フランス仕込みの本格フレンチメニュー メニュー例 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1.ホタテのタルタル 2.ラタトゥイユ 3. グラタンドゥフィノワ 4. ポムピュレ 5. キノコのブルスケッタ 6. キノコのポタージュ 7. ソース・ピストゥー 8.白身魚のフリット 9.白身魚のポワレ(グレープフルーツ風味) 10.鶏もも肉のロティ(マデイラ酒風味) 11.鶏胸肉のチーズロール 12.プリン - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ※作り置きのプランです。 メニューはあくまでも一例です。 ライフスタイルに合わせて調整いたしますので気軽にご相談ください!

2時間半のプランです。 メインとなるような料理は作らず、副菜や前菜のみのプランです。 野菜多めの食材活かした副菜たちをご提供します。 お酒のつまみにたくさんの副菜が欲しい… おうちパーティのメインは用意しているから副菜だけが欲しい… メインのおかずにプラスできる料理のレパートリーがない… お肉ばかりで野菜不足が心配… そんな声にもお応えします！

「まごわやさしい」のそろうお料理をご提供します。 ま・・・豆・豆腐類　　 ご・・・ごま（それに値するもの） わ・・・海藻類 や・・・野菜 さ・・・魚 し・・・きのこ類 い・・・芋類 日本では７つがそろうことで栄養バランス整う食事になるといわれています。 栄養について関心をもつきっかけにもなりますので、是非ご利用ください。

初回限定のお試しプラン。 初めて利用される方にも栄養バランス整うようなお料理をご提供します。　　　 いつもの食事が偏っている、健康的な食事をとりたい、お手軽に利用してみたい そういった要望にお応えします。 お時間は2時間。 おかずは6品程度です。 （お買い物代行の際は1時間半で4品程度）

産前の食事管理(つわり、便秘、体重増加など)、産後の母乳によい食事、貧血や産後の糖尿病、ママだけの優しい食事を提供。 産後の食事は、ご家族皆さんがおいしく召し上がれる薄味の内容となり、たんぱく質、鉄分、カルシウムや亜鉛、ビタミン類、カリウム、など栄養バランスのある食事を作り置きとして提供します。 [基本調味料] 無添加出汁パック、醤油、塩、塩こうじ、料理酒、みりん、など。 ✳️基本的な注意として、油や砂糖は使用不可となります。 ８割ほどの冷凍保存が可能な惣菜を１０品提供します。 状況により、品数が増える場合がございます(妊娠初期、つわり食のみ) [注意点] 助産師さんの産前産後の食事の内容により、お客様の体調やお好みの味や食材など一つ一つ丁寧にメニュー考案するため、最低１週間ほどお時間をいただいております。 余裕をもってご予約利用をお願いしております。

外食で不足しがちな野菜を補うため、野菜豊富でヘルシーなメニューをご用意しました。 メニュー例） ・筑前煮 ・野菜たっぷり南蛮漬け ・かぼちゃスープ ・ラタトゥイユ ・キャロットラペ ・ちらしずし 等

築地でお買い物+おうち料亭４時間たっぷりプランです。　 5名様まで　それ以上は、ご相談させて頂きます。 当日の午前中 私が築地へ行って買物してから お邪魔させて頂きます。　 私の最高峰プランです。 築地市場ならではの食材を目利きをして調達してまいります。 食材は高いから良い物では無くて 相場を見て　お客様の立場になって買物してまいります。 [食材費は、プランには含まれておりません。] ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ ☆小鉢 　お吸い物　鰹、昆布の出汁より 　焼物 　煮物 　蒸し物 　口代わり 　酢の物などから5点 ☆食事、汁物 ☆水菓子 メニュー例 お吸い物 ・海老白玉 ・国産松茸椀 魚系 ・ズワイガニ　 ・毛蟹　 かに酢 ・金目鯛秋山蒸し ・穴子の柔らか煮 ・ふぐ鍋 肉系 ・合鴨の治部煮 　 どれも私のオススメを書いて見ましたが リクエストに、お応え出来ますよう　食材を集めます。 ◎Instagram https://www.instagram.com/atuatuo_o/

