妊活中の食事のプラン一覧
妊活中の食事プランの出張シェフやケータリング対応シェフを一覧で掲載しています。
管理栄養士のカラダを整える作り置きプラン【3時間】
女性の健康総合アドバイザーを持つ管理栄養士が、ココロとカラダの状態に合わせたお料理を提案します。 ライフステージ(学童期〜思春期〜成熟期〜更年期〜老齢期)に応じて、ご自身の特性や状態を見つめる良き機会となります。 ご相談の上、メニューをご提案させていただきます! 【メニュー例】 ・鮭とほうれん草の豆乳グラタン ・鮭の南蛮漬け ・レンコンの豚挟み焼き ・レンコンのきんぴら ・蒸し焼きブロッコリー ・ブロッコリーのごまチーズ焼き ・豆もやしと春菊の桜エビのチヂミ ・いわしのエスカベージュ ・鶏レバーの赤ワイン煮 ・豚肉としいたけの甘辛ソテー ・豚ヒレ肉のバルサミコソース ・パプリカの焼きピクルス ・大豆ひじき煮 ・切り干し大根のはりはり漬け ・小松菜とちりめんじゃこのお浸し ・春キャベツの豚しゃぶゴマだれ温サラダ ・一口コロッケ ・新たまねぎの豚ひき柚子香あんかけ
3時間
HITOMI
東京都 渋谷区
美味しく食べたい!作り置きチョイス【3時間】
お客様のライフスタイルや嗜好に合わせて作り置き状態をカスタマイズします。 冷めても美味しく味がなじみやすいお料理は、通常通りの作り置き料理に、 出来たてがなんと言っても美味しいお料理は、お客様とご相談の上、下調理してお召し上がりの直前にコンロの火にかけるだけ、レンジやトースターで加熱するだけ等の状態にしておきます。 また、シンプルな調理をしておき、2種のタレを準備して違うお味で楽しむようなご提案などもさせていただきます! 【メニュー例】 ・魚の柚庵焼き(ゆず酢、ゆず醤油、ゆずジャム) ・鶏肉のローズマリー焼き ・鮭のソテーバルサミコソース ・鶏ハム(ゴマだれ、味噌マヨソース、溶き卵はご自身で親子煮ベース、鶏のフォー) ・小あじの南蛮漬け ・大根とにんじんの甘酢 ・えのきだけの梅ごま和え ・えのきとアスパラの豚肉巻き焼き ・ブロッコリーの酢醤油おかか和え ・ブロッコリーのガーリック焼き ・和風ロールキャベツ ・ニラとレンコンのチヂミ ・白菜と油揚げの煮物 ・白菜と豚肉のミルフィーユ鍋 ・豚汁(仕上げ味噌玉) ・パプリカの焼きピクルス ・3色ナムル ・豚肉の青椒肉絲 ・玉ねぎゴロゴロハンバーグおろしソース ・青菜としめじのバター醤油炒め ・椎茸と豚肉の甘辛炒め ・カリッとじゃがいも ・手作りシンプルコロッケ ・春キャベツの豚しゃぶ胡麻ダレ温サラダ
3時間
HITOMI
東京都 渋谷区
石神井公園駅から50分以内/離乳or普通食お試し2時間プラン
こちらのプランは、 •石神井公園駅からお客様宅まで片道50分以内 •当日キッチン確認+調理4〜6品+片付け=2時間 のお試しプランです(普通食or離乳食どちらも承ります。 ご予約から訪問までの流れは 1.ヒアリング→メニュー提示 2.必要食材リストの提示 3.当日までお客様自身で食材を揃えて頂く (買物代行も承りますが買物時間分お作りする品数が数品減ります) 【ご確認事項】 ・月間30件程度訪問調理をさせて頂いているため1度お伺いさせて頂いたご自宅でも調味料や保存容器等の場所を再確認させて頂く事もございます。 •買物代行無の場合、食材リストは3〜4日前に提示を致しますがそれよりも早め提示希望でしたら事前にお知らせ下さい。 • 使用食材リストをお出ししてからメニューの変更希望は、食材と調味料の再度計算しリストを再作成する必要がありますので追加料金にて承ります。メニューのリクエスト/メニュー構成/冷凍できる物の指定など複数以上のオーダーメイド要望がある場合、追加料金をご相談させて頂きます。 •直前キャンセルされる場合が多々ございます。当日調理時間+ご訪問するまでにヒアリング+やりとり+必要食材/調味料リストの作成に30分以上時間を要します。直前キャンセルは以外はキャンセル料はかかりませんが、そのようなキャンセルは極力お控え下さい>_< 《お値段について》 おかげ様で現在自営業でやらせて頂いております。手数料/税金/社会保険/交通費を引くと、手取りは提示料金の4割程度になるためこちらの値段設定になってしまいます。申し訳ありませんがご了承の程よろしくお願い申し上げます。 ⚠️注意⚠️ 東京都子育支援チケット、 回数券割引がご利用になれません。 ーーーーーーーーーーーーーーー 《全プラン一覧》 石神井公園駅からご自宅まで15分以内の方で 東京都子育支援チケット使用はこちら☟ 【東京都子育支援/石神井公園駅から移動15分以内離乳食3時間プラン】 https://sharedine.me/plans/998 ⚠️東京都子育支援チケットについて⚠️ 東京都子育支援チケット制度は石神井公園駅よりご自宅まで片道15分以内の方限定となっております。片道15分以上かかる方は下記通常料金プランをお選び下さい。 