし、などでは出せない味も加えて、普段から作りやすい作り方もお伝えしています☺️ トマト缶を使わず、生のトマトを使ったり。 食材によって1番効率の良い摂り方が必ずあります。例えば、トマトなら生よりあえて加熱するとリコピンが通常より優れていたり♪ ボディメイク中の方も、タンパク質は摂ればいいだけではありません。 同じ牛や魚にしても、摂るべき種類、なるべく摂らない方が良いもの、があります。食材との組み合わせ、調理法が大事です。ジム通いの方や、美活中の方へ向けても、ママさんに向けても現在勉強中の食の知識もお伝えできるような料理を作らせていただきます。

16,500 円(交通費・税込み)

ハル

大阪府 大阪市東淀川区

4.8 (191)

【初回限定】旬の食材を使ったお惣菜プラン

旬のお野菜を使って、ハンバーグや照り焼きなど、お子さまが食べやすい味付けのメニューを揃えました。旬野菜のお浸しなど和食メニューも入ってます。野菜とお肉の重ね蒸しや煮物、炒め煮、具たくさん豚汁などのメニューで、他に出品している同等のプランよりも、220円程度お得な価格に設定しています。また根菜もたっぷりなので、授乳中のママにもおすすめです。

7,260 円(交通費・税込み)

サラ

埼玉県 坂戸市

4.5 (105)

日曜限定!【デリバリー対応】5品の色々ポタージュ

日曜限定!ポタージュやスープ(約5食分)を、お客様のご自宅迄お届けさせて頂くプランになります♪ (食材費、デリバリー交通費込みの価格です) ================ メニューはご提案させていただきますので、初めての方もご安心ください。

8,800 円(交通費・税込み)

MASAKI

東京都 渋谷区

5.0 (120)

残り2枠🙏ペア割¥5,000◎野菜たっぷり無添加おせち料理

【おせち料理作り置きプラン】 ※こちらのプランは おせち料理作り置きプラン です。 ーーーーーーーーーーーー ※お友達の分と同日でのお作りで、 プラン価格から ペア割¥5,000-引きです♪ ーーーーーーーーーーーー ※どちらかのご自宅でお作りします。 クリスマス&おせち料理教室 は 別プランにご用意あります☆ ※写真も別のもので例を出してます📸 実際、様々なお店からおせちは販売されていますが、 市販のものの調味料は、ほぼ ・白砂糖・人工甘味料・外国産大豆製品(醤油なども製造だけ日本で、原材料は安い国のものが使われてる調味料がほとんど。。 法律によって、これら調味料まではどんな悪いものを使ってても記載しなくて良いルールです🙏 "市販のものは好みじゃないものも入ってる" "小さな子どもにも安心して食べさせられるものがいい" 手作り感のあるあたたかい料理で新年を。 そんな方にオススメしたいプランです🎍 おせちで定番の品を3時間で12〜13品お作りします👨‍🍳 各ご家庭の好みに合わせて、「和」「洋」お好きなものをミックスしてお正月verでご提案いたします! また、家にお重がない方でもおせち料理を味わって頂くため、ワンプレートおせちや、ご家庭にある食器での盛り付けアドバイスなどもさせていただけます👨‍🍳 -料理内容例- ・お雑煮(おすましor白味噌) ・手作り伊達巻 ・かまぼこの色々な飾り切り(うさぎなど☆) ・出汁入り紅白なます ・海老しんじょう風の蓮根まんじゅう 〜和風の五目野菜餡掛け ・無添加ローストビーフ ・ざくざく野菜の海老チリマヨ ・さつまいもの甘露煮   ・手作り手毬寿司 など。 上記以外にもご要望のメニューがあれば是非ご相談ください✨ お任せメニューもご提案させて頂きます🤍 ☝️お子さま向きの味付け ☝️お酒に合う味付け ☝️お野菜多め など、ご家庭に合わせた内容でお正月を華やかに🤍

27,800 円(交通費・税込み)

ハル

大阪府 大阪市東淀川区

4.8 (191)

