シェアダイン

ダイエットのプラン一覧

ダイエット向け料理が得意な出張シェフやケータリング対応シェフを一覧で掲載しています。

都道府県
すべての市区町村
日付と時間
ダイエット
タグ
都道府県
すべての市区町村
日付と時間
ダイエット
タグ
閉じる

(早割)京阪沿線、高槻市限定 おばあちゃんの真心手作りごはん

2週間以上前にご予約いただくと、通常から10%オフのサブスク価格でご利用いただけます。 ご利用のお客様から「田舎の祖母の手料理を食べているみたい」、「実家の母の味を思い出しました」等のお声を良く伺う、好評の家庭料理作り置きプランです。 大阪市内でエステサロン経営を経験した私の「まごころ作り置きごはん」をご提供いたします。 基礎的な栄養学を熟知して化学調味料、食品添加物、白砂糖、電子レンジを使わずに皆様のお身体が喜ぶ品々をご提案いたします。 一見、定番の家庭料理ですが細かい下処理を重ねて、出汁やドレッシングも全てその場でお作りしております。 外食、レストランでは中々味わう事の出来ない素朴で温かい癒しの品々をご堪能くださいませ。 副菜、主菜系のメニューをお好みに合わせて10品程度お作りします。 普段、育児やお仕事でお料理に時間が取りにくい、肥満や生活習慣病の予防など健康面を食事でサポートしたい方におすすめです。 定期利用で食べ続けることで、実際に体型や体調に良い影響があったとお声もいただいています。 小さいお子様の味覚を養う食育にも最適です。 京阪本線枚方市駅から往復交通費700円以内の地域にお住まいの方が対象です。 最寄り駅から徒歩15分以上の方は別途交通費をいただく場合がございます。 ご予約時にチャットにてご相談ください。

9,900 円(交通費・税込み)

3時間

岩崎 りょう

大阪府 枚方市

4.7 (66)

明日・明後日に予約できるプラン


今週末に予約できるプラン


ダイエットの読みもの


  • 食べ物の消化時間とは 各栄養素のごとの消化時間もあわせて解説

    2021.10.21

  • ダイエットに良い味噌汁の成分とおすすめ具材

    2021.10.21

  • ダイエット中に炭水化物はひかえたほうがよい?炭水化物の働きを解説

    2021.10.21

  • ダイエットでケーキを食べたい時しっておきたいこととは

    2022.07.07

ダイエットプランのレビュー


ムリしない!お肉🍖も楽しむ!減塩・ダイエット食

9/12(月)に初めて我が家へ来て頂きました😊 持病がある為に6gの塩分制限があり、塩分控えめとダイエットメニューに対応して頂きました😊 ポークステーキの煮込み、鶏皮ポン酢、カボチャ🎃スープ、茄子の白和え、鱈のムニエルクリームソースなど全て美味しく私好みに作って頂きました☺️夫からも好評でした。 作ったメニューも1段ずつ順番にチャットへ説明を送って頂き、味変や冷凍も教えて頂き貴流さんのお人柄の良さに好感を持てました😊次回も宜しくお願いします🙇‍♀️

3時間○彩り豊かな惣菜プラン 

いつもありがとうございます😊 来ていただいた日は、ビュッフェのように頂くのが最近の楽しみです♪ お惣菜やレストランでは調味料まで何が使われているか把握出来ませんが、 自分が選んだ調味料と食材を使って、内野さんにお料理していただくと、安心してとっても美味しいお料理が食べられます。 子供たちには今回もキーマカレーとにんじんのコンソメ煮が大人気でした! 私は特に 豚しゃぶおろし梅和え 豚バラ大根 鶏胸肉のねぎソース ほうれん草とツナのポン酢和え が大好きで、あっという間に無くなってしまいました! また次回も楽しみにしています^ ^

冷蔵庫すっきり♪栄養満点 作り置きおかずプラン

今回、下記のメニューを作っていただきました。 ・キューリアスパラガスサラダ ・蒸し鶏玉子マヨソース★ ・木の子ズッキーニアヒージョ★ ・チキンステーキ(つけ置き) ・アラビアータトマトソース★ ・ジャーマンポテト ・きんぴらごぼう★ ・さつまいも大学芋風★ ・かぼちゃ含み煮 ・イタリアンハンバーグ★ ・人参ラペ★ ・牛丼の具★ つけ置きや弁当用のおかずのリクエストにも応えてくださり、ありがとうございました。 途中何度か試食もさせていただき、好みの味つけに合わせていただきました。 偏食息子もイタリアンハンバーグ、牛丼の具、大学芋は気に入ったようで、また食べたいそうです。 翌日の弁当にいくつか持って行きましたが、冷めても美味しかったです。 シェフは気さくなお人柄で、調理のちょっとしたコツなども聞けて楽しかったです。 またお願いしたいです。