ーーーーーーーーーーーーーーー ※離乳食ご希望の方 【石神井公園駅から移動30分内/離乳食3時間プラン】 https://sharedine.me/plans/1716 【石神井公園駅から移動50分内/離乳食3時間プラン】 https://sharedine.me/plans/1705 【石神井公園駅から移動90分内/離乳食3時間プラン】 https://sharedine.me/plans/1188 (離乳食と大人食の半々の調理も可能です) ーーーーーーーーーーーーーーー ※石神井公園駅からご自宅まで片道30分内の方 【石神井公園駅から移動30分内/メニュー提案無のおまかせ♪3時間プラン】 https://sharedine.me/plans/745 【石神井公園駅から移動30分内/メニュー提案有♪3時間プラン】 https://sharedine.me/plans/751 ーーーーーーーーーーーーーーー ※石神井公園駅からご自宅まで片道50分内の方 【石神井公園駅から移動50分内/メニュー提案無のおまかせ♪3時間プラン】 https://sharedine.me/plans/711 【石神井公園駅から移動50分内/メニュー提案無有♪3時間プラン】 https://sharedine.me/plans/741 ーーーーーーーーーーーーーーー ※石神井公園駅からご自宅まで片道70分内の方 【石神井公園駅からご自宅まで移動70分内/メニュー提案無有♪3時間プラン】 https://sharedine.me/plans/858 【石神井公園駅から片道70分以内/メニュー提案無のおまかせ♪プラン】 https://sharedine.me/plans/1189
2時間
まり⭐︎
東京都 練馬区
国際薬膳調理師の「まごわやさしい」食養生/【4時間】
まごわやさしい(豆類、ごま(種実)、わかめ(海藻類)、野菜、魚、椎茸(きのこ類)、芋類) + 中医学の観点で、その季節にお薦めな食材 をベースに作り置きメニューをご提案させていただきます。 お肉、魚、野菜、きのこなどをバランス良く摂りたい。 健康的な食事を美味しく摂りたいという方向けのプランです。 薬膳レストランやエスニック、ビストロでの調理経験をベースに、和洋中こだわらずお客様が召し上がりたいものを丁寧にお作りします。 品数は、メニューとボリュームにより変わりますが、 目安として4時間で9~11品ほどとお考えください。 ●メニューの一例 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・ハッシュドチキン ・マッシュルームのスパイスキーマカレー ・豆腐チャンプルー ・塩麹蒸し豚 ・黒酢酢豚 ・鶏とキノコのフリカッセ ・茄子とミートソースの重ね焼き ・メカジキのバスク風煮込み(ピリ辛トマト煮) ・鯖の黒酢ソテー ・鱈のデュグレレ(白ワイン蒸しトマトソース) ・海老とジャガイモ、マッシュルームのアヒージョ ・カボチャのレーズンサラダ ・キャベツとエノキのバター蒸焼き ・茄子とピーマンの焼き浸し ・蓮根の挟み焼き ・サツマイモと人参のキンピラ ・手羽先の参鶏湯風スープ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 基本、身近に手に入る食材を使ってお作りしますが、生薬を取り入れた本格的な薬膳料理を食べたいという方は別途プランをお作りすることも出来ますのでご相談くださいませ。 基本、東京都下北沢から片道50分以内での対応とさせていただいておりますが、 遠方の方は別途交通費などを加算したプランもお作りできますので、ご相談くださいませ。 その他プランは下記よりご参照くださいませ。 --------------------------------------------------------------- 【初回限定】作り置きで食養生!3時間 薬膳やスパイスも https://sharedine.me/plans/1557 国際薬膳調理師の作り置き/3h https://sharedine.me/plans/1521 食材費用と買い物代行付き3.5h【※内容要確認】 https://sharedine.me/plans/2090 ---------------------------------------------------------------
4時間
シンヤ
東京都 世田谷区
🤩回数割🍳和食料理人のお料理レッスン【育休パパママ】
回数券を使って5回でお料理の基本をマスター。 食材の選びかた、包丁さばき、キッチンツールの使い方も♪ ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ 私がお邪魔させて頂くお客様の中には 「うちは主人が料理担当なんです。」 と言うお宅が何軒も有ります。 でも、なかなか上手く行かないんです? と、お悩みの そんな御主人様へのお料理レッスン 勿論、奥様・ご家族様も大歓迎です。(^^) 美味しいお料理で 家族みんなの胃袋を「鷲掴み」 にしちゃいましょう(^^) 私のレッスン受けて貰ったら、 今後、私の仕事無くなるかもっ。(笑) レッスンしながら、何品かの作り置きを 一緒にお作りしましょう。 まずは、楽しく、元気にがポイントです。 キッチンに立つのも、食卓を囲むのも、楽しくなりますよっ\(^o^)/ 「美味しいっ」の笑顔を貰えますように。。。。 ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ ◎Instagram https://www.instagram.com/atuatuo_o/ ◎シェフインタビュー https://sharedine.me/shokuiku-media/chefinterview_1851/
