～野菜が主役のプラン～ ☆ベジタブル ☆精進料理 ☆ヴィーガン ☆まごわやさしい→豆、胡麻、若布(海藻類)、野菜、魚、椎茸(きのこ類)、芋類、を使ったお料理 お野菜メインの、プランです。 低糖質高タンパク、グルテンフリー、各種アレルギーの方なども　チャットにて詳しくヒアリングをしていきましょう。 “和食の世界”　では、写真の様にお野菜のみでも 綺麗に、美味しそぅに仕上ります。 四季の変化により、お野菜も変化して行きますので通年　目新しく楽しめるプランとなっております。　是非、お試し下さい。 ▽Instagram▽ https://www.instagram.com/atuatuo_o/

お子さまに食べやすい大きさ、味付けで保育園で人気のあった献立などのご希望、好き嫌い等を事前に伺いお料理致します。

こんな世の中ですので　お家でゆっくりと。。。 旬の魚や、お野菜、など　お好みの材料を 天ぷらにしたり 定番の鶏の唐揚げ、焼き魚、野菜料理など (天ぷらは　家庭のお鍋ではお時間もかかりますので品数、ボリューム等は、しっかりご相談してご満足頂けるようつとめます。) ご利用人数5名様までになります。

エスニックから和食までご要望に沿ってご提案させていただきます！ 日々のお悩みをお気軽にご相談ください。 キッズ向けのonline cooking講師も務めております。　　 お子様のお食事についてもお力になれたらと思っております。 【お願い】 JR石川町駅から片道1時間以内+交通費1000円以内（往復）のお客様のみお受けしております ご不明な際は　お問合せください メニュー例 【主菜】お肉🥩 ・🐓ひと口カリカリ鶏もも唐揚げ ・🐄ローストビーフ ・🐄手作りコンビーフ ・🐓鶏ハム（ロースト or ボイル） ・🐓🐖鶏（豚）レバーのワイン煮 ・🥚ふわとろ親子丼の具 ・🐖ポークステーキ(漬け込み） ・🐓チキンステーキ(漬け込み） ————————— 【副菜】 ・🍤炊き込みシーフードピラフ ・🍆ナスの煮浸し ・🐓🐖鶏皮（ガツ）ポン酢 ・🍅トマト🥒胡瓜🧅オニオンのイタリアンマリネ ・パリパリ枝豆じゃこチーズ🧀dish ————————— 【 Sweets 】 ・🍪クッキー／ブラウニー（パン系） ・🍮プリン／ゼリー（ジュレ）／ムース／ババロワ系 ・パイ（りんご／チーズ） フレーバー：🍫チョコ／🥜ナッツ／🍍🥭フルーツ等 お野菜メイン（🥕にんじん／🥬ほうれん草／🎃かぼちゃ）などをベースにすることも可能です ————————— 【主菜】お魚🐟 ・ぶり甘辛煮つけ ・白身魚中華あんかけ ・お魚ムニエル（ 和風あんかけ or コンソメ or ホワイトソース） ・ボイルイカなめろう ・ボイルタコ（イカ）Olive oil 仕立て ・青菜（豆苗 or 小松菜 or 豆もやしとほうれん草）の炒め物 ・鮭の［味噌 or 塩麹 ］漬け(漬け込み) ————————— 【副菜】 ・甘エビ（蟹ミソ）のお味噌汁 ・鮭の白和え ・白子（あん肝）ポン酢 ・キュウリのもずくあえ —————————

煮物や魚料理 肉料理 サラダ etc お惣菜屋さんとしての経験を生かしたバリエーション豊かな料理 薄味でも美味しくいただけます

人数、用途に合う内容に致します。

娘が体調を悪くしてから食品添加物、残留農薬、グルテンフリー過剰摂取を改めて学びました。普段使う、塩や砂糖までも良くないものがあることも知りました。もちろん、外での食事や頂くものは美味しく頂きます。ですからお家での食事では安心できる安心安全が分かる嗜好を作りたいと思っております。 このプランは、これから知りたい方、既に気をつけている方も私の知識をお伝えしながら、こだわりながらお料理を提供したいと思います。 品数は少なくなる事もありますが、こだわります☺️既に調味料があり分からない方でも次回購入時の気をつける点等もお伝えします。もちろん買い物代行も可能です。ご相談しながらご希望に沿えればと思います。