だしソムリエが作る おだしを使った色々メニュー

初めてお願いしました。 アレルギーがあるため事前に念入りにご確認いただいたり何かとご配慮していただけたので安心してお願いできました。 ポトフ、照り焼きチキン、鶏さっぱり煮、大根とあげの煮物、牛肉時雨煮、蓮根炒め、かぼちゃ煮、にんじんサラダ、ピーマンサラダを作っていただきました。 希望通り、素材を生かした薄めの味付けに仕上げていただき、アレンジもできる内容でしたので数日かけて楽しめそうです。 今回、お願いしたことをきっかけに、食材や調味料の選び方に関心を持つことができたことも大きな副産物でした。 また次回も楽しみにしています。 よろしくお願いいたします。

よくあるシェアダインの利用事例


仕事のパフォーマンス・筋トレ重視

独身男性
32歳 (会社経営)
プラン定期サブスク隔週(月2回コース)
利用時間土曜日10:00〜
オプション買い物代行・鍵を預け完全に留守対応 (無料対応)
シェフプロスポーツチームの栄養指導をしている栄養士を指名
メニュー高タンパク・低GI・低糖・低脂質メニュー

定期サブスクで予算を抑えて食育

ファミリー
父46歳 (会社員) / 母43歳 (会社員) / 息子8歳
プラン定期サブスク隔週(月2回コース)
利用時間月曜日8:00〜
オプション開始時のみ立ち合い鍵を預けて出勤、 ポストに鍵を返却
シェフ指名なしのフリープラン
メニュー食育 その他ジュニアアスリート、美容エイジング

糖尿病・低栄養対策の生活習慣病予防

ご夫婦
夫70歳 (自営業) / 妻67歳
プラン定期サブスク毎週(月4回コース)
利用時間水曜日15:00〜
オプション買い物代行(無料対応)
シェフ病院で栄養指導経験のある栄養士を指名
メニュー糖尿病対策、 「塩糖脂」を抑えたメニュー

FAQ

  • 会員登録は有料ですか?
    プランの表示価格に対して、手数料はかかりません(2020年9月現在)。価格の透明性を重視しており、消費税、交通費が含まれた価格を表示、買い物代行を利用する際も追加費用はかかりません(買い物代行利用の場合は滞在時間が30分短くなります)。
  • 買い物代行の費用はいくらですか?
    買い物代行サービスの利用に対する追加料金はかかりません。シェフの訪問時間が30分短くなります。食材費はユーザー様のご負担となります。
  • 交通費はかかりますか?
    はい、交通費込みの料金設定となっております。追加で交通費はいただいておりません
  • サービスの対応エリアはどこですか?
    東京都 島嶼部、奥多摩町を除く全地域 千葉県 松戸市/浦安市/船橋市/習志野市/流山市/柏市/我孫子市/鎌ヶ谷市/八千代市/市川市/佐倉市/成田市/四街道市/印西市/千葉市/旭市/山武市/市原市/勝浦市/袖ヶ浦市/銚子市/白井市/八街市/茂原市/木更津市 神奈川県 川崎市/横浜市/藤沢市/鎌倉市/逗子市/相模原市/大和市/海老名市/厚木市/座間市/横須賀市/三浦市/茅ヶ崎市/平塚市/秦野市 埼玉県 さいたま市/蕨市/川口市/春日部市/久喜市/上尾市/桶川市/越谷市/草加市/戸田市/朝霞市/志木市/吉川市/和光市/新座市/富士見市/ふじみ野市/三郷市/八潮市/羽生市/加須市/狭山市/鴻巣市/所沢市/川越市/草加市/入間市/飯能市/北本市/蓮田市/白岡市 愛知県 名古屋市/刈谷市/大府市/知立市/春日井市/小牧市/瀬戸市/長久手市/尾張旭市/豊明市 岐阜県 多治見市 新潟県 新潟市の一部(東区・中央区・西区・北区・江南区) 大阪府 大阪市/他 京都府 京都市/他 奈良県 奈良市/他 兵庫県 神戸市/他 (2020年6月時点)
  • シェフに個別に連絡することはできますか?
    シェフとはチャットにてご相談ができます。各シェフページ内に「シェフに相談する」からご連絡ができます。すでにご予約をシェフから承諾された場合は、マイページメニューの「相談履歴」よりチャットをすることが可能です。
  • シェアダインで仕事を依頼できる時間帯はありますか?
    現在、7:00-22:00でご利用いただけます。