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スポーツ栄養のプラン一覧

スポーツ栄養プランの出張シェフやケータリング対応シェフを一覧で掲載しています。

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現役ホテルシェフ夏のお祝いパーティープラン

お誕生日、お祝いパーティーにおすすめ! 5〜10名様対応いたします! 1か月前の予約相談していただければ指定日に対応可能です! 主菜 :柔らかローストビーフorポーク      チャイニーズソース 
 :麻婆豆腐
、ナス (本格四川風から辛味無し迄対応) :しっとりチキン よだれピリ辛ソース
orあっさり葱ダレ :あっさり野菜炒め :鶏砂肝の中華アヒージョ
 :あんかけかに玉
 :鮮魚1本!姿蒸し 香港スタイル :鮮魚の中華アクアパッツァ
 :季節の春巻き :季節野菜の中華フリット スイートチリマヨ添え :回鍋肉 トルティーヤ巻き :魚介の中華茶碗蒸し :王道 鶏の唐揚げ :油林鶏 香味甘酢ソース :海鮮カレーチリチーズソース :上海風豚の角煮 ご飯もの オイスターソース焼きそば 王道ソース焼きそば 卵たっぷり具沢山炒飯 野菜たっぷりジャージャー麺 香港スタイル炒飯 パイナップルの器で 上海名物 葱油和えそば メニュー一例です! 人数に合わせて品数、量をご相談させていただきます。 上記以外にもお客様のご希望料理に合わせて作られていただければと思います! お時間、料理内容もお客様に合わせて対応しますのでご気軽にご相談下さい!

13,200 円(交通費・税込み)

5時間

hoso taka

埼玉 ふじみ野市うれし野

4.8 (4)

現役ホテルシェフが提供するご家庭中華

都内外資系ホテルに2005年から勤務しており、中国料理を得意しています。 1か月前の予約相談で指定日に対応可能です! ご気軽にご相談ください! メニュー一例です! お客様のご希望などに合わせてメニュー作成させて頂きます! メニュー一例  :柔らかローストビーフorポーク     チャイニーズソース     :しっとりチキン     よだれソースorネギダレ  
:葱たっぷり香港式蒸し鮮魚      :麻婆豆腐、ナス (本格四川風から辛味無し迄対応いたします) 
:チーズチリソース 
 :卵とトマトの炒め 
 :香味野菜の油林鶏 
:季節野菜の中華葱オイル和え 
:ユーシャン!四川風酸っぱ辛いいため :野菜とチキンのクリーム煮 :野菜の中華あんかけ煮込み
 :豚肉のニンニクソースかけ 
:鳥砂肝チャイニーズアヒージョ
 :回鍋肉 :季節の春巻き :あっさり野菜炒め 
 :酢豚 :豚の上海風角煮 
:王道唐揚げ :かに玉
 :オイスターソース焼きそば 
:おまかせ具沢山炒飯 :野菜たっぷりジャージャー麺
 :あんかけ固焼きそば 
:酸っぱ辛い本格的サンラータン :野菜たっぷりトマトスープ 
:卵たっぷりスープ 
 等、 
中華料理を得意にしています。 他にもお客様のご希望伺い料理、使用食材に応じて作られていただきます! 気軽にお声掛けくださいませ!

8,800 円(交通費・税込み)

3時間

hoso taka

埼玉 ふじみ野市うれし野

4.8 (4)

