関根みさと
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埼玉県 さいたま市中央区
お気に入りのシェフを定期で利用したい方
| 時間帯 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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| 7:00〜12:00 | |||||||
| 12:00〜17:00 | |||||||
| 17:00〜22:00 | |||||||
8,800円〜（交通費・税込み）
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シェフに相談する関根みさとシェフが提供中のプラン
管理栄養士の野菜たっぷり和食作り置き
旬の野菜をたっぷり使った和食中心の作り置きプランです。管理栄養士としての知識を活かし、栄養バランスや彩り、おいしさを大切にした家庭料理をご提供します。毎日の食卓で楽しめる、ほっとするお食事をご用意します。 ※グルテンフリー・アレルギー対応なども、ご要望に応じてご相談いただけます。 〈目安の品数〉8〜10品（人数により変動します） 〈メニュー例〉 【主菜】 ・ピリ辛親子煮 ・ささみ海苔チーズロール ・サバの梅トマト蒸し ・鮭の彩り野菜ソース 【副菜】 ・かぼちゃとくるみのサラダ ・にんじんしりしり ・えのきとワカメのサラダ ・ひじきと豆腐の炒め煮 ・ピーマンとしらすの梅和え
8,800 円(交通費・税込み)
3時間
関根みさと
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関根みさとシェフの情報
管理栄養士としての知識を活かしながら、
身体づくり・ダイエット・成長期のサポートなど、
お一人おひとりに合わせたご提案を行っています。
「健康的な食事を続けたい」
「身体づくりを食事から支えたい」
「家族には安心できるごはんを食べてほしい」
そんな想いに寄り添いながら、
健康も、美味しさも、食事の楽しさも諦めない料理をお届けします。
| 職歴 | 病院で献立作成や調理、栄養指導などを経験し、現在はアスリートへの栄養サポート・食事提供などを行っています。 【経歴】 ・整形外科病院（献立作成、調理、栄養指導など） 2年半 ・内科クリニックでの栄養指導 3年 ・アスリートへの栄養サポート |
| 食に関する保有資格 | 管理栄養士 |
| メディア掲載出演実績 |
関根みさとシェフの得意料理
・栄養バランスを意識した家庭料理
・アスリート向けの身体づくりごはん
・成長期のお子さま向けメニュー
・高たんぱく／低脂質メニュー
・ダイエットサポートごはん
・減塩／糖質制限メニュー
・腸活ごはん
・グルテンフリー対応メニュー
・アレルギー対応メニュー
“健康的だけどちゃんと美味しい”
毎日続けたくなる家庭料理が得意です。
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関根みさとシェフのレシピ