3時間
アツ
神奈川県 横浜市
管理栄養士が作るエネルギーアップ&食養生メニュー
【管理栄養士が作るエネルギーアップ&食養生(栄養情報付き) 】 過去に透析・脳神経外科の病院とイタリアンレストランで調理と献立作成を行っておりました。 【人の身体は健康になるように作られている】 体調がイマイチの方やこれから身体を元氣にした麹調味料や食養生の内容を盛り込んでメニューを提案させて頂きます。 またご体調に合わせてお悩みに応じた献立を提案・調理します。 ご要望や普段のお食事のお悩みなどを、ぜひお気軽にお聞かせ下さい。 【経歴・保有資格】 大学卒業後、病院栄養士として5年間勤務。 管理栄養士・調理師 【シェアダイン出張作り置きサービス】 3時間で12品前後のお料理を作り置きいたします。 お買い物のご依頼も承ります。(その分訪問が短くなります。あらかじめご了承くださいませ) 各ご家庭の食の悩みに向き合い、共働きのご家庭や、いつも忙しいママの食卓が豊かになるようなお手伝いをします。 使いみちに困っている食材やちょっとした調理のコツなどもお伝えしますので、子どもが喜ぶメニューが増えた、体調が良くなったなどの声も頂いております。 【ご依頼の流れ】 ・ご希望の日時・お時間帯を選択 ・買い物代行の有無を選択 ・予約ボタンを押す ・料理家さんから「承諾」の連絡が届く(マッチングの成立) ・チャットにて献立・食材などをご相談
3時間
tommy
東京都 江東区
石神井公園駅から移動70分内/メニュー提案有♪3時間プラン
こちらのプランは、 ・石神井公園駅からお客様宅まで片道70分以内 ・メニューの事前提案有 の当日調理3時間プランです。 (注意⚠️東京都子育支援チケットの使用できません) ご予約から訪問までの流れは 1.ヒアリング→メニューの提示 2.必要食材リストの提示 3.当日までお客様自身で食材を揃えて頂く (買物代行も承りますが買物時間分お作りする品数が数品減ります) です。離乳食ご希望の場合も承ります。 【ご確認事項】 ・「家族一週間分の食事希望」とご依頼頂く事がございますが食べる量の個人差がありますので、1〜4人ご家族の家庭で10品前後のおかずをイメージして頂ければと思います⭐︎ ・月間30件程度訪問調理をさせて頂いているため1度お伺いさせて頂いたご自宅でも調味料や保存容器等の場所を再確認させて頂く事もございます。 •買物代行無の場合、食材リストは3〜4日前に提示を致しますがそれよりも早め提示希望でしたら事前にお知らせ下さい(買物代行有の場合、上記メニューから数品減った品数になります) • メニューを決定し、使用食材リストをお出ししてからメニューの変更希望が場合は、食材と調味料の再度計算し、リストを再作成する必要がありますので追加料金にて承ります。メニューのリクエスト/メニュー構成/冷凍できる物の指定など複数以上オーダーメイド要望がある場合、追加料金をご相談させて頂く場合がございます。 •直前キャンセルされる場合がございます。当日調理時間+ご訪問するまでにヒアリング+メニューのやりとり+必要食材/調味料リストの作成に20〜30分時間を要します。直前キャンセルは以外はキャンセル料はかかりませんが、そのようなキャンセルは極力お控え下さい>_< 《お値段について》 おかげ様で現在自営業でやらせて頂いております。手数料/税金/社会保険/交通費を引くと、手取りは料金の4割程度になるためこちらの値段設定になってしまいます。申し訳ありませんがご了承の程よろしくお願い申し上げます。 《回数券プランについて》 10回分一括依頼する際に10%オフ 5回分一括依頼する際に5%オフ 回数券割引は期間限定で実施しております。 2回目以降は申し訳ございませんがご利用になれません。 ーーーーーーーーーーーーーーー 《全プラン一覧》 石神井公園駅からご自宅まで15分以内の方で 東京都子育支援チケット使用はこちら☟ 【東京都子育支援/石神井公園駅から移動15分以内離乳食3時間プラン】 https://sharedine.me/plans/998 東京都子育支援チケット制度は石神井公園駅よりご自宅まで片道15分以内の方限定となっております。片道15分以上かかる方は下記通常料金プランをお選び下さい。 