2時間たっぷり作り置き+1時間自宅で料理教室プラン

リピート様の多いプランです♪ 2時間私が1人で作り置きを作り、残りの1時間でお好きな料理を一緒にお作りします♪ (通常の【作り置きプラン】や【3時間料理教室プラン】は別でございます🌸) ご要望やイメージに合わせてメニュー立案させて頂きます。 お任せメニューも可能です☺️ (例:おもてなし料理、本格スパイスカレー、クリスマスメニュー、基本の和食、時短作り置きメニュー...etc) キッチンの広さやメニュー内容にもよりますが 通常作り置きを5~8品、レッスンでは1~3品を 一緒にお作りします☺️ 煮物などの基本の家庭料理からおもてなし料理、 魚の捌き方、だし巻き卵のコツ、 あっと驚くアレンジメニューなどジャンル問わず 自由にレッスン致します👩🏻‍🍳 栄養学や料理のコツなどもお伝え致します☺️ お子さんや、お独り暮らしの方、料理男子 初心者の方、お友達連れの方も大歓迎♪ 一緒に楽しい時間を過ごしましょう☺️ 【↓必ずお読みください🙇🏻‍♀️】 ※4日以内のキャンセル、食材リストをお送りしてからのキャンセルは御遠慮お願い致します。悪質だと判断した場合、次回からお断りさせて頂く場合がございますのでご了承くださいませ。 ※大阪市 本町駅よりご自宅まで片道45分500円以内で伺えるお宅に限らせていただきます。 ※最寄駅より徒歩15分以内とさせていただきます。(お時間超える場合は要相談可。) ※コンロ回り、使用したお鍋、お皿、調理器具も全て洗わせて頂きますが、完全拭き上げご希望の方は予めお知らせ下さい。 ※食材リストは基本的に3〜4日前に提示を致しますが、それよりも早め提示希望でしたら事前にお知らせ下さい。 ※お買物代行有も可能です。 どうぞよろしくお願い申し上げます🙇🏻‍♀️

14,300 円(交通費・税込み)

3時間

misaki

大阪府 大阪市西区

4.7 (224)

【遠方の方限定】本町駅から片道1時間半以内♪3時間作り置き

【こちらは遠方者様用のプランになります。 大阪・本町駅より片道45分以上1時間半以内、片道800円以内のお宅に限らせて頂きます🙇🏻‍♀️ 府外の兵庫、京都、奈良などにお住まいの方も大歓迎です☺️】 通常3時間で9~12品程度の作り置きをします。 家庭料理は勿論、和洋中、エスニック、トレーニングメニュー、幼児食 など用途に合わせてバラエティにとんだ食卓をご提供します。 アレルギーやNG食材など、 ご要望やお料理のイメージございましたら チャットにてお伺い致します。 お任せメニューでも勿論大歓迎♪ 【↓必ずお読みください🙇🏻‍♀️】 ※4日以内のキャンセル、食材リストをお送りしてからのキャンセル、及び食材リストをお送りしてからのメニュー変更は御遠慮お願い致します。悪質だと判断した場合、次回からお断りさせて頂く場合がございます。ご了承くださいませ。 ※大阪市西区、本町駅付近より電車でご自宅まで片道1時間半以内、800円以内で伺えるお宅に限らせていただきます。 ※最寄駅より徒歩15分以内とさせていただきます。(お時間が超える場合は要相談可。) ※コンロ回り、使用したお鍋、お皿、調理器具も全て洗わせて頂きますが、完全拭き上げご希望の方は予めお知らせ下さい。 ※食材リストは基本的に3〜4日前に提示を致しますが、それよりも早め提示希望でしたら事前にお知らせ下さい。 ※お買物代行有ですと上記メニューから3-4品減った品数になります。 どうぞよろしくお願い申し上げます🙇🏻‍♀️

17,050 円(交通費・税込み)

3時間

misaki

大阪府 大阪市西区

4.7 (224)