2時間で6品、栄養を配慮して作ります。 初めての方や短時間料理を希望してる方、是非お試しください。 ※自家用車で通勤の為、遠方の方やコインパーキングを必要とする場合は1度ご相談させて下さい。

～野菜が主役のプラン～ ☆ベジタブル ☆精進料理 ☆ヴィーガン ☆まごわやさしい→豆、胡麻、若布(海藻類)、野菜、魚、椎茸(きのこ類)、芋類、を使ったお料理 お野菜メインの、プランです。 低糖質高タンパク、グルテンフリー、各種アレルギーの方なども　チャットにて詳しくヒアリングをしていきましょう。 “和食の世界”　では、写真の様にお野菜のみでも 綺麗に、美味しそぅに仕上ります。 四季の変化により、お野菜も変化して行きますので通年　目新しく楽しめるプランとなっております。　是非、お試し下さい。 ▽Instagram▽ https://www.instagram.com/atuatuo_o/

お子さまに食べやすい大きさ、味付けで保育園で人気のあった献立などのご希望、好き嫌い等を事前に伺いお料理致します。

こんな世の中ですので　お家でゆっくりと。。。 旬の魚や、お野菜、など　お好みの材料を 天ぷらにしたり 定番の鶏の唐揚げ、焼き魚、野菜料理など (天ぷらは　家庭のお鍋ではお時間もかかりますので品数、ボリューム等は、しっかりご相談してご満足頂けるようつとめます。) ご利用人数5名様までになります。

エスニックから和食までご要望に沿ってご提案させていただきます！ 日々のお悩みをお気軽にご相談ください。 キッズ向けのonline cooking講師も務めております。　　 お子様のお食事についてもお力になれたらと思っております。 【お願い】 JR石川町駅から片道1時間以内+交通費1000円以内（往復）のお客様のみお受けしております ご不明な際は　お問合せください メニュー例 【主菜】お肉🥩 ・🐓ひと口カリカリ鶏もも唐揚げ ・🐄ローストビーフ ・🐄手作りコンビーフ ・🐓鶏ハム（ロースト or ボイル） ・🐓🐖鶏（豚）レバーのワイン煮 ・🥚ふわとろ親子丼の具 ・🐖ポークステーキ(漬け込み） ・🐓チキンステーキ(漬け込み） ————————— 【副菜】 ・🍤炊き込みシーフードピラフ ・🍆ナスの煮浸し ・🐓🐖鶏皮（ガツ）ポン酢 ・🍅トマト🥒胡瓜🧅オニオンのイタリアンマリネ ・パリパリ枝豆じゃこチーズ🧀dish ————————— 【 Sweets 】 ・🍪クッキー／ブラウニー（パン系） ・🍮プリン／ゼリー（ジュレ）／ムース／ババロワ系 ・パイ（りんご／チーズ） フレーバー：🍫チョコ／🥜ナッツ／🍍🥭フルーツ等 お野菜メイン（🥕にんじん／🥬ほうれん草／🎃かぼちゃ）などをベースにすることも可能です ————————— 【主菜】お魚🐟 ・ぶり甘辛煮つけ ・白身魚中華あんかけ ・お魚ムニエル（ 和風あんかけ or コンソメ or ホワイトソース） ・ボイルイカなめろう ・ボイルタコ（イカ）Olive oil 仕立て ・青菜（豆苗 or 小松菜 or 豆もやしとほうれん草）の炒め物 ・鮭の［味噌 or 塩麹 ］漬け(漬け込み) ————————— 【副菜】 ・甘エビ（蟹ミソ）のお味噌汁 ・鮭の白和え ・白子（あん肝）ポン酢 ・キュウリのもずくあえ —————————

人数、用途に合う内容に致します。

娘が体調を悪くしてから食品添加物、残留農薬、グルテンフリー過剰摂取を改めて学びました。普段使う、塩や砂糖までも良くないものがあることも知りました。もちろん、外での食事や頂くものは美味しく頂きます。ですからお家での食事では安心できる安心安全が分かる嗜好を作りたいと思っております。 このプランは、これから知りたい方、既に気をつけている方も私の知識をお伝えしながら、こだわりながらお料理を提供したいと思います。 品数は少なくなる事もありますが、こだわります☺️既に調味料があり分からない方でも次回購入時の気をつける点等もお伝えします。もちろん買い物代行も可能です。ご相談しながらご希望に沿えればと思います。