ーーーーーーーーーーーーーーー ※離乳食ご希望の方 【石神井公園駅から移動30分内/離乳食3時間プラン】 https://sharedine.me/plans/1716 【石神井公園駅から移動50分内/離乳食3時間プラン】 https://sharedine.me/plans/1705 【石神井公園駅から移動90分内/離乳食3時間プラン】 https://sharedine.me/plans/1188 (離乳食と大人食の半々の調理も可能です) ーーーーーーーーーーーーーーー ※石神井公園駅からご自宅まで片道30分内の方 【石神井公園駅から移動30分内/メニュー提案無のおまかせ♪3時間プラン】 https://sharedine.me/plans/745 【石神井公園駅から移動30分内/メニュー提案有♪3時間プラン】 https://sharedine.me/plans/751 ーーーーーーーーーーーーーーー ※石神井公園駅からご自宅まで片道50分内の方 【石神井公園駅から移動50分内/メニュー提案無のおまかせ♪3時間プラン】 https://sharedine.me/plans/711 【石神井公園駅から移動50分内/メニュー提案無有♪3時間プラン】 https://sharedine.me/plans/741 ーーーーーーーーーーーーーーー ※石神井公園駅からご自宅まで片道70分内の方 【石神井公園駅からご自宅まで移動70分内/メニュー提案無有♪3時間プラン】 https://sharedine.me/plans/858 【石神井公園駅から片道70分以内/メニュー提案無のおまかせ♪プラン】 https://sharedine.me/plans/1189
3時間
まり⭐︎
東京都 練馬区
妊婦/産後ママさん応援プラン~竹田駅より往復800円圏内~
こちらは妊婦さん、産後1年以内のお子様がいる方限定専用のプランです。妊娠中や出産後、【料理をするのが大変、栄養のあるものを食べたい】そんな妊婦さんや、産後のママさんを応援するプランです。 ⚠️上記の条件に当てはまらない方は他のプランからご予約をお願い致します。 ※妊婦さん・産後1年の方でしたら、何度でもご利用頂けます。 ※こちらのプランでは定期のご利用を承っておりません。 ☆竹田駅より往復800円圏内、駅徒歩15分圏内にお住まいのお客様限定になります。 上記オーバーされる場合は、長距離プランのご選択をお願い致します。
3時間
AKARI
京都府 伏見区
3時間プラン〜竹田駅より往復800円圏内〜
1番人気のベーシックな3時間プランです。 10品前後目安でお作り致します。 ☆竹田駅より往復800円圏内、駅徒歩15分圏内にお住まいのお客様限定になります。 上記オーバーされる場合は、長距離プランのご選択をお願い致します。 ☆メニュー例 肉料理 ・しょうが焼き・そぼろ・蒸し鶏 ・ハンバーグ・ミートボール・肉じゃが ・豚肉巻き ・牛肉のしぐれ煮・唐揚げ ・豚の角煮・タンドリーチキン 魚料理 ・鯖の味噌煮・カジキのピカタ ・ぶり大根・タラの味噌漬け ・いわしの甘露煮・鮭のみぞれ煮 野菜料理 ・おひたし・きんぴら・ひじき煮 ・切り干し大根・かぼちゃの煮付け ・さつまいものレモン煮・きのこの当座煮 ・マリネ・ポテトサラダ・ピクルス ・甘酢れんこん・コールスロー スープ料理 ・チキンカレー・グリーンカレー ・豚汁・みそ汁・あら汁 ・ミネストローネ・中華スープ ・豆乳スープ・ポトフ
3時間
AKARI
京都府 伏見区
明日・明後日に予約できるプラン
🤩回数割🍳和食料理人のお料理レッスン【育休パパママ】
回数券を使って5回でお料理の基本をマスター。 食材の選びかた、包丁さばき、キッチンツールの使い方も♪ ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ 私がお邪魔させて頂くお客様の中には 「うちは主人が料理担当なんです。」 と言うお宅が何軒も有ります。 でも、なかなか上手く行かないんです? と、お悩みの そんな御主人様へのお料理レッスン 勿論、奥様・ご家族様も大歓迎です。(^^) 美味しいお料理で 家族みんなの胃袋を「鷲掴み」 にしちゃいましょう(^^) 私のレッスン受けて貰ったら、 今後、私の仕事無くなるかもっ。(笑) レッスンしながら、何品かの作り置きを 一緒にお作りしましょう。 まずは、楽しく、元気にがポイントです。 キッチンに立つのも、食卓を囲むのも、楽しくなりますよっ\(^o^)/ 「美味しいっ」の笑顔を貰えますように。。。。 ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ ◎Instagram https://www.instagram.com/atuatuo_o/ ◎シェフインタビュー https://sharedine.me/shokuiku-media/chefinterview_1851/
3時間
アツ
神奈川県 横浜市
管理栄養士が作るエネルギーアップ&食養生メニュー
【管理栄養士が作るエネルギーアップ&食養生(栄養情報付き) 】 過去に透析・脳神経外科の病院とイタリアンレストランで調理と献立作成を行っておりました。 【人の身体は健康になるように作られている】 体調がイマイチの方やこれから身体を元氣にした麹調味料や食養生の内容を盛り込んでメニューを提案させて頂きます。 またご体調に合わせてお悩みに応じた献立を提案・調理します。 ご要望や普段のお食事のお悩みなどを、ぜひお気軽にお聞かせ下さい。 【経歴・保有資格】 大学卒業後、病院栄養士として5年間勤務。 管理栄養士・調理師 【シェアダイン出張作り置きサービス】 3時間で12品前後のお料理を作り置きいたします。 お買い物のご依頼も承ります。(その分訪問が短くなります。あらかじめご了承くださいませ) 各ご家庭の食の悩みに向き合い、共働きのご家庭や、いつも忙しいママの食卓が豊かになるようなお手伝いをします。 使いみちに困っている食材やちょっとした調理のコツなどもお伝えしますので、子どもが喜ぶメニューが増えた、体調が良くなったなどの声も頂いております。 【ご依頼の流れ】 ・ご希望の日時・お時間帯を選択 ・買い物代行の有無を選択 ・予約ボタンを押す ・料理家さんから「承諾」の連絡が届く(マッチングの成立) ・チャットにて献立・食材などをご相談
