産後間もないユーザー様へ3回目のご訪問で作り置き。
母乳育児に良い、大豆製品、大根、サバ、ブリ、卵などを積極的に使い、優しい味付けの優しい和食でご提供です。
予定外メニュー＊含む14品
☆ぶり大根
☆ぶりカツ (塩、ソースやマヨネーズなどで)
☆味噌風味の蒸し鶏 (おつまみにも)
☆豆腐入りおろしハンバーグ
☆サバの味噌煮
☆ワカメ入り厚焼き卵
☆キャベツの巾着焼き (ポン酢で)
☆大根と生姜のおかか炒め
☆切り干し大根、大豆、人参の煮物
☆たっぷり揚げ出し豆腐きのこ添え
☆キャベツと胡瓜わかめなどの甘酢和え炒め
☆野菜とチキン、豆腐の汁物
＊ブリの照り焼き
＊南瓜の煮物
ご家族人数にもよりますが通常は11品前後のところ、回数重ねてご予約頂くお宅では作業効率が上がる為、時間があれば品数が増える場合があります。
お2人目をご出産されて退院間もないユーザー様へ1週間ぶりのボリューミーな作り置きです。
完全に火を通した日持ちの良いメニューで。
産後に良い根菜、卵、豆腐なども積極的に使い、上のお子様やご主人様にも喜ばれるメニューです。
宅配食材ご利用で魚の入手が困難との事ですが、代わりに野菜たっぷりのお肉メニューなどで和洋中とりまぜ飽きない工夫のラインナップです。
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ビーフストロガノフ風
シュウマイ皮でカリッとひと口包み焼き餃子(ポン酢で)
すき焼き風肉豆腐
すり蓮根と豚ミンチの蒸し物中華ネギあんかけ
ワカメとネギ入り厚焼き卵
牛肉と卵とカブの葉の炒め物
揚げ出し豆腐(和風とろり餡添え)
ほうれん草のごま味噌和え
カブとミンチのあんかけ
蓮根、ゴボウ人参など根菜炊き合わせ
小松菜とツナ缶の和え炒め
白菜などでポトフ
豚肉で生姜焼き風
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