お好きな食材をご準備いただき、リクエストメニュー、お任せメニューなど、10品以上お作りするプランとなります

ご覧いただきありがとうございます! こちらは、買い物代行有りの家庭料理を重視したメニューをお作りします。 お時間は、買い物時間を含め3.5時間となっております。 ご予算は事前にお知らせくださいませ。 何かご質問等ありましたら、お気軽にメッセージをお送りくださいませ^^ ご予約お待ちしております。

5時間プランになります。 目安は20品以上になります。 留守対応可能です。

ご覧いただきありがとうございます^^ こちらは、お客様のご要望に添い、旬の食材を使用し栄養バランスの整ったメニューをご提案する3時間プランとなっております。 ※買い物代行は承っておりません。 ご予約お待ちしております◎

こちらは4時間コースです。 管理栄養士として栄養バランスに配慮したメニューを考案し、調理師として仕上げていきます。健康で美味しいお料理を提供し、お客様の日々のご活躍に貢献させて頂けたらいいなと思います。

こちらはダイエットサポート食の4時間コースです。 食事制限による減量は苦しいものです。 私は2021/5月に食事制限と運動により5kg減量しました。その経験も参考に、 少しでも食事制限の負担を軽くすべく管理栄養士として栄養学的にベストなメニューの考案、調理師として美味しく仕上げ、 減量生活に貢献できれば幸いです。

私は2021/5月に食事制限と運動により5kg減量しました。その経験も参考に少しでも食事制限の苦しい負担を軽くすべく、管理栄養士として医食同源にもとづき、栄養学からベストなメニューの考案、調理師として美味しく仕上げて貢献することができれば幸いです。

三時間で作り置き(3-4日分)と食材仕込み(約一週間分)を行うプランです。事前に下ごしらえをしておくことで、普段の料理時間の短縮、手間を省くことができます。 ・野菜(皮むき、切り込み、下茹で) ・肉&魚(切り込み、漬け込み、粉付け) ・調味料(合わせ調味料 etc.) ※漬け込み、粉付けは最終調理前(焼くだけ、揚げるだけの状態)までの状態になります。 ※幅広の浅いタッパーを多く用意していただくと冷蔵庫に綺麗に保存しやすいです。 ※ジップロックも◎です。

同曜日にご友人と一緒に定期サブスクお申し込みいただける場合のお得なプランです。 他に出品している同等のプランよりも1,400円お得な価格に設定しています。 お選びの方はお申し込みの前にお問い合わせ下さい♪ 【シェア割キャンペーン専用プラン】 こちらのプランは、 ・2人で ・同じ曜日に 定期サブスクを申し込むと、他の同等内容のプランよりも1,400円お得になる「シェア割」対象プランです。 お友達やご近所さんに声をかけるのはもちろん、SNS等で一緒に申し込む方を募集してもOK! 詳しくはシェフにチャットでお気軽にご連絡ください♪

素材を生かしたミキサー食(離乳食)を作り置き致します。 ご希望に応じて通常のお料理も合わせて調理します。 お気軽にご相談ください! ○離乳初期:5~6か月頃。口を閉じての見込める程度にすりつぶしたもの。 ○離乳中期 : 7~8カ月。下と上あごでつぶして食べられるもの。 ○離乳後期 : 9~11カ月。歯ぐきで嚙みつぶして食べられるもの。 ○離乳完了期 : 12~18カ月。歯ぐきで嚙みつぶして食べられるもの。食事とおやつのリズムをつける。 料理一例 ・コーンポタージュ ・にんじん含め煮 ・ブロッコリーのクリーム煮 ・優しい肉じゃが ・季節のフルーツジャム ・青梗菜のお浸し ・のりのペースト ・アスパラのすりおろし ・大根のくず煮 ・卵粥 チャット内で献立内容調整致しますので、お気軽にご相談ください。 同内容で、ご家族のお食事をお作りすることも可能です♪

素材を生かした形態調整食(介護食)を作り置き致します。 ご希望に応じて常食(通常のお料理)も合わせて作ります。 お気軽にご相談ください! ○刻み食:通常の食事を細かく刻んだもの ○ソフト食:柔らかく煮込んだり、ミキサーにかけてから固めたもの ○ミキサー食:ミキサーにかけてポタージュ状にしたもの ○ゼリー食:ミキサーにかけてペースト又はゼリー状にしたもの 料理一例 ・卵黄入りくず湯 ・にんじん含め煮 ・ブロッコリーのクリーム煮 ・優しいにくじゃが ・季節のフルーツ煮 ・青菜のお浸し ・のりの佃煮 ・きゅうりの浅漬け ・かぶのくず煮 ・卵と豆腐のおじや チャット内で献立内容調整致しますので、お気軽にご相談ください。

