【からだを整える】低糖質・栄養バランス◎の人気おかず作り置き
Risa
サービス提供時間：3時間
からだの内側からきれいになり、からだが軽くなる。そんな、心とからだの調子が整う、低糖質で栄養バランスが取れたおかずを3時間で10~12品程度お作りいたします。旬の食材を楽しめる、安心するごはんをお楽しみいただけます😊 ご訪問前のメニューご提案時に、ご体調や取り入れたい食材や味付けのご要望をヒアリングさせていただき、お客様おひとりおひとりにあったオーダーメイドの内容をお作りさせていただきます😊 (ご訪問当日はお時間が限られてしまうため、事前にヒアリングできますとよりお客様のお好みの内容にアレンジができます✨) 毎日忙しいみなさまの心と体を元気にするごはんと共に、ご予約お待ちしております😊
Risaのシェフ情報
Risa
5.0 (112)
東京都 国分寺市
自分も大好きな”食”を通して毎日頑張る人たちに心のゆとりを持ってもらう時間を作りたいという思いで、元々会社員をしながら週末に間借りで完全予約制の食堂を運営してきました。現在は会社員を辞めて独立し、食堂の運営、出張料理の依頼、食生活のメンタープログラムなどを実施しています。
対応エリア
江東区品川区渋谷区新宿区杉並区世田谷区中野区目黒区武蔵野市三鷹市
職歴
食堂「ごゆるり」主催
食に関する保有資格
食品衛生責任者
29件のコメント付きレビュー
5.0 (112)
5.0
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
定期でお願いさせて頂いています。 乳幼児やお年寄りが居る我が家の好みに合わせ、塩分控えめ・旨味多めでいつもお作り頂いています。 今回は3時間で以下の10品をお作り頂きました。どのお料理もおいしく頂きました。とくにそぼろ肉じゃがや手羽元のさっぱり煮は、細かく切って0歳の息子にも離乳食として食べさせたのですが、おいしそうにモリモリ食べていました。 キッチンをいつもきれいに使って下さるのも、大変助かっております。 次回も楽しみにしております。 【次回】 ◆メイン 1 マンハッタンクラムチャウダー(トマトベースのクラムチャウダー) 2 自家製サラダチキンと菜の花のマヨポン和え 3 そぼろ肉じゃが 4 手羽元と牛蒡のさっぱり煮 5 お好みのお魚のガーリックオイル漬け焼き ◆サブ 6 春キャベツのソムタム風サラダ 7 青梗菜の桜海老ナムル 8 ブロッコリーのタルタルサラダ 9 人参とツナのしりしり 10 トマトとわかめの胡麻酢和え
5.0
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
どれも優しい味付けで、見栄えも完璧で、家族みんなで楽しく食べました。 大人向けの味つけのアレンジを教えていただいたり、残った食材でもう一品作っていただいたりと、サービスも言うことなしでした! またお願いしたいです!ありがとうございました😊
5.0
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
先日はありがとうございました! 美味しいお料理を手早く作る姿に感動しました。ミニトマトとウインナーのオムレツと、ブロッコリーと玉子のサラダは子供が特に気に入ってペロリと食べました。また、丁寧で優しい人柄で、楽しくおしゃべりもさせていただき、感謝です。また機会がありましたらよろしくお願い致します。
Risaシェフが提供する他のプラン
【からだを整える】低糖質・栄養バランス◎の人気おかず作り置き
からだの内側からきれいになり、からだが軽くなる。そんな、心とからだの調子が整う、低糖質で栄養バランスが取れたおかずを3時間で10~12品程度お作りいたします。旬の食材を楽しめる、安心するごはんをお楽しみいただけます😊 ご訪問前のメニューご提案時に、ご体調や取り入れたい食材や味付けのご要望をヒアリングさせていただき、お客様おひとりおひとりにあったオーダーメイドの内容をお作りさせていただきます😊 (ご訪問当日はお時間が限られてしまうため、事前にヒアリングできますとよりお客様のお好みの内容にアレンジができます✨) 毎日忙しいみなさまの心と体を元気にするごはんと共に、ご予約お待ちしております😊
3時間
Risa
東京都 国分寺市
5.0 (112)
野菜たっぷり3h作り置き(西荻窪駅から30分以上）
※こちらはJR中央・総武線西荻窪駅から、移動時間片道30分以上の方用のプランです。 3時間で、彩りあふれる旬のお野菜をたっぷり使った作り置きを10品程度お作りいたします。 ご希望のお客様にはご訪問前のメニューを提案させていただく際に、その時のご体調やご要望を詳細にヒアリングさせていただき、お客様おひとりおひとりにあったオーダーメイドの内容をお作りさせていただきます😊 (ご訪問当日はお時間が限られてしまうため、事前にヒアリングできますとよりお客様のお好みの内容にアレンジができます✨) お皿に盛るだけで心から元気になり、身体も喜ぶおかずで、皆様の毎日の食卓がハッピーになりますように♪
3時間
Risa
東京都 国分寺市
5.0 (112)
野菜たっぷり3h作り置き(西荻窪駅から30分以内)
※こちらはJR中央・総武線西荻窪駅から、移動時間片道30分以内の方専用のプランです。 3時間で、彩りあふれる旬のお野菜をたっぷり使った作り置きを10品程度お作りいたします。 ご希望のお客様にはご訪問前のメニューを提案させていただく際に、その時のご体調やご要望を詳細にヒアリングさせていただき、お客様おひとりおひとりにあったオーダーメイドの内容をお作りさせていただきます😊 (ご訪問当日はお時間が限られてしまうため、事前にヒアリングできますとよりお客様のお好みの内容にアレンジができます✨) お皿に盛るだけで心から元気になり、身体も喜ぶおかずで、皆様の毎日の食卓がハッピーになりますように♪
3時間
Risa
東京都 国分寺市
5.0 (112)
5.0 (112)