ホテル/割烹のコツ&食育健康オタクが知識直伝!自宅料理教室

料理教室講師として、現場の経験者として、今まで習いに行ってたお料理教室を、自宅の器具やスペース、食材だけで作れる、今のご時世にぴったりのプライベート空間☺️ 普通の料理教室では絶対に教えてくれない事、沢山お伝えする自信があります♪ リピーター様かなり多いので、ぜひ一度体験していただければと思います。 ただいま、有難いことにお悩み相談を沢山いただいておりご予約確定以外の返信に〜2日かかる場合があります。必ず親身になってご提案致しますので、お待ちいただけると幸いです。 テレビやSNSでみたあれ作ってみたい!!をご自宅で一緒にお作りしましょう! ご相談によってこちらからのメニュー提案、そちらから選んでいただき、マニアックなコツや知識まで、ホテルや割烹、健康食カフェ、料理開発での現場や健康オタクの私だからこその知識を惜しみなくお伝えします! 一緒にキッチンにたち、細かい調理のコツや野菜の効率良い摂取の方法、食育の知識もお伝えするお宅でお料理教室です。 一人暮らしの小さめのキッチンでも対応させていただいております。 友人と複数でも可、ジム通いの方、ダイエッターさん、料理が上手くなりたい方、もちろんお子様とも一緒に料理をしたりしながら作り置きをさせていただきます。 ※友人、お子様もOK

13,420 円(交通費・税込み)

ハル

大阪府 大阪市東淀川区

4.8 (191)

明日・明後日に予約できるプラン


《初回限定》フードコーディネーターが作る健康ご飯(2時間)

初回限定のお試しプランです。 初めてのご利用だと不安なものですよね... 丁寧な打ち合わせはもちろん、食の悩みなどお気軽にご相談ください。 2時間で5〜8品前後の作り置きをお作りいたします。 野菜をたっぷり使用し、見ても食べても楽しめるお料理を提供いたします。 お料理の内容は柔軟に対応いたします。 普段のお料理のお悩み、ざっくりとこんな料理が食べたいなど...もちろんおまかせでもOK。ぜひお気軽にご相談下さい。 ●必ずお読みください● ✳︎このプランは買い物代行なしのプランになります。 ✳︎札幌市発寒南駅よりご自宅まで30分で伺えるお宅に限らせていただきます。 ✳︎最寄駅より徒歩10分以内とさせていただきます。(お時間越える場合は要相談) ✳︎JR、市電が最寄駅の場合、別途交通費がかかることがありますので、事前にご相談下さい。 ✳︎エリア外であっても車での移動も可能な日もありますので、ご相談ください。

6,600 円(交通費・税込み)

nonn

北海道 札幌市西区

5.0 (1)

野菜たっぷりフードコーディネーターが作る健康ごはん(3時間)

3時間で10〜12品の作り置きをお作りいたします。 野菜をたっぷり使用し、見ても食べても楽しめるお料理を提供いたします。 お料理の内容は柔軟に対応いたします。 普段のお料理のお悩み、ざっくりとこんな料理が食べたいなど...もちろんおまかせでもOK。ぜひお気軽にご相談下さい。 ●必ずお読みください● ✳︎札幌市発寒南駅よりご自宅まで30分で伺えるお宅に限らせていただきます。 ✳︎最寄駅より徒歩10分以内とさせていただきます。(お時間越える場合は要相談) ✳︎JR、市電が最寄駅の場合、別途交通費がかかることがありますので、事前にご相談下さい。 ✳︎エリア外であっても車での移動も可能な日もありますので、ご相談ください。

7,480 円(交通費・税込み)

nonn

北海道 札幌市西区

5.0 (1)

苦手食材克服応援4時間プラン

どうしても食べてくれない野菜や食材、また、食が細い、ケチャップや揚げ物しか食べてくれないなどの偏食をもってるご家族のお悩みを、きちんとしっかりお伺いし、メニューもその相談を伺ったうえでその方だけにあったメニューで提案、食へのお悩みをお持ちの親御様、ご家族様、ご本人様、しっかり丁寧に向き合ってカウンセリング致します。 絶対にセロリ/トマトを食べない子がおいしい、と何度もおかわりして食べてくれたケースなど、様々です。絶対に食べてくれる!という保証ではありませんが、一緒に第一歩のお手伝いを親身になって致します。 セロリ、トマト、人参、茄子、ピーマン嫌いは、今まで全員にバレずにたっぷり食べてもらえてます♩ まずは、目に見えない状態で食べてもらえるように提案していきます。 ただいま、有難いことにお悩み相談の方が集中しており返信に~2日かかっております。12月は平日のみ空いており、週末は満枠です。沢山の方にお待ちいただいておりますが、必ず親身になってご提案致します。食のお悩みお聞かせください。 基本、予算に応じた無添加、国産、ですが各々のご家庭に合わせてメニューも変更できます。