本町駅から片道45分以内♪3時間作り置きプラン

【片道45分以上の遠方の方は遠方用のプランが ございますので宜しければそちらからお待ちしております🙇🏻‍♀️】 通常3時間で9~12品程度の作り置きをします。 家庭料理は勿論、和洋中、エスニック、トレーニングメニュー、幼児食 など用途に合わせてバラエティにとんだ食卓をご提供します。 アレルギーやNG食材など、 ご要望やお料理のイメージございましたら チャットにてお伺い致します。 お任せメニューでも勿論大歓迎♪ 【↓必ずお読みください🙇🏻‍♀️】 ※4日以内のキャンセル、食材リストをお送りしてからのキャンセル、及び食材リストをお送りしてからのメニュー変更は御遠慮お願い致します。悪質だと判断した場合、次回からお断りさせて頂く場合がございます。ご了承くださいませ。 ※大阪市西区、本町駅付近より電車でご自宅まで片道45分500円以内で伺えるお宅に限らせていただきます。 ※最寄駅より徒歩15分以内とさせていただきます。(お時間が超える場合は要相談可。) ※コンロ回り、使用したお鍋、お皿、調理器具も全て洗わせて頂きますが、完全拭き上げご希望の方は予めお知らせ下さい。 ※食材リストは基本的に3〜4日前に提示を致しますが、それよりも早め提示希望でしたら事前にお知らせ下さい。 ※お買物代行有ですと上記メニューから3-4品減った品数になります。 どうぞよろしくお願い申し上げます🙇🏻‍♀️

14,300 円(交通費・税込み)

3時間

misaki

大阪府 大阪市西区

4.7 (224)

苦手食材克服応援4時間プラン 

どうしても食べてくれない野菜や食材、また、食が細い、ケチャップや揚げ物しか食べてくれないなどの偏食をもってるご家族のお悩みを、きちんとしっかりお伺いし、メニューもその相談を伺ったうえでその方だけにあったメニューで提案、食へのお悩みをお持ちの親御様、ご家族様、ご本人様、しっかり丁寧に向き合ってカウンセリング致します。 絶対にセロリ/トマトを食べない子がおいしい、と何度もおかわりして食べてくれたケースなど、様々です。絶対に食べてくれる!という保証ではありませんが、一緒に第一歩のお手伝いを親身になって致します。 セロリ、トマト、人参、茄子、ピーマン嫌いは、今まで全員にバレずにたっぷり食べてもらえてます♩ まずは、目に見えない状態で食べてもらえるように提案していきます。 ただいま、有難いことにお悩み相談の方が集中しており返信に~2日かかっております。平日のみ空きが出ることもあり、週末は満枠です。沢山の方にお待ちいただいておりますが、必ず親身になってご提案致します。食のお悩みお聞かせください。 基本、予算に応じた無添加、国産、ですが各々のご家庭に合わせてメニューも変更できます。

17,600 円(交通費・税込み)

4時間

ハル(美腸活セラピスト)

大阪府 大阪市都島区

5.0 (289)

明日・明後日に予約できるプラン


苦手食材克服応援4時間プラン 

どうしても食べてくれない野菜や食材、また、食が細い、ケチャップや揚げ物しか食べてくれないなどの偏食をもってるご家族のお悩みを、きちんとしっかりお伺いし、メニューもその相談を伺ったうえでその方だけにあったメニューで提案、食へのお悩みをお持ちの親御様、ご家族様、ご本人様、しっかり丁寧に向き合ってカウンセリング致します。 絶対にセロリ/トマトを食べない子がおいしい、と何度もおかわりして食べてくれたケースなど、様々です。絶対に食べてくれる!という保証ではありませんが、一緒に第一歩のお手伝いを親身になって致します。 セロリ、トマト、人参、茄子、ピーマン嫌いは、今まで全員にバレずにたっぷり食べてもらえてます♩ まずは、目に見えない状態で食べてもらえるように提案していきます。 ただいま、有難いことにお悩み相談の方が集中しており返信に~2日かかっております。平日のみ空きが出ることもあり、週末は満枠です。沢山の方にお待ちいただいておりますが、必ず親身になってご提案致します。食のお悩みお聞かせください。 基本、予算に応じた無添加、国産、ですが各々のご家庭に合わせてメニューも変更できます。

17,600 円(交通費・税込み)

4時間

ハル(美腸活セラピスト)

大阪府 大阪市都島区

5.0 (289)

