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はな
\ このレシピのシェフ /
100万食突破!国内最大級の出張シェフサービス
職歴
某大手ハウスメーカーリフォームコーディネーター。
キッチンショールームにてお客様向け料理教室、料理実演イベント。
タッパーウェアデモンストレーション。
マルシェデリ弁当出品など。
食に関する保有資格
食品衛生責任者
メディア掲載出演実績
蒸し物メインで作り置き♪
70代のご両親様から小さなお子様お2人を含むご家族7人様向けの作り置き。
油分、塩分、糖質を控えて大人5人分量でとのご依頼でした。
愛用の24センチ蒸籠を持ち込み、豆腐入り花しゅうまい、豆腐のグラタン、気にせず食べれるアボカドも使ってヘルシーメニューでご提供。
薄味ながら、ポン酢、タレ、ディップなどでご家族それぞれが楽しめるようなメニューです。
〜〜〜〜〜〜〜
全10品。
1 豆腐入りジャンボ花シュウマイ。
2 アボカドと豚肉の蒸し物。可能な方はマヨポンディップで。
3 大根と人参、ササミのカボス風味のたいたん。
4 ワカメと豚肉のあっさり生姜炒め。
5 豆腐でグラタン(海老、ササミ、小松菜、人参)
6 豚肉団子とゴロッとキャベツの食べるスープ。
7 パプリカときゅうり、ササミの酢の物。
8 ジャコとしめじ、油揚げの炊き込みごはん。
9 お子様の芋掘りサツマイモで揚サツマイモの飴煮。
10 海老入り生春巻き。(ポン酢などで)
〜〜〜〜〜〜
調理時間分
公開日2020年10月24日
材料/2人分
作り方
ポイント
蒸し物メインで作り置き♪
70代のご両親様から小さなお子様お2人を含むご家族7人様向けの作り置き。
油分、塩分、糖質を控えて大人5人分量でとのご依頼でした。
愛用の24センチ蒸籠を持ち込み、豆腐入り花しゅうまい、豆腐のグラタン、気にせず食べれるアボカドも使ってヘルシーメニューでご提供。
薄味ながら、ポン酢、タレ、ディップなどでご家族それぞれが楽しめるようなメニューです。
〜〜〜〜〜〜〜
全10品。
1 豆腐入りジャンボ花シュウマイ。
2 アボカドと豚肉の蒸し物。可能な方はマヨポンディップで。
3 大根と人参、ササミのカボス風味のたいたん。
4 ワカメと豚肉のあっさり生姜炒め。
5 豆腐でグラタン(海老、ササミ、小松菜、人参)
6 豚肉団子とゴロッとキャベツの食べるスープ。
7 パプリカときゅうり、ササミの酢の物。
8 ジャコとしめじ、油揚げの炊き込みごはん。
9 お子様の芋掘りサツマイモで揚サツマイモの飴煮。
10 海老入り生春巻き。(ポン酢などで)
〜〜〜〜〜〜
調理時間分
公開日2020年10月24日
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職歴
某大手ハウスメーカーリフォームコーディネーター。
キッチンショールームにてお客様向け料理教室、料理実演イベント。
タッパーウェアデモンストレーション。
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食に関する保有資格
食品衛生責任者
メディア掲載出演実績
材料/2人分
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