17,600 円(交通費・税込み)

ハル

大阪府 大阪市東淀川区

4.8 (191)

3時間20分完全パーソナル作り置き(リクエスト可)

決して、ほかの方よりは安くはないけれど... その分、お好みや、リクエスト、お悩み、全てお伺いして、完全にパーソナルなメニューで提案♪ しっかりと、一人一人に対応しています。 すべてのメニューをご自身で決めていただける(こちらでカスタムも可能です(^o^)👌) メニューからオーダー式の作り置きです! ですので、男性一人暮らし、女性一人暮らし、ご家族、偏食の方、糖質ダイエット、無添加、お酒のアテにもなるもの、美容によいもの すべてご希望にそいます☺️

15,950 円(交通費・税込み)

ハル

大阪府 大阪市東淀川区

4.8 (191)

買い物つき作り置き4時間プラン

お買い物も含めて時間たっぷりの4時間プランです。 お買い物がなければ、4時間たっぷりで作り置きします。 時間のかかる煮込みや手間のかかる料理も 気にせずにできます。 メニューは、旬の野菜たっぷりの栄養豊富なメニューをご提案します。 またご希望メニューがありましたらお伝えください。 日程により4時間お取りできない日もありますので、ご予約の前にこのプランがご希望とお知らせ下さい。 カレンダーに空きがなくても調整可能な場合がありますので、遠慮なくお問い合わせください。 宜しくお願い致します。

14,850 円(交通費・税込み)

まゆ

大阪府 東大阪市

5.0 (53)

免疫力に特化した、出汁からとる作り置き

基本、私は白だし、ほんだしなども使わず、せっかく訪問する際は、昆布、鰹節、干し椎茸、などお出汁をとる作業をします♪ せっかくお伺いするので、その手間は行います♪ほんだし、などでは出せない味も加えて、普段から作りやすい作り方もお伝えしています☺️ トマト缶を使わず、生のトマトを使ったり。 食材によって1番効率の良い摂り方が必ずあります。例えば、トマトなら生よりあえて加熱するとリコピンが通常より優れていたり♪ ボディメイク中の方も、タンパク質は摂ればいいだけではありません。 同じ牛や魚にしても、摂るべき種類、なるべく摂らない方が良いもの、があります。食材との組み合わせ、調理法が大事です。ジム通いの方や、美活中の方へ向けても、ママさんに向けても現在勉強中の食の知識もお伝えできるような料理を作らせていただきます。

16,500 円(交通費・税込み)

ハル

大阪府 大阪市東淀川区

4.8 (191)

残り2枠🙏ペア割¥5,000◎野菜たっぷり無添加おせち料理

【おせち料理作り置きプラン】 ※こちらのプランは おせち料理作り置きプラン です。 ーーーーーーーーーーーー ※お友達の分と同日でのお作りで、 プラン価格から ペア割¥5,000-引きです♪ ーーーーーーーーーーーー ※どちらかのご自宅でお作りします。 クリスマス&おせち料理教室 は 別プランにご用意あります☆ ※写真も別のもので例を出してます📸 実際、様々なお店からおせちは販売されていますが、 市販のものの調味料は、ほぼ ・白砂糖・人工甘味料・外国産大豆製品(醤油なども製造だけ日本で、原材料は安い国のものが使われてる調味料がほとんど。。 法律によって、これら調味料まではどんな悪いものを使ってても記載しなくて良いルールです🙏 "市販のものは好みじゃないものも入ってる" "小さな子どもにも安心して食べさせられるものがいい" 手作り感のあるあたたかい料理で新年を。 そんな方にオススメしたいプランです🎍 おせちで定番の品を3時間で12〜13品お作りします👨‍🍳 各ご家庭の好みに合わせて、「和」「洋」お好きなものをミックスしてお正月verでご提案いたします! また、家にお重がない方でもおせち料理を味わって頂くため、ワンプレートおせちや、ご家庭にある食器での盛り付けアドバイスなどもさせていただけます👨‍🍳 -料理内容例- ・お雑煮(おすましor白味噌) ・手作り伊達巻 ・かまぼこの色々な飾り切り(うさぎなど☆) ・出汁入り紅白なます ・海老しんじょう風の蓮根まんじゅう 〜和風の五目野菜餡掛け ・無添加ローストビーフ ・ざくざく野菜の海老チリマヨ ・さつまいもの甘露煮   ・手作り手毬寿司 など。 上記以外にもご要望のメニューがあれば是非ご相談ください✨ お任せメニューもご提案させて頂きます🤍 ☝️お子さま向きの味付け ☝️お酒に合う味付け ☝️お野菜多め など、ご家庭に合わせた内容でお正月を華やかに🤍