3時間
tommy
東京都 江東区
今週末に予約できるプラン
国際薬膳調理師の「まごわやさしい」食養生/【4時間】
まごわやさしい(豆類、ごま(種実)、わかめ(海藻類)、野菜、魚、椎茸(きのこ類)、芋類) + 中医学の観点で、その季節にお薦めな食材 をベースに作り置きメニューをご提案させていただきます。 お肉、魚、野菜、きのこなどをバランス良く摂りたい。 健康的な食事を美味しく摂りたいという方向けのプランです。 薬膳レストランやエスニック、ビストロでの調理経験をベースに、和洋中こだわらずお客様が召し上がりたいものを丁寧にお作りします。 品数は、メニューとボリュームにより変わりますが、 目安として4時間で9~11品ほどとお考えください。 ●メニューの一例 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・ハッシュドチキン ・マッシュルームのスパイスキーマカレー ・豆腐チャンプルー ・塩麹蒸し豚 ・黒酢酢豚 ・鶏とキノコのフリカッセ ・茄子とミートソースの重ね焼き ・メカジキのバスク風煮込み(ピリ辛トマト煮) ・鯖の黒酢ソテー ・鱈のデュグレレ(白ワイン蒸しトマトソース) ・海老とジャガイモ、マッシュルームのアヒージョ ・カボチャのレーズンサラダ ・キャベツとエノキのバター蒸焼き ・茄子とピーマンの焼き浸し ・蓮根の挟み焼き ・サツマイモと人参のキンピラ ・手羽先の参鶏湯風スープ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 基本、身近に手に入る食材を使ってお作りしますが、生薬を取り入れた本格的な薬膳料理を食べたいという方は別途プランをお作りすることも出来ますのでご相談くださいませ。 基本、東京都下北沢から片道50分以内での対応とさせていただいておりますが、 遠方の方は別途交通費などを加算したプランもお作りできますので、ご相談くださいませ。 その他プランは下記よりご参照くださいませ。 --------------------------------------------------------------- 【初回限定】作り置きで食養生!3時間 薬膳やスパイスも https://sharedine.me/plans/1557 国際薬膳調理師の作り置き/3h https://sharedine.me/plans/1521 食材費用と買い物代行付き3.5h【※内容要確認】 https://sharedine.me/plans/2090 ---------------------------------------------------------------
4時間
シンヤ
東京都 世田谷区
🤩回数割🍳和食料理人のお料理レッスン【育休パパママ】
回数券を使って5回でお料理の基本をマスター。 食材の選びかた、包丁さばき、キッチンツールの使い方も♪ ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ 私がお邪魔させて頂くお客様の中には 「うちは主人が料理担当なんです。」 と言うお宅が何軒も有ります。 でも、なかなか上手く行かないんです? と、お悩みの そんな御主人様へのお料理レッスン 勿論、奥様・ご家族様も大歓迎です。(^^) 美味しいお料理で 家族みんなの胃袋を「鷲掴み」 にしちゃいましょう(^^) 私のレッスン受けて貰ったら、 今後、私の仕事無くなるかもっ。(笑) レッスンしながら、何品かの作り置きを 一緒にお作りしましょう。 まずは、楽しく、元気にがポイントです。 キッチンに立つのも、食卓を囲むのも、楽しくなりますよっ\(^o^)/ 「美味しいっ」の笑顔を貰えますように。。。。 ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ ◎Instagram https://www.instagram.com/atuatuo_o/ ◎シェフインタビュー https://sharedine.me/shokuiku-media/chefinterview_1851/
3時間
アツ
神奈川県 横浜市
管理栄養士が作るエネルギーアップ&食養生メニュー