2時間で6品、栄養を配慮して作ります。 初めての方や短時間料理を希望してる方、是非お試しください。 ※自家用車で通勤の為、遠方の方やコインパーキングを必要とする場合は1度ご相談させて下さい。

◇メニュー(献立は一例ですので、お客様のご要望に合わせてお作りいたします) --------------------- ・照り焼きチキン(醤油ベース) ・豚肉の香味つけ焼き ・麻婆豆腐 ・魚の更紗焼き(彩り野菜ソースをのせた魚をオーブンで香ばしく焼いたものです) ・エビ団子のマヨネーズソース和え ・大根と人参きんぴら ・とろとろ茄子の煮びたし ・しいたけの大葉マヨ焼き --------------------- ◇ポイント ・野菜が苦手なお子様も美味しく食べられる ・メイン料理が5食分と多めなので、平日夕食のご準備が楽ちん ・栄養バランス(たんぱく質、ビタミン、ミネラル等)が整っている ・ほとんどが冷凍保存可の料理 ◇その他 ・味付け、使用してほしい食材等ございましたら、お気軽にご相談ください。

メロンケーキのプランです。お祝いのお席にご利用いただいても大丈夫です。 ふるさと納税や頂き物のメロン等、普通に食べるのではなく、少し華やかにしてみませんか？ ・スポンジケーキからお作りします。 （※オーブンがないご家庭では、作る事は出来かねます。） ・苺が無い時期は、黄桃やキウイフルーツを使います。 ・冷蔵庫にスポンジケーキ・メロンが入るスペースを確保していただきますと、幸いです。 他の内容は、作り置き料理等7品ほどお作り致します。 ※こちらはフルーツの生食の調理になります。ご同意いただいた方のみのお申込みをお願いいたします。

※最寄り駅からご自宅まで徒歩15分以上かかり、バスなどでのご利用の場合は別途交通費がかかることがあります。 フレンチベースの和洋中の創作料理の作り置きになるます。 基本的に品数は6品前後になります。

3時間にて、生の小豆から煮てあんこを作ります。 【つぶあん派】の方はこちらをお願い致します。 ※こしあん派の方は、4時間プランをお願い致します。 作り置きは【9品】ほどお作り致します。 小豆は、こちらでもご用意できます。厳選した北海道小豆を使います。 生の小豆は【600g】までにてお願い致します。 ※仕上がるあんこの量は、生の小豆の倍ほどとなります。

蟹の時期限定のプランです。 炊き込みご飯、吸い物等々ご希望に沿った内容にてお作りします。 3時間のプランです。作り置きは「10品ほど」お作りします。 こちらの買い物代行につきましては、 「蟹」のみは事前にご購入いただきたく思います。

季節の魚を使いまして、炊き込みご飯と出汁茶漬けをお届けします。 3時間のプランです。 炊き込みご飯の他に作り置き「9品ほど」お作りします。

シェアダインのご利用が初めての方のみの2時間のプランになります。 またこちらは東急大井町上野毛駅から片道¥300以内のお客様のみご利用可能です。 こちらのプランは買い物代行は承っておりません。

都内限定です。 19:00~21:00の2時間のプランです。 こちらは対応できかねる日が多々あり、スケジュールの空きが表示されてない場合がありますので、ご希望のお日にちがありましたらご連絡下さい。 品数は【6品ほど】お作り致します。

サマートリュフ付きのおうちレストランプランです! 冬のシーズンに比べて香りは弱いですが、安価なのでたっぷり100gお待ちします！ 遠慮なくどんどん削ってトリュフを贅沢に使った料理をお楽しみください。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - メニュー例 ・ポルチーニ茸のソテー ・アスパラのソテーとポーチドエッグ ・トリュフのパルミジャーノリゾット ・カルボナーラのトリュフがけ ・トリュフとポルチーニ茸のコロッケ ・牛ヒレ肉のロッシーニ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ※メニューはあくまで一例です。気軽にご相談ください。 ※トリュフ込みの料金です。