リピーター様限定のプランをお届けします。 和食を中心に中華・フレンチ・イタリアンを取り入れたプランのお知らせです。 組み合わせは自由で、量によりますが7−11品程が目標です。 ご利用1回あたり、通常プランより2500円以上もお得！ ・お時間設定は３時間としてますが、最長４時間まで対応が可能です（システムが対応しないので・・・） ・初回料金は７２９７円より対応しており、３時間の通常メニューと合わせて、お子様向けにコンポートやお菓子作りもできます 通常プランよりもお得なプランを是非お試し下さい --- 料金（出張料金）---- ■ 交通費はそのままで結構です。 【東京都・区】　千代田区、中央区、港区、新宿区、文京区、江東区、品川区、目黒区、世田谷区、渋谷区、中野区、杉並区、豊島区、板橋区、練馬区 【東京都・市】　武蔵野市、三鷹市、東村山市、清瀬市、東久留米市、稲城市、西東京市 【埼玉県】　志木市、和光市、朝霞市、富士見市、三芳町、ふじみ野市、所沢市 ■ 交通費はプラス1000円です。 【東京都・区】　台東区、墨田区、大田区、北区、荒川区、足立区、葛飾区、江戸川区 【東京都・市】　立川市、府中市、調布市、小金井市、小平氏、国分寺市、国立市、鯖江市 【埼玉県】　　さいたま市、川口市、新座市、入間市、狭山市、川越市 ■ 交通費はプラス2000円です。 【東京都】　八王子市、町田市、日野市、東大和市

産前の食事管理(つわり、便秘、体重増加など)、産後の母乳によい食事、貧血や産後の糖尿病、ママだけの優しい食事を提供。 産後の食事は、ご家族皆さんがおいしく召し上がれる薄味の内容となり、たんぱく質、鉄分、カルシウムや亜鉛、ビタミン類、カリウム、など栄養バランスのある食事を作り置きとして提供します。 [基本調味料] 無添加出汁パック、醤油、塩、塩こうじ、料理酒、みりん、など。 ✳️基本的な注意として、油や砂糖は使用不可となります。 ８割ほどの冷凍保存が可能な惣菜を１０品提供します。 状況により、品数が増える場合がございます(妊娠初期、つわり食のみ) [注意点] 助産師さんの産前産後の食事の内容により、お客様の体調やお好みの味や食材など一つ一つ丁寧にメニュー考案するため、最低１週間ほどお時間をいただいております。 余裕をもってご予約利用をお願いしております。

難病食、病人食、介護食でお困りの方のためのプランです。 普通の作りおきと違う3～5日分の調理、冷凍や半調理のものをご依頼者様に合わせたお食事を提供させていただきます。 ※通常7品➡️10~14品提供 ※お買い物代行➡️30分時間が引かれ3時間半調理時間になります。 品数も料理内容によっては2～3品減になりますので、ご了承お願いいただきます。

日本料亭での経験をもとに和食を中心に、旬の食材を使いながらお作りします。 ご希望があれば本格和風だしも堪能いただけるプランです。お子様の対応も致します。

お子様にも召し上がりやすいラインナップのプランです。 保育園での調理経験から苦手な野菜も食べやすく調理します。 個別にご相談対応いたしますのでお気軽にお申し付けください。 メニュー例: 白身魚のあんかけ お豆腐ハンバーグ 米粉の蒸しパン ホットケーキ

午後から申込み限定のお夕飯の『一汁三菜』と常備菜のプランです。 主菜、副菜2品、味噌汁、バランスのよいお食事を綺麗に盛付けし提供いたします。 他、作り置き5品~7品の主菜半調理保存用と常備菜をプラスした内容になっております。 お時間は通常3時間ですが、3時間半になります。

今が旬のお野菜をふんだんに使って栄養バランスのよい作り置きメニューです。 2児の母でありイタリアンシェフ、保育園給食もしていました。お子様の好みの料理は大の得意です😚 学校では栄養学、高度調理と両方学びましたので美味しくてバランス良いメニューならお任せください。 お野菜をとっても美味しいお料理に変化させ、子供の好き嫌い克服させちゃいます! お子様が大好きなお肉料理は、お家のご飯がレストランみたいだと大好評です! 旬のお魚を使ったメニューは、お魚の苦手なお子様にも大好評です! お客様のリクエストに出来るかぎり答えますのでご相談下さいませ🤗

