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千葉県 柏市
お気に入りのシェフを定期で利用したい方
| 時間帯 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00〜12:00 | |||||||
| 12:00〜17:00 | ○ | ○ | |||||
| 17:00〜22:00 | |||||||
11,800円〜（交通費・税込み）
日時や内容に質問はありませんか？
シェフに相談するおおたにシェフが提供中のプラン
ヨガ60分レッスン付き『ヘルシー料理』作り置き
年末年始に増えてしまった体重をリセットしたい方向けのヨガレッスン60分+ダイエット向け低糖質、高蛋白質、低カロリーの作り置き料理(12品前後)を提供するプランです。ヨガレッスンはお友達同伴でもOKです。 *調理時間+ヨガレッスントータル5時間の 設定です。 *ヨガのレッスン時間等…様々なご希望に柔軟に対応可能です。１度お気軽にご相談下さい。 ＊イシュタヨガ認定500時間トレーニング修了(RYT500) ・マタニティヨガ ・ヨガ二ドラ ・レストラティブヨガ 対応可能です。 ・12品前後の作り置きおかず一部だけ、高タンパクや、低糖質メニューにすることも可能です ・冷凍できるものを多めにしたい、お弁当のおかずにしたい、などのご希望があればご相談ください ・PFCバランス対応希望の方は、いただいた情報をもとにメニューを提案し、食べ合わせをアドバイスさせていただきます ・いつも召し上がっている食材がある場合は、それらを使ってお作りします（事前のメニュー提案も可能ですし、当日食材を見てメニューをお打ち合わせすることも可能です） *現在、車で移動出来る案件のみの対応とさせて頂いております。主に千葉県内中心で活動しています。1度ご相談下さい。
5時間
おおたに
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おおたにシェフの情報
| 職歴 | スポーツクラブ社員 フリーインストラクター |
| 食に関する保有資格 | 管理栄養士 久司マクロビオティックLevel1修了 🧑🍳シェアダイン衛生研修受講完了（2024） 🧑🍳シェアダイン衛生研修受講済(冬季) 🧑🍳シェアダイン衛生研修受講済(2025年前期) |
| メディア掲載出演実績 |
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味付け : 5.0
品数や献立の組合せ : 5.0
コミュニケーション : 5.0
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味付け : 5.0
品数や献立の組合せ : 5.0
コミュニケーション : 5.0
秋刀魚のパスタをお昼用に作っていただき、とっても美味しくて、キノコも入って秋を感じて大満足でした。残った食材で色々作っていただきありがとうございました。また来月もよろしくお願いします。
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味付け : 5.0
品数や献立の組合せ : 5.0
コミュニケーション : 5.0
今回もありがとうございました！ どのお料理も(ちょっと材料が余ったから、と言ってお作り頂くメニューも)とても美味しいです。 最近は食欲ないな〜と思ってお料理チンして匂い嗅いだら食欲出てきて沢山食べる、というのを繰り返してます。笑 また次回もよろしくお願いします！
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味付け : 5.0
品数や献立の組合せ : 5.0
コミュニケーション : 5.0
今回もありがとうございました。 冷製アボカドパスタがとてもクリーミーで美味しかったです。 野菜たっぷりのミネストローネもあり、食べていくのが楽しみです！
今回もありがとうございました！ バーニャカウダのソース、たくさん作って頂いたので、しばらくお酒とともに楽しみます♪ お店でしか食べられないと思っていた(けど子供いるから中々食べにいく機会がなく…)といったお料理をお作り頂けて本当に嬉しいです。ありがとうございます！！