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生活習慣病のプラン一覧

生活習慣病向け料理が得意な出張シェフやケータリング対応シェフを一覧で掲載しています。

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生活習慣病の読みもの


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生活習慣病プランのレビュー


【公式】高タンパク・低糖質/糖質制限〜イタリアンメニュー

サバサバとスタートから少し人見知りくらいの感じでどんどんすごいスピードで調理をされる方で、初めての私はとてもびっくりでした。 場数をこなしているのがすごく感じらてて、道具の位置や使い方などはすごいと思いました。あっという間に9品目で一つ一つが思い手が凝ったものでした。よくこんなに作れると感心しました。 味もそつなく、フリットひとつにしても外さないおいしさがあります。短い時間で手を抜かずに良くできるなぁ〜と感心ばかりでした。

【3時間】作り置きプラン  

いつもにこやかに楽しくお話をしながら 後片付けまで完璧にしてくださいます。 牛肉のたたき+焼きネギは 和風ローストビーフといった趣で 美味しかったです。 ソースが絡んだ焼きネギは無限に食べられそうでした。 タラの和グラタンは濃厚で ジャガイモの香り和えは 何気ない感じなのに絶対真似できない美味しさでした。 ・タラコ煮こごり ・タラの和グラタン ・牛肉のたたき+焼きネギ ☆ ・豚と根菜がめ煮 ・鶏と豆腐のハンバーグ ☆ ・キャベツおかか炒め ☆ ・うるい生姜浸し ・トマトとキノコ煮 ☆ ・じゃがいも香り和え ・昆布と油揚煮 ☆ (⭐︎は冷凍可能) また来月もよろしくお願いします!

【初回お試し2時間】 8品ほどの作り置きショートプラン♪

美味しいお料理をありがとうございました。 妊娠中で塩分控えめの料理を心がけていたこともあり、薄味で依頼。 2時間で8品あっという間に完成! 旦那は豚ロースの味噌炒め 私はレバーとごぼうのトマトビーンズ がお気に入りでした。 普段では組み合わせていないお料理だったので、新鮮で楽しい夕食になりました。 次回頼む際には、買い物付きのコースにしたいと思います。 【主菜】 ・和風豆腐ハンバーグ ・豚ヒレ肉と厚揚げのみそ炒め 【副菜】 ・レバーとごぼうのトマトビーンズ ・具沢山からだ温まるほうとう風 ・小松菜のくりみ和え ・白菜とリンゴのさっぱりレモンサラダ ・りんごのコンポート ・里芋のソテー ハーブソルト風味

薬膳コーディネータの身体に優しい作り置き〜お正月太り解消にも

品数沢山作っていただき、味もほとんどがおいしかったです。 ただ不在対応をしてもらい、材料のありかを説明しきれなかったためか、焦った形跡がありました。 テーブルの上にできあがったものが置いてあったのですが、汁がこぼれていたりこんなに汚れるものかという程汚れており...。 コンロ周りが吹きこぼれや野菜くず、キッチン床が野菜くず等が落ちていて、冷蔵庫は小麦粉でですごく汚れていて残念でした。 また使ったフライパンが洗ってあったのですが、まだ油で汚れており、その油が下のフライパンについており洗い直しが必要でした。 気持ち悪かったのであちこち全部を拭き掃除しないと落ち着かず、不在対応ははじめてのシェフでするべきでないと勉強になりました。 今後作った後に掃除するのもしてもらう際の参考になればと投稿させていただきました。

よくあるシェアダインの利用事例


仕事のパフォーマンス・筋トレ重視

独身男性
32歳 (会社経営)
プラン定期サブスク隔週(月2回コース)
利用時間土曜日10:00〜
オプション買い物代行・鍵を預け完全に留守対応 (無料対応)
シェフプロスポーツチームの栄養指導をしている栄養士を指名
メニュー高タンパク・低GI・低糖・低脂質メニュー

定期サブスクで予算を抑えて食育

ファミリー
父46歳 (会社員) / 母43歳 (会社員) / 息子8歳
プラン定期サブスク隔週(月2回コース)
利用時間月曜日8:00〜
オプション開始時のみ立ち合い鍵を預けて出勤、 ポストに鍵を返却
シェフ指名なしのフリープラン
メニュー食育 その他ジュニアアスリート、美容エイジング

糖尿病・低栄養対策の生活習慣病予防

ご夫婦
夫70歳 (自営業) / 妻67歳
プラン定期サブスク毎週(月4回コース)
利用時間水曜日15:00〜
オプション買い物代行(無料対応)
シェフ病院で栄養指導経験のある栄養士を指名
メニュー糖尿病対策、 「塩糖脂」を抑えたメニュー

FAQ

  • 会員登録は有料ですか?
    プランの表示価格に対して、手数料はかかりません(2020年9月現在)。価格の透明性を重視しており、消費税、交通費が含まれた価格を表示、買い物代行を利用する際も追加費用はかかりません(買い物代行利用の場合は滞在時間が30分短くなります)。
  • 買い物代行の費用はいくらですか?
    買い物代行サービスの利用に対する追加料金はかかりません。シェフの訪問時間が30分短くなります。食材費はユーザー様のご負担となります。
  • 交通費はかかりますか?
    はい、交通費込みの料金設定となっております。追加で交通費はいただいておりません
  • サービスの対応エリアはどこですか?
    東京都 島嶼部、奥多摩町を除く全地域 千葉県 松戸市/浦安市/船橋市/習志野市/流山市/柏市/我孫子市/鎌ヶ谷市/八千代市/市川市/佐倉市/成田市/四街道市/印西市/千葉市/旭市/山武市/市原市/勝浦市/袖ヶ浦市/銚子市/白井市/八街市/茂原市/木更津市 神奈川県 川崎市/横浜市/藤沢市/鎌倉市/逗子市/相模原市/大和市/海老名市/厚木市/座間市/横須賀市/三浦市/茅ヶ崎市/平塚市/秦野市 埼玉県 さいたま市/蕨市/川口市/春日部市/久喜市/上尾市/桶川市/越谷市/草加市/戸田市/朝霞市/志木市/吉川市/和光市/新座市/富士見市/ふじみ野市/三郷市/八潮市/羽生市/加須市/狭山市/鴻巣市/所沢市/川越市/草加市/入間市/飯能市/北本市/蓮田市/白岡市 愛知県 名古屋市/刈谷市/大府市/知立市/春日井市/小牧市/瀬戸市/長久手市/尾張旭市/豊明市 岐阜県 多治見市 新潟県 新潟市の一部(東区・中央区・西区・北区・江南区) 大阪府 大阪市/他 京都府 京都市/他 奈良県 奈良市/他 兵庫県 神戸市/他 (2020年6月時点)
  • シェフに個別に連絡することはできますか?
    シェフとはチャットにてご相談ができます。各シェフページ内に「シェフに相談する」からご連絡ができます。すでにご予約をシェフから承諾された場合は、マイページメニューの「相談履歴」よりチャットをすることが可能です。
  • シェアダインで仕事を依頼できる時間帯はありますか?
    現在、7:00-22:00でご利用いただけます。