27,800 円(交通費・税込み)

ハル

大阪府 大阪市東淀川区

4.8 (191)

ホテル/割烹のコツ&食育健康オタクが知識直伝!自宅料理教室

料理教室講師として、現場の経験者として、今まで習いに行ってたお料理教室を、自宅の器具やスペース、食材だけで作れる、今のご時世にぴったりのプライベート空間☺️ 普通の料理教室では絶対に教えてくれない事、沢山お伝えする自信があります♪ リピーター様かなり多いので、ぜひ一度体験していただければと思います。 ただいま、有難いことにお悩み相談を沢山いただいておりご予約確定以外の返信に〜2日かかる場合があります。必ず親身になってご提案致しますので、お待ちいただけると幸いです。 テレビやSNSでみたあれ作ってみたい!!をご自宅で一緒にお作りしましょう! ご相談によってこちらからのメニュー提案、そちらから選んでいただき、マニアックなコツや知識まで、ホテルや割烹、健康食カフェ、料理開発での現場や健康オタクの私だからこその知識を惜しみなくお伝えします! 一緒にキッチンにたち、細かい調理のコツや野菜の効率良い摂取の方法、食育の知識もお伝えするお宅でお料理教室です。 一人暮らしの小さめのキッチンでも対応させていただいております。 友人と複数でも可、ジム通いの方、ダイエッターさん、料理が上手くなりたい方、もちろんお子様とも一緒に料理をしたりしながら作り置きをさせていただきます。 ※友人、お子様もOK

13,420 円(交通費・税込み)

ハル

大阪府 大阪市東淀川区

4.8 (191)

今週末に予約できるプラン


あっさりヘルシー♪ほぼノンオイルプラン[3時間]

和洋折衷、油をほぼ使わずにお作りするプランです。 少し薄味、優しい味に仕上げます。 (つなぎなどに多少油を使う時があります)

10,670 円(交通費・税込み)

てー

東京都 昭島市

4.8 (137)

苦手食材克服応援4時間プラン

どうしても食べてくれない野菜や食材、また、食が細い、ケチャップや揚げ物しか食べてくれないなどの偏食をもってるご家族のお悩みを、きちんとしっかりお伺いし、メニューもその相談を伺ったうえでその方だけにあったメニューで提案、食へのお悩みをお持ちの親御様、ご家族様、ご本人様、しっかり丁寧に向き合ってカウンセリング致します。 絶対にセロリ/トマトを食べない子がおいしい、と何度もおかわりして食べてくれたケースなど、様々です。絶対に食べてくれる!という保証ではありませんが、一緒に第一歩のお手伝いを親身になって致します。 セロリ、トマト、人参、茄子、ピーマン嫌いは、今まで全員にバレずにたっぷり食べてもらえてます♩ まずは、目に見えない状態で食べてもらえるように提案していきます。 ただいま、有難いことにお悩み相談の方が集中しており返信に~2日かかっております。12月は平日のみ空いており、週末は満枠です。沢山の方にお待ちいただいておりますが、必ず親身になってご提案致します。食のお悩みお聞かせください。 基本、予算に応じた無添加、国産、ですが各々のご家庭に合わせてメニューも変更できます。

17,600 円(交通費・税込み)

ハル

大阪府 大阪市東淀川区

4.8 (191)

3時間20分完全パーソナル作り置き(リクエスト可)

決して、ほかの方よりは安くはないけれど... その分、お好みや、リクエスト、お悩み、全てお伺いして、完全にパーソナルなメニューで提案♪ しっかりと、一人一人に対応しています。 すべてのメニューをご自身で決めていただける(こちらでカスタムも可能です(^o^)👌) メニューからオーダー式の作り置きです! ですので、男性一人暮らし、女性一人暮らし、ご家族、偏食の方、糖質ダイエット、無添加、お酒のアテにもなるもの、美容によいもの すべてご希望にそいます☺️

15,950 円(交通費・税込み)