スポット・シェフプラン

育ち盛りのお子様がいるご家庭や沢山冷凍ストックして置きたい方におすすめ。準備していただいた食材に加え冷蔵庫にある食材をフル活用して、ボリュームがあり品数豊富なメニューをご提供致します。

☆川口駅より片道400円以上の方☆

お子様のいるご家庭で人気のプランです♪

野菜を豊富に使用、食物繊維がしっかり摂れる身体想いのメニューです!野菜嫌いのお子さまにも◎

※JR川口駅より20分以内のお客様 旬の野菜を沢山使い、見た目も鮮やかな作り置きです☆ 味付け、食材の組み合わせはリクエストにお応えします♪

「はじめての離乳食どうしよう!」という新米ママさん、離乳食開始してから思うように進まなくてお悩みの方、また入園に向けて食材チェックを行いたい方などに向けた離乳食お任せプランです。 お得にお使いいただける5回の回数券もご用意しました。 初めての離乳食!難しいイメージがあって、ドキドキしますよね! まずはこの講座で基本を学び、離乳食のおおまかな流れを知って、 離乳食スタートに向けて準備を始めましょう! ☆━━━━━━━━☆ こんな方へオススメ ☆━━━━━━━━☆ ・産婦人科や行政の離乳食教室に参加できない ・離乳食教室に参加したことがあるが、赤ちゃんのお世話をしながらでゆっくり聞けなかった ・離乳食教室に参加したけど、不安 ・実際に離乳食を作りながら、初めての離乳食に備えたい ・第一子で離乳食を作ったものの、離乳食の進め方を忘れてしまった ・離乳食のあれこれを知りたい ・大人の食事から離乳食を作る方法を知りたい ご依頼をお待ちしています ※現在、定期ご予約はキャンセル待ちです。 ※現在、定期ご予約のお客様で単発ご予約の空き状況が少なくなっております。大変申し訳ございません。もしよろしければ、メッセージいただけると幸いです。また、スケジュールは毎月15日に翌月分を更新しております。どうぞよろしくお願いいたします。

「【管理栄養士がつくる!】ヘルシー腸美菜」プランは、旬の野菜と発酵調味料を中心にした作り置きおかずをご提案しています。腸内環境を整えて健康に過ごしたい方にオススメで、一番人気のプランになります。 (※ご要望にあわせて、家庭料理をヘルシーにアレンジしますのでご相談ください) ※現在、定期ご予約は受け付けておりません。 ※スケジュールは毎月15日に翌月分を更新しております。どうぞよろしくお願いいたします。 ※アレルギー除去対応 ※栄養指導希望の場合、サービス当日カウンセリング付きとなります。 食事でダイエットや健康を叶えたい方のご相談は、出張料理のご予約をいただいた方のみチャットで無制限にお受けいたします。

こちらのプランは、ただ今ご利用いただけません。 現在、小田急線各駅から徒歩10分前後圏内にて活動しております。 親しいお仲間さんとのカジュアルパーティーに、御用立てください。

《お知らせ》　 現在スケジュール過密のため定期・単発含めご利用受付が難しい状態です。ご検討中のご家庭の方におかれましては、お役に立てず、大変心苦しく感じております。申し訳ございません。何卒ご理解のほど、よろしくお願いいたします。 《プランについて》 保育園給食室で勤めていた経験を生かしたメニューのご提案・ご提供をさせていただきます^ ^ 離乳食やアレルギー対応経験があり、お子様向けが得意です。また、管理栄養士として衛生面に配慮した丁寧な調理を行っております。 　 ▼はじめての方はお読みください 品数:準備片付け含め10〜12品3時間でお作りします (調理工程数や1品の分量の差により変動します) (買い物代行の場合は7〜8品に減ります) 買い物代行ありの場合:調理時間2時間半になります 延長ご希望の場合:30分1500円で延長可能、事前に専用プランにて承ります