【管理栄養士が作るエネルギーアップ&食養生(栄養情報付き) 】 過去に透析・脳神経外科の病院とイタリアンレストランで調理と献立作成を行っておりました。 【人の身体は健康になるように作られている】 体調がイマイチの方やこれから身体を元氣にした麹調味料や食養生の内容を盛り込んでメニューを提案させて頂きます。 またご体調に合わせてお悩みに応じた献立を提案・調理します。 ご要望や普段のお食事のお悩みなどを、ぜひお気軽にお聞かせ下さい。 【経歴・保有資格】 大学卒業後、病院栄養士として5年間勤務。 管理栄養士・調理師 【シェアダイン出張作り置きサービス】 3時間で12品前後のお料理を作り置きいたします。 お買い物のご依頼も承ります。(その分訪問が短くなります。あらかじめご了承くださいませ) 各ご家庭の食の悩みに向き合い、共働きのご家庭や、いつも忙しいママの食卓が豊かになるようなお手伝いをします。 使いみちに困っている食材やちょっとした調理のコツなどもお伝えしますので、子どもが喜ぶメニューが増えた、体調が良くなったなどの声も頂いております。 【ご依頼の流れ】 ・ご希望の日時・お時間帯を選択 ・買い物代行の有無を選択 ・予約ボタンを押す ・料理家さんから「承諾」の連絡が届く(マッチングの成立) ・チャットにて献立・食材などをご相談
3時間
tommy
東京都 江東区
妊婦/産後ママさん応援プラン~竹田駅より往復800円圏内~
こちらは妊婦さん、産後1年以内のお子様がいる方限定専用のプランです。妊娠中や出産後、【料理をするのが大変、栄養のあるものを食べたい】そんな妊婦さんや、産後のママさんを応援するプランです。 ⚠️上記の条件に当てはまらない方は他のプランからご予約をお願い致します。 ※妊婦さん・産後1年の方でしたら、何度でもご利用頂けます。 ※こちらのプランでは定期のご利用を承っておりません。 ☆竹田駅より往復800円圏内、駅徒歩15分圏内にお住まいのお客様限定になります。 上記オーバーされる場合は、長距離プランのご選択をお願い致します。
3時間
AKARI
京都府 伏見区
3時間プラン〜竹田駅より往復800円圏内〜
1番人気のベーシックな3時間プランです。 10品前後目安でお作り致します。 ☆竹田駅より往復800円圏内、駅徒歩15分圏内にお住まいのお客様限定になります。 上記オーバーされる場合は、長距離プランのご選択をお願い致します。 ☆メニュー例 肉料理 ・しょうが焼き・そぼろ・蒸し鶏 ・ハンバーグ・ミートボール・肉じゃが ・豚肉巻き ・牛肉のしぐれ煮・唐揚げ ・豚の角煮・タンドリーチキン 魚料理 ・鯖の味噌煮・カジキのピカタ ・ぶり大根・タラの味噌漬け ・いわしの甘露煮・鮭のみぞれ煮 野菜料理 ・おひたし・きんぴら・ひじき煮 ・切り干し大根・かぼちゃの煮付け ・さつまいものレモン煮・きのこの当座煮 ・マリネ・ポテトサラダ・ピクルス ・甘酢れんこん・コールスロー スープ料理 ・チキンカレー・グリーンカレー ・豚汁・みそ汁・あら汁 ・ミネストローネ・中華スープ ・豆乳スープ・ポトフ
3時間
AKARI
京都府 伏見区
公式シェフのプラン
[期間限定] ホームパーティープラン【食材調達代行込み】
ご覧頂きありがとうございます。 3〜10名様のパーティープランです。 サービス提供時間:3時間 大皿ビュフェ(3名様〜10名様) 食材をご用意して当日その場でお作りいたします。 当日食材代行分のご精算をして頂きます。 ご要望に合わせてメニューを決めさせて頂きます。 余った食材等は作り置きにてご提供いたします。 お飲み物はお客様でご用意して頂きますようお願い致します。 3時間(仕込み1.5時間、ご提供1.5時間) プラン料金(ネット決済) 税込8800円 食材費 : 2000円×10名=20000円 合計:税込 28800円 (10名様の場合1名様=2880円) 〜メニュー 例 〜 パニーノ ミネストローネ 鮮魚のカルパッチョ カプレーゼ パプリカのブルスケッタ 季節のフリット 魚介のオイル仕立てスパゲッティ ペンネアマトリチャーナ エビの香草パン粉焼き ローストビーフ 赤ワインソース ティラミス パンナコッタ など 必要機材 オーブンレンジ(ない場合も可能ですのでご相談ください) 大きめのお皿 4枚 小皿 人数分 鍋(小さめでも可)1個 フライパン 1枚 ・必要調味料 塩 、胡椒 、砂糖 、オリーブオイル等 こちらのプランは買い物代行込みのプランになりますので基本的には食材の調達は不要になりますが 上記調味料のご準備をお願い致します。 当日のお買い物代行の際の食材代は 領収書が必要な場合現金、銀行振込、 必要のない場合PayPayでもお支払いいただけます。
3時間
しゅん
埼玉県 草加市
【作り置き】8品 𓃯
温め直すだけで本格的なイタリアンをお楽しみいただけます! 毎日、料理する必要がないのでおいしい食事を食べながら自分の時間を有効に使えます! 3時間程度で8品の作り置きプランです。 イタリアンをベースにご希望にそってお作りいたします。 ⬇︎8品以上お求めの場合はこちらでお願いします。 https://sharedine.me/plans/1013 (10品) ⬇︎当日のお食事はこちら https://sharedine.me/plans/1178 (おうちレストラン) 💡これまでの人気メニュー ・ミートソースのグラタン ・ポルケッタ(ハーブ風味ローストポーク) ・カポナータ ・牛すね肉の赤ワイン煮込み - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ※作り置きのプランです