ハル

大阪府 大阪市東淀川区

4.8 (191)

買い物つき作り置き4時間プラン

お買い物も含めて時間たっぷりの4時間プランです。 お買い物がなければ、4時間たっぷりで作り置きします。 時間のかかる煮込みや手間のかかる料理も 気にせずにできます。 メニューは、旬の野菜たっぷりの栄養豊富なメニューをご提案します。 またご希望メニューがありましたらお伝えください。 日程により4時間お取りできない日もありますので、ご予約の前にこのプランがご希望とお知らせ下さい。 カレンダーに空きがなくても調整可能な場合がありますので、遠慮なくお問い合わせください。 宜しくお願い致します。

14,850 円(交通費・税込み)

まゆ

大阪府 東大阪市

5.0 (53)

免疫力に特化した、出汁からとる作り置き

基本、私は白だし、ほんだしなども使わず、せっかく訪問する際は、昆布、鰹節、干し椎茸、などお出汁をとる作業をします♪ せっかくお伺いするので、その手間は行います♪ほんだし、などでは出せない味も加えて、普段から作りやすい作り方もお伝えしています☺️ トマト缶を使わず、生のトマトを使ったり。 食材によって1番効率の良い摂り方が必ずあります。例えば、トマトなら生よりあえて加熱するとリコピンが通常より優れていたり♪ ボディメイク中の方も、タンパク質は摂ればいいだけではありません。 同じ牛や魚にしても、摂るべき種類、なるべく摂らない方が良いもの、があります。食材との組み合わせ、調理法が大事です。ジム通いの方や、美活中の方へ向けても、ママさんに向けても現在勉強中の食の知識もお伝えできるような料理を作らせていただきます。

16,500 円(交通費・税込み)

ハル

大阪府 大阪市東淀川区

4.8 (191)

残り2枠🙏ペア割¥5,000◎野菜たっぷり無添加おせち料理

【おせち料理作り置きプラン】 ※こちらのプランは おせち料理作り置きプラン です。 ーーーーーーーーーーーー ※お友達の分と同日でのお作りで、 プラン価格から ペア割¥5,000-引きです♪ ーーーーーーーーーーーー ※どちらかのご自宅でお作りします。 クリスマス&おせち料理教室 は 別プランにご用意あります☆ ※写真も別のもので例を出してます📸 実際、様々なお店からおせちは販売されていますが、 市販のものの調味料は、ほぼ ・白砂糖・人工甘味料・外国産大豆製品(醤油なども製造だけ日本で、原材料は安い国のものが使われてる調味料がほとんど。。 法律によって、これら調味料まではどんな悪いものを使ってても記載しなくて良いルールです🙏 "市販のものは好みじゃないものも入ってる" "小さな子どもにも安心して食べさせられるものがいい" 手作り感のあるあたたかい料理で新年を。 そんな方にオススメしたいプランです🎍 おせちで定番の品を3時間で12〜13品お作りします👨‍🍳 各ご家庭の好みに合わせて、「和」「洋」お好きなものをミックスしてお正月verでご提案いたします! また、家にお重がない方でもおせち料理を味わって頂くため、ワンプレートおせちや、ご家庭にある食器での盛り付けアドバイスなどもさせていただけます👨‍🍳 -料理内容例- ・お雑煮(おすましor白味噌) ・手作り伊達巻 ・かまぼこの色々な飾り切り(うさぎなど☆) ・出汁入り紅白なます ・海老しんじょう風の蓮根まんじゅう 〜和風の五目野菜餡掛け ・無添加ローストビーフ ・ざくざく野菜の海老チリマヨ ・さつまいもの甘露煮   ・手作り手毬寿司 など。 上記以外にもご要望のメニューがあれば是非ご相談ください✨ お任せメニューもご提案させて頂きます🤍 ☝️お子さま向きの味付け ☝️お酒に合う味付け ☝️お野菜多め など、ご家庭に合わせた内容でお正月を華やかに🤍

27,800 円(交通費・税込み)

ハル

大阪府 大阪市東淀川区

4.8 (191)

