東京都出産・子育て応援事業（赤ちゃんファースト）プラン

成長期も、健康維持にも、美容にも! 給食の先生の経験を活かして ご家庭で摂りにくい大切な栄養素を 積極的にとりいれ 子どもも大人もはっぴーになれる 「はぴぱくごはん」プラン♪ 小学校の給食室にて献立作成に携わっておりました。 その経験を元に、お悩みに応じた献立を提案・調理します。 例えば、お子様がなかなかおかずを食べてくれない・・というお悩みには、 ご飯にまぜることで確実にカルシウムやタンパク質をとれるメニューをご提案します。 ご要望や普段のお食事のお悩みなどを、ぜひお気軽にお聞かせ下さい。 【経歴・保有資格】 病院での給食受託会社勤務を経て、小学校栄養職員として勤務。 市役所子育て支援課の非常勤栄養士として離乳食指導・離乳食相談などの経験あり。 保育士経験もございます。 管理栄養士・食生活アドバイザー・ジュニア和食アドバイザー・保育士。 【シェアダイン出張作り置きサービス】 3時間で10品前後のお料理を作り置きいたします。 お買い物のご依頼も承ります。(その分訪問が短くなります。あらかじめご了承くださいませ) 各ご家庭の食の悩みに向き合い、共働きのご家庭や、いつも忙しいママの食卓が豊かになるようなお手伝いをします。 ちょっとした調理のコツなどもお伝えしますので、プライベートお料理教室のようだった、子供の喜ぶレパートリーが増えたなど、喜びの声をいただいています。 【ご依頼の流れ】 ・ご希望の日時・お時間帯を選択 ・買い物代行の有無を選択 ・予約ボタンを押す ・料理家さんから「承諾」の連絡が届く(マッチングの成立) ・チャットにて献立・食材などをご相談

給食でのアレルギー対応について 除去だけだと、成長期に必要な 栄養素の不足が心配です。 どんなものを代替としたらよいか。 どんな風に調理すると通常食に 近づけられるのか。 ご相談&調理をおまかせください。

小学校栄養職員として、子どもの食に関する指導や、献立作成、衛生管理等に携わってきました。 自然の味、素材の味を大切にした、日本の伝統の和食を子供達に伝えていきたいと活動しています。 お子様に何を作ったら良いのかわからない、栄養バランスが心配・・・ などのお悩みをお持ちの方、是非ご相談ください。