3時間
🥇 福士将太
東京都 目黒区
東京都出産・子育て応援事業(赤ちゃんファースト)プラン
⭐︎当プランは東京都赤ちゃんファースト事業専用のプランとなります。ご利用券をお持ちでない方はご利用いただけませんので、ご了承ください。 ☆出張範囲は、移動時間40分以内限定(当方最寄駅:京王線笹塚駅)とさせていただきます。 また、最寄駅より徒歩15分以上の場合はタクシー代実費を申し受けさせていただきます。 恐れ入りますが、出張範囲外の方には対応しておりません。 ・作り置き ・お祝いメニューなど ご希望に応じたメニューで承ります。 お気軽にご相談ください。 ご出産、育児に、目まぐるしい日々を送る方へ 少しでも力になれるよう、お手伝いさせていただきます。
3時間
shima
東京都 世田谷区
⭐️初回限定⭐️2時間⭐️季節の食材を使った和風イタリア料理
⭐️期間限定価格⭐️ 季節の日本食材を使用して 四季折々の色を 和食とイタリア料理で 表現します。 *作り置き専用プラン [chef Yasunori の自己紹介] パティシエ、イタリア料理と修行してきて 日本の食材、風土、気候が 好きな僕が、 ある時ふっと思いました。 もし、海外の方に 日本とはどういう国ですか? と聞かれた時に はっきりと自信を持って 伝えることができないと。 日本人として生まれ育った自分が 日本のことを、 料理という仕事をしている自分が 和食のことを知らないことに 愕然としました。 そんな時に、あるご縁で和食を 職場を経験することができました。 その経験は、僕の料理に対する考え方 生き方を変えるものでした。 そして今 季節の食材を使用した 創作和食イタリアンにたどりつきました。
2時間
Yasunori
愛知県 一宮市開明字会社郭
【40名~】ケータリング¥6,000/一人(サ全込)
※ こちらはケータリングプランになります。調理済み品をご指定の場所にお届けいたします。(飲食店営業許可取得済みキッチンにて調理) ※ プラン金額は1人分の料金表示となります。お申込み日時と人数を「シェフに相談する」からご連絡ください。 ◉ プラン内容 ご希望に沿ってメニューをご提案致します。大皿ビュッフェの形でお届けするプランです。ご自宅や職場でのパーティーや懇親会にぜひご依頼ください。 ◉ プラン概要 ・ 料金 :一人当たり6000円(消費税、サービス料、食材費、交通費込の金額) ・ 対応可能人数:〜300人 ・ お料理内容 :5~6品 ・ 備品 :フォーク、お箸、紙おしぼり、紙ナプキンを付属品として無料で提供 ◉お申し込みからご予約方法 ① お見積り 「シェフに相談する」よりお問い合わせください。※シェアダイン会員登録(無料)が必要となります。人数、メニュー内容について相談の上お見積りをお出しいたします。 ② ご予約 人数、メニュー確定後に専用プランを作成いたしますので、そちらからご予約をお願いいたします。なお請求書払いをご希望のお客様は専用コードを発行しますため、ご予約前に運営局にご相談ください。 ③ 当日までのやり取り シェアダインのシェフチャットにて質問等のやり取りとなります。 ◉ お支払い方法 クレジットカード、請求書払い(ご希望の場合、運営局までご連絡ください) ◉ キャンセル規定 ・ 納品日1週間前:(15:00以降 ) 30% ・ 納品日2日前:(15:00以降 ) 50% ・ 納品日1日前:(15:00以降 )100% ・レンタルキッチン手配の場合は15日前で20% ◉ 注意事項 ・ 提供料理は使い捨ての大皿容器に盛り付けとなります。 ・ 配膳(取り分け)、撤収のサービスはついていません。オプション金額(3万円)にて承ります。ご希望の場合は運営局までお知らせください。 ・ 請求書払いをご希望の方は専用コードを発行いたします。専用コードを利用してお申し込みとなります。運営局までご相談ください。 ・ 「ドリンク飲み放題」のご手配を、別料金で承っております。2時間目安でお一人1500円です。ご希望のお客様は運営局までご相談ください。 ・ 無料サービスでコックコート着たシェフが、お肉の切り分けなどをする等のサービスは無料です。(開始30分間)現役シェフによる、特別な演出をお楽しみください。消防法の観点から現地で火を使う加熱調理は原則お受けできません。 ・ 「10卓に配置」などお客様ご指定の数の卓に配置する場合、容器が変更になる場合や、容器変更に伴う追加料金が発生することがございますこと、事前にご了承ください。
1時間
🥇 福士将太
東京都 目黒区
FAQ
- 会員登録・プラン利用料についておしえてください。
出張シェフのシェアダインでは無料で会員登録ができます。
また各種プランの表示価格は、消費税、交通費が含まれた価格を表示、食材費のみご利用者様負担が別途ございます。
その他手数料はかかりません(2022年11月現在)。
料金の詳細はこちらをご確認ください。
出張シェフ シェアダインのご利用料金について
- キッチン環境や当日必要なものはございますか?