ホテル/割烹のコツ&食育健康オタクが知識直伝!自宅料理教室

料理教室講師として、現場の経験者として、今まで習いに行ってたお料理教室を、自宅の器具やスペース、食材だけで作れる、今のご時世にぴったりのプライベート空間☺️ 普通の料理教室では絶対に教えてくれない事、沢山お伝えする自信があります♪ リピーター様かなり多いので、ぜひ一度体験していただければと思います。 ただいま、有難いことにお悩み相談を沢山いただいておりご予約確定以外の返信に〜2日かかる場合があります。必ず親身になってご提案致しますので、お待ちいただけると幸いです。 テレビやSNSでみたあれ作ってみたい!!をご自宅で一緒にお作りしましょう! ご相談によってこちらからのメニュー提案、そちらから選んでいただき、マニアックなコツや知識まで、ホテルや割烹、健康食カフェ、料理開発での現場や健康オタクの私だからこその知識を惜しみなくお伝えします! 一緒にキッチンにたち、細かい調理のコツや野菜の効率良い摂取の方法、食育の知識もお伝えするお宅でお料理教室です。 一人暮らしの小さめのキッチンでも対応させていただいております。 友人と複数でも可、ジム通いの方、ダイエッターさん、料理が上手くなりたい方、もちろんお子様とも一緒に料理をしたりしながら作り置きをさせていただきます。 ※友人、お子様もOK

13,420 円(交通費・税込み)

ハル

大阪府 大阪市東淀川区

4.8 (191)

【初回限定】お試し2時間★旬の食材でバランス献立

こちらのプランでは初めてのご依頼の方を対象に、2時間で6,7品ほどのお料理を作り置きいたします。 お料理の内容は小さいお子様に人気のおかずや、旬の食材をバランス良く使った和洋折衷なお食事など、ご相談に応じてお作りします。 《メニュー例》 *きのこの煮込みハンバーグ *大根と人参のきんぴら *ツナとほうれん草の人参オムレツ *ひじきとかぼちゃの白和え *味しみやわらか鶏大根 *ブロッコリーのナムル *たっぷり野菜のミネストローネ まだシェアダインを利用されたことがない方や、定期でのご依頼を検討中で一度おためししたい方など、ぜひご依頼をお待ちしております❀

8,250 円(交通費・税込み)

Aya

神奈川県 川崎市高津区

4.7 (313)

妊活・産前産後の読みもの


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妊活・産前産後プランのレビュー


ホテル/割烹のコツ&食育健康オタクが知識直伝!自宅料理教室

今回は自宅でのお料理教室プランをお願いしました✨ ハルさんは事前のやりとりもとても丁寧で、こちらの要望にもバッチリ応えてくださり、選びきれない程のたくさんのメニューをご提案いただきました😊 当日は、素材の扱い方、切り方、組み合わせ方、栄養のよりよい取り方、アレンジの方法など、とにかくたくさんのことを教えていただき、とても濃い時間を過ごすことができました☺️ お料理は家にいながらお店のような味で、どれも最高に美味しかったです!!! 今まで行った料理教室の中で1番良かった!! また是非お願いしたいと思っています✨ 引き続き宜しくお願いします😊

お手軽2.5時間プラン 買い物代行も可

今回も希望にあったメニューの提案有難うございました!娘と一緒に食べれる餃子や取り分け料理、おにぎりの具を作ってもらいました。どれも嬉しそうにパクパク食べてました。特に、餃子は初めて与えたのですが、皮のモチモチ加減が気に入ったのか美味しそうに食べてました。おにぎりの具は、野菜たっぷりで、大人でも美味しく食べれる味付けでした!大根の皮を使用していると聞いて驚きました。 アキさんに月に1回来てもらうようになって1年、我が家の食卓に野菜と魚料理が増えました。離乳食のアドバイスもしてもらえるので、日々の不安が解消されて助かってます(* ́꒳`*)

免疫力に特化した、出汁からとる作り置き

主菜、副菜と分けて沢山のメニューリストを送って下さって、その中からそれぞれ4〜6品作って欲しいものをピックアップ。 他にも使って欲しい食材や、お弁当用に一口で食べられるメニューをリクエスト。 お出汁を取った後の昆布や椎茸は具材として使い、お野菜をふんだんに使った沢山のメニューを作って貰いました。 カレー風味の一口ナゲットやナッツを衣にしたマグロの一口カツ、厚揚げにチーズや青じそ梅で風味づけをしたあんかけなど、普段食卓に並ぶ事の無いメニューの数々、見た目も綺麗でとっても美味しかったです! 栄養の事も考えていただき、なおかつお腹持ちが良いよう材料も工夫して頂きました。冷凍保存している他のメニューを食べるのが楽しみです。遠いところ来て頂いて、ありがとうございました。

