管理栄養士が作るカラダを整える作り置き

ダイエットや身体作り、身体の不調など、目的・お悩みに合わせたお料理をお作りします。
お気軽にご相談ください。

自己紹介

はじめまして!
管理栄養士のyokoと申します。

食べることが好きで、大学では栄養学を学びました。
卒業後勤めた保育園では、栄養バランスはもちろん、彩りや旬、季節の行事、お子さまにとっての食べやすさ等を意識した給食作りをしてきました。
アレルギー対応や、保護者向け離乳食講座の経験もあります。
ぜひ、お気軽にご相談ください。

職歴

保育園にて4年間勤務

食に関する保有資格

管理栄養士
栄養士
フードスペシャリスト

メッセージ(食に対する想い、モットーなど)

忙しくても、欠かすことのできない毎日の食事。
ご家庭の団欒となる食卓作りのお手伝いができたら嬉しいです。

得意料理

保育園勤務経験を活かした、お子さま向け家庭料理

yokoさんの得意料理

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yokoさんの作り置き記録

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冷凍可能おかず中心の作り置き

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野菜が苦手なお子さまにも◎

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野菜たっぷりの作り置き

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お子さま向け定番メニューの作り置き

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冷凍可能おかず中心の作り置き

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野菜が苦手なお子さまにも◎

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野菜たっぷりの作り置き

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お子さま向け定番メニューの作り置き

30 件のレビュー

2019年8月21日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

本日もありがとうございました。
ナスが苦手な次男もオイスター炒めでは食べていました。

2019年8月6日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

今回も優しいお味で本当に美味しかったです!残った食材も使って頂きありがとうございました。いつもなら腐って捨ててしまっています・・。子供もたくさんお野菜を食べてくれるので助かります。またどうぞよろしくお願い致します。ありがとうございました。

2019年8月7日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

2019年8月2日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

暑い中の訪問&調理ありがとうございました。
はじめてのシェアダインで勝手がわからない中、とても親切に対応していただきました。

何より、料理の音がとても心地よく 子供の頃に戻った気分でした。
人に料理を作ってもらえるなんて、贅沢な気持ちになりました。

おひたしを いただきましたが、優しい味付けで、箸が止まりませんでした。
シンプル料理だけど、もやしはちゃんとシャキシャキしていて、とても体が喜んでました。

翌日のお弁当にも 大活躍で、今夜の食事も楽しみです。
また、都合が合いましたら よろしくお願いします。

2019年7月31日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

2019年7月24日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

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