キッチン環境について、広さは一般的なご家庭のキッチン(シンク・コンロ置き含む横幅1800mm前後)であれば問題なく調理が可能です。
注意点として事前にシンク周りや調理スペースに、グラス等の壊れやすい食器、ご貴重品等がある場合は、ご移動くださいますようお願いいたします。
当日必要なものに関しましては、基本調味料、料理を入れるための容器・食器などが必要になります。
詳細はこちらをご確認ください。
当日までのご準備(キッチン環境・調理器具・調味料・食材など)
- 買い物代行の費用はいくらですか?
- 買い物代行サービスの利用に対する追加料金はかかりません。注意点としてシェフの訪問時間が通常より30分短くなります。
- シェフ訪問時の交通費はかかりますか?
- 追加で交通費はいただいておりません。プラン表示価格に含まれております。
- サービスの対応エリアはどこですか?
東京都
島嶼部、奥多摩町を除く全地域
千葉県
松戸市/浦安市/船橋市/習志野市/流山市/柏市/野田市/我孫子市/鎌ヶ谷市/八千代市/市川市/佐倉市/成田市/四街道市/印西市/千葉市/旭市/山武市/市原市/勝浦市/袖ヶ浦市/銚子市/白井市/八街市/茂原市/木更津市
神奈川県
川崎市/横浜市/藤沢市/鎌倉市/逗子市/相模原市/大和市/海老名市/厚木市/座間市/横須賀市/三浦市/茅ヶ崎市/平塚市/秦野市/伊勢原市
埼玉県
さいたま市/蕨市/川口市/春日部市/久喜市/幸手市/上尾市/桶川市/越谷市/草加市/戸田市/朝霞市/志木市/吉川市/和光市/新座市/富士見市/ふじみ野市/三郷市/八潮市/羽生市/加須市/狭山市/鴻巣市/深谷市/所沢市/川越市/草加市/入間市/飯能市/北本市/蓮田市/白岡市/幸手市
茨城県
坂東市/守谷市/つくば市/常総市/下妻市/古河市/取手市/牛久市/土浦市/つくばみらい市/ひたちなか市/笠間市/
愛知県
名古屋市/刈谷市/大府市/知立市/春日井市/小牧市/瀬戸市/長久手市/尾張旭市/豊明市/日進市/あま市/北名古屋市/一宮市/清州市/稲沢市/みよし市/津島市/愛西市/犬山市/扶桑町/大口町/蟹江町/大治町/東郷町/東海市/豊田市/岡崎市/豊橋市/田原市
岐阜県
多治見市/岐阜市/大垣市/羽島市/瑞穂市/本巣市/不破郡垂井町/不破郡関ケ原町/安八郡神戸町/養老郡養老町/揖斐郡揖斐川町/揖斐郡大野町/揖斐郡池田町/本巣郡北方町/山県市/関市/美濃市/各務原市/羽島郡岐南町/羽島郡笠松町/美濃加茂市/加茂郡坂祝町/加茂郡富加町/可児市/海津市/加茂郡川辺町/加茂郡七宗町/加茂郡八百津町/加茂郡白川町/郡上市/下呂市/土岐市/瑞浪市/高山市/飛騨市/中津川市/恵那市/加茂郡東白川村
青森県
青森市
大阪府
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京都府
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奈良県
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兵庫県
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三重県
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北海道
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沖縄県
那覇市/浦添市/宜野湾市
宮城県
仙台市
福岡県
福岡市
(2022年6月時点)
詳しくはこちら シェアダイン 出張シェフ対応エリア一覧
- シェフに個別に連絡することはできますか?
シェフとはチャットにてご相談ができます。各シェフページ内に「シェフに相談する」からご連絡ができます。
すでにご予約をシェフから承諾された場合は、マイページメニューの「相談履歴」よりチャットをすることが可能です。
- シェアダインで仕事を依頼できる時間帯はありますか?
- 現在、7:00-22:00でご利用いただけます。
- シェフから返信がありません・・・
シェフには48時間以内のご返信をガイドしています。
日中、また夜間に別のお仕事をされていらっしゃるシェフもいますので、48時間程度お待ちいだけますと幸いです。
お急ぎのご予約の場合は、公式LINE@の運営局までご連絡ください。
- サービス料金の引き落としはいつですか?
クレジットカードへの課金のタイミングは、サービス提供後にシェフからの完了報告が行われた時点(申し込み日、サービス提供日とは異なります)です。
実際のお引き落とし日は、クレジットカード会社により異なり、弊社ではお答えできませんことご承知おきください。
また、デビットカードをご利用の場合は、ご予約と同時に引き落としがされます。
ご予約後、キャンセルされた場合も一時的に引き落としされる場合がございますが、後ほどクレジットカード会社の規定に沿って返金されます。