苦手な野菜✖️好きな料理で食育料理教室✨友達参加OK🤝

〰こども料理教室プラン 農薬たっぷりの野菜の100点の洗い方、お米の本当の洗い方!までお子様にお伝えします❣️ 👉お母様はラクしながら、 へぇ〜そうなんだぁ…と同時に知識も覚えれる🙆‍♀️ 料理教室プランは既にございますが、お子さまがいらっしゃる方から「子どもも参加できますか?」と何度か質問頂くことがありました༶ ⁡ もちろん、今までも参加可能とお伝えして一緒に楽しく料理教室をさせて頂いていましたが、 今回のプランではお子さまが調理に参加するのを前提のプランとなっています! そのため、包丁を使う場面を少なく(千切る・折るなど)や、年齢にも合わせて私が調理するところとお子さまにしてもらうところの分担もいたします◌ ⁡ 普段はなかなか素手で触れる機会がないイカや生のお肉に触ることで脳への刺激。 旬の食材を使うことで季節を感じられる。 そして、ˋˋ料理楽しい!ˊˊと思って頂けるような教室になればと思います𓅮 同時に、3時間は子供の集中力が続かないかも…という方には、私がいくつか作り置きもできるので、その日からしばらくは、献立も考えずラクできちゃいます☆笑 野菜嫌いなお子様なども、一緒に自分で作る事で、食べようとしてくれる事が多いです! まずは、楽しくきっかけ作りにも◎

13,420 円(交通費・税込み)

3時間

ハル(美腸活セラピスト)

大阪府 大阪市都島区

5.0 (289)

野菜たっぷり健康ご飯+1時間or1時間半料理教室

ーーーーーーーーーーーーーーー サイトの不具合で、画像が全てかなり昔のものが表示されています...💦 ぜひ、一度インスタを見ていただきたいです 1時間の作り置き+1時間半の料理教室 1時間半の作り置き+1時間料理教室 私が1人で作り置きをつくり、残りの時間で お好きな料理を一緒にお作りします♪ 持てる全ての知識と技術をお伝えし、 この野菜はこうやって料理した方が 栄養が高まります、や 料理のコツやポイントを 惜しみなくお伝えします♪ 基本的に無添加、無農薬野菜、 ショートニング不使用、 など体に良い物で。 なるべく無添加で野菜を たっぷり使う料理が主です。 ジャンルは和食やイタリアン、 ヴィーガンが多いです。 品数もバリエーションも 多い方だと自負しています! それくらい毎回事前にきちんと 段取り組んで栄養面からの食材の組みあわせまでしっかり考えて当日訪問致します。 食材同士の組み合わせもかなり重要です! 組み合わせ方次第で栄養の吸収率が全然違います。そこまで考え、そして好みに合わせてお1人ずつでメニューを変え、対応致します。 ダイエット、腸活、グルテンフリーも♪

14,850 円(交通費・税込み)

3時間

ハル(美腸活セラピスト)

大阪府 大阪市都島区

5.0 (289)

ホテル/割烹のコツ&食育健康オタクが知識直伝!自宅料理教室

料理教室講師として、現場の経験者として、今まで習いに行ってたお料理教室を、自宅の器具やスペース、食材だけで作れる、今のご時世にぴったりのプライベート空間☺️ 普通の料理教室では絶対に教えてくれない事、沢山お伝えする自信があります♪ リピーター様かなり多いので、ぜひ一度体験していただければと思います。 ただいま、有難いことにお悩み相談を沢山いただいておりご予約確定以外の返信に〜2日かかる場合があります。必ず親身になってご提案致しますので、お待ちいただけると幸いです。 テレビやSNSでみたあれ作ってみたい!!をご自宅で一緒にお作りしましょう! ご相談によってこちらからのメニュー提案、そちらから選んでいただき、マニアックなコツや知識まで、ホテルや割烹、健康食カフェ、料理開発での現場や健康オタクの私だからこその知識を惜しみなくお伝えします! 一緒にキッチンにたち、細かい調理のコツや野菜の効率良い摂取の方法、食育の知識もお伝えするお宅でお料理教室です。 一人暮らしの小さめのキッチンでも対応させていただいております。 友人と複数でも可、ジム通いの方、ダイエッターさん、料理が上手くなりたい方、もちろんお子様とも一緒に料理をしたりしながら作り置きをさせていただきます。 ※友人、お子様もOK

13,420 円(交通費・税込み)