発酵食品で美腸!免疫力UPメニュー  

今回初めて依頼させて頂き、少しドキドキしてましたが、出来上がったお料理を見て本当に頼んでよかったー!!っと心の底から思いました! 来ていただく前にメニューはご提案頂いていたのですが、冷蔵庫にあるもので予定外のお料理もいろいろと作って頂けて感動しました。 まだ全部は食べられてませんが、 ブロッコリー塩麹ナムル ささみの照焼きチキン 肉吸い キノコの佃煮 ガパオ どれも本当においしかったです! またぜひ依頼させて頂きます!

よくあるシェアダインの利用事例


仕事のパフォーマンス・筋トレ重視

独身男性
32歳 (会社経営)
プラン定期サブスク隔週(月2回コース)
利用時間土曜日10:00〜
オプション買い物代行・鍵を預け完全に留守対応 (無料対応)
シェフプロスポーツチームの栄養指導をしている栄養士を指名
メニュー高タンパク・低GI・低糖・低脂質メニュー

定期サブスクで予算を抑えて食育

ファミリー
父46歳 (会社員) / 母43歳 (会社員) / 息子8歳
プラン定期サブスク隔週(月2回コース)
利用時間月曜日8:00〜
オプション開始時のみ立ち合い鍵を預けて出勤、 ポストに鍵を返却
シェフ指名なしのフリープラン
メニュー食育 その他ジュニアアスリート、美容エイジング

糖尿病・低栄養対策の生活習慣病予防

ご夫婦
夫70歳 (自営業) / 妻67歳
プラン定期サブスク毎週(月4回コース)
利用時間水曜日15:00〜
オプション買い物代行(無料対応)
シェフ病院で栄養指導経験のある栄養士を指名
メニュー糖尿病対策、 「塩糖脂」を抑えたメニュー

FAQ

  • 会員登録は有料ですか?
    プランの表示価格に対して、手数料はかかりません(2020年9月現在)。価格の透明性を重視しており、消費税、交通費が含まれた価格を表示、買い物代行を利用する際も追加費用はかかりません(買い物代行利用の場合は滞在時間が30分短くなります)。
  • 買い物代行の費用はいくらですか?
    買い物代行サービスの利用に対する追加料金はかかりません。シェフの訪問時間が30分短くなります。食材費はユーザー様のご負担となります。
  • 交通費はかかりますか?
    はい、交通費込みの料金設定となっております。追加で交通費はいただいておりません
  • サービスの対応エリアはどこですか?
    東京都 島嶼部、奥多摩町を除く全地域 千葉県 松戸市/浦安市/船橋市/習志野市/流山市/柏市/我孫子市/鎌ヶ谷市/八千代市/市川市/佐倉市/成田市/四街道市/印西市/千葉市/旭市/山武市/市原市/勝浦市/袖ヶ浦市/銚子市/白井市/八街市/茂原市/木更津市 神奈川県 川崎市/横浜市/藤沢市/鎌倉市/逗子市/相模原市/大和市/海老名市/厚木市/座間市/横須賀市/三浦市/茅ヶ崎市/平塚市/秦野市 埼玉県 さいたま市/蕨市/川口市/春日部市/久喜市/上尾市/桶川市/越谷市/草加市/戸田市/朝霞市/志木市/吉川市/和光市/新座市/富士見市/ふじみ野市/三郷市/八潮市/羽生市/加須市/狭山市/鴻巣市/所沢市/川越市/草加市/入間市/飯能市/北本市/蓮田市/白岡市 愛知県 名古屋市/刈谷市/大府市/知立市/春日井市/小牧市/瀬戸市/長久手市/尾張旭市/豊明市 岐阜県 多治見市 新潟県 新潟市の一部(東区・中央区・西区・北区・江南区) 大阪府 大阪市/他 京都府 京都市/他 奈良県 奈良市/他 兵庫県 神戸市/他 (2020年6月時点)
  • シェフに個別に連絡することはできますか?
    シェフとはチャットにてご相談ができます。各シェフページ内に「シェフに相談する」からご連絡ができます。すでにご予約をシェフから承諾された場合は、マイページメニューの「相談履歴」よりチャットをすることが可能です。
  • シェアダインで仕事を依頼できる時間帯はありますか?
    現在、7:00-22:00でご利用いただけます。