離乳食後期も後半になると気になってくるのが赤ちゃんの「おやつ」。離乳食期のおやつはお菓子ではなく、一度にたくさん食べられない赤ちゃんのための栄養補給です。でもせっかくのおやつ、少し甘めのもので、ほっと嬉しい心の栄養も補給したいですね。

市販のものは便利だけど、小さいうちはできるだけ添加物の入っていないものをあげたい。でもおやつを毎回手作りする時間がない…そんな方はまずは「5分でできる」おやつと「15分でできる」おやつを試してみてください。赤ちゃんがお昼寝している間にできちゃいますよ!

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