3時間

ハル(美腸活セラピスト)

大阪府 大阪市都島区

5.0 (289)

今週末に予約できるプラン


苦手食材克服応援4時間プラン 

どうしても食べてくれない野菜や食材、また、食が細い、ケチャップや揚げ物しか食べてくれないなどの偏食をもってるご家族のお悩みを、きちんとしっかりお伺いし、メニューもその相談を伺ったうえでその方だけにあったメニューで提案、食へのお悩みをお持ちの親御様、ご家族様、ご本人様、しっかり丁寧に向き合ってカウンセリング致します。 絶対にセロリ/トマトを食べない子がおいしい、と何度もおかわりして食べてくれたケースなど、様々です。絶対に食べてくれる!という保証ではありませんが、一緒に第一歩のお手伝いを親身になって致します。 セロリ、トマト、人参、茄子、ピーマン嫌いは、今まで全員にバレずにたっぷり食べてもらえてます♩ まずは、目に見えない状態で食べてもらえるように提案していきます。 ただいま、有難いことにお悩み相談の方が集中しており返信に~2日かかっております。平日のみ空きが出ることもあり、週末は満枠です。沢山の方にお待ちいただいておりますが、必ず親身になってご提案致します。食のお悩みお聞かせください。 基本、予算に応じた無添加、国産、ですが各々のご家庭に合わせてメニューも変更できます。

17,600 円(交通費・税込み)

4時間

ハル(美腸活セラピスト)

大阪府 大阪市都島区

5.0 (289)

公式シェフのプラン


FAQ

  • 会員登録は有料ですか?
    プランの表示価格に対して、手数料はかかりません(2020年9月現在)。価格の透明性を重視しており、消費税、交通費が含まれた価格を表示、買い物代行を利用する際も追加費用はかかりません(買い物代行利用の場合は滞在時間が30分短くなります)。
  • 買い物代行の費用はいくらですか?
    買い物代行サービスの利用に対する追加料金はかかりません。シェフの訪問時間が30分短くなります。食材費はユーザー様のご負担となります。
  • 交通費はかかりますか?
    はい、交通費込みの料金設定となっております。追加で交通費はいただいておりません
  • サービスの対応エリアはどこですか?
    東京都 島嶼部、奥多摩町を除く全地域 千葉県 松戸市/浦安市/船橋市/習志野市/流山市/柏市/我孫子市/鎌ヶ谷市/八千代市/市川市/佐倉市/成田市/四街道市/印西市/千葉市/旭市/山武市/市原市/勝浦市/袖ヶ浦市/銚子市/白井市/八街市/茂原市/木更津市 神奈川県 川崎市/横浜市/藤沢市/鎌倉市/逗子市/相模原市/大和市/海老名市/厚木市/座間市/横須賀市/三浦市/茅ヶ崎市/平塚市/秦野市 埼玉県 さいたま市/蕨市/川口市/春日部市/久喜市/上尾市/桶川市/越谷市/草加市/戸田市/朝霞市/志木市/吉川市/和光市/新座市/富士見市/ふじみ野市/三郷市/八潮市/羽生市/加須市/狭山市/鴻巣市/所沢市/川越市/草加市/入間市/飯能市/北本市/蓮田市/白岡市 愛知県 名古屋市/刈谷市/大府市/知立市/春日井市/小牧市/瀬戸市/長久手市/尾張旭市/豊明市 岐阜県 多治見市 新潟県 新潟市の一部(東区・中央区・西区・北区・江南区) 大阪府 大阪市/他 京都府 京都市/他 奈良県 奈良市/他 兵庫県 神戸市/他 (2020年6月時点)
  • シェフに個別に連絡することはできますか?
    シェフとはチャットにてご相談ができます。各シェフページ内に「シェフに相談する」からご連絡ができます。すでにご予約をシェフから承諾された場合は、マイページメニューの「相談履歴」よりチャットをすることが可能です。
  • シェアダインで仕事を依頼できる時間帯はありますか?
    現在、7:00-22:00でご利用いただけます。