三時間で作り置き(3-4日分)と食材仕込み(約一週間分)を行うプランです。事前に下ごしらえをしておくことで、普段の料理時間の短縮、手間を省くことができます。 ・野菜(皮むき、切り込み、下茹で) ・肉&魚(切り込み、漬け込み、粉付け) ・調味料(合わせ調味料 etc.) ※漬け込み、粉付けは最終調理前(焼くだけ、揚げるだけの状態)までの状態になります。 ※幅広の浅いタッパーを多く用意していただくと冷蔵庫に綺麗に保存しやすいです。 ※ジップロックも◎です。

ご要望に沿ってメニューのご提案を致します。お気軽にご相談ください。 *現在、都合により定期のご予約を見合わせています。単発は受け付けていますので日時等ぜひご相談ください!

お子様から大人まで、ご希望にあわせた 栄養満点はぴぱくごはんをお作りします♪ 〜はっぴーぱくぱくで幸せに〜

様々な意見はありますが、個人的な考えとして、一時的なファスティング(朝ファスティングなど)、腸活など、大好きです! ・完全にファスティングできず断念してしまう方 ・野菜たっぷり、無添加のものが家にあったら... ・腸活メインとしたご飯が食べたい ・自分で野菜を見て、良いものを体にいれたい ・ファスティング前後のご飯を作る時間、または知識がそこまで無い方 普通の食事も混ぜてお作りも可能です。 ーーーーーーーーーーーーーーー サイトの不具合で、画像が全てかなり昔のものが表示されています...💦 ぜひ、一度インスタを見ていただきたいです🙇‍♀️よろしくお願いします。 ーーーーーーーーーーーーーーー 復活食や、保存可能な野菜の無添加ポタージュシリーズなど、特化してもお作りできます☺️ オートファジーしましょう!

日常で不足しがちな栄養素が補えるようなお料理を、素材の味が最大限に活かせる家庭料理を中心にお作りします♪

人数、用途に合う内容に致します。

ご家族の大切な記念日をお祝いする、特別なランチ、ディナーに! メニューはご要望に応じて、ご相談させていただきます。

2時間で5品程度お作りするミニプランです。 はじめての方や、少量で十分といった方におすすめです! これまでの人気メニュー↓ ・カポナータ ・ブロッコリーのアーリオオーリオ ・イタリア風オムレツ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ※作り置きのプランです。 ※時間が短いので基本的に買い物代行を承ることができません。 ※エリアによってはお伺いすることが難しい場合がございます。 ※こちらのプランでは定期利用を承っておりません。

秋の極みの味覚、松茸を使った料理を作ります。 炊き込みご飯、吸い物等々ご希望に沿った内容にてお作りします。 3時間のプランです。作り置きは「10品ほど」お作りします。 こちらの買い物代行につきましては、 「松茸」のみは事前にご購入いただきたく思います。

秋の味覚、「秋刀魚」を使いました炊き込みご飯をお作りします。 +【出汁茶漬け】としても楽しんでいただきたいので 「醤油仕立て」または「胡麻ダレ仕立て」を選んでいただきお作りします。 3時間のプランです。 炊き込みご飯の他に作り置き「10品ほど」お作りします。

食の秋に、ご自宅でゆっくりとワインをお楽しみいただく大人の方向けプランです。 小さなホームパーティーにも、ぜひご利用ください。 〈メニュー〉 1.野菜のバーニャカウダ 2.タコとじゃがいものスペイン風 3.魚のハーブパン粉焼き 4.イタリアンオムレツ 5.鶏肉の猟師風煮込み 6.きのこの洋風炊き込みごはん 7.ミネストローネ 8.ハニーマスタードチキン(漬け込み保存) 9.鮭のガーリック味噌グリル(漬け込み保存) ⭐︎メニュー変更のご相談も承ります。 詳しくはメッセージにてご相談ください。

シェアダインのご利用が初めての方のみの2時間のプランになります。 またこちらは東急大井町上野毛駅から片道¥350以内のお客様のみご利用可能です。 こちらのプランは買い物代行は承っておりません。

イタリア産秋トリュフ付きのおうちレストランプランです! 約100gお持ちいたします。 トリュフを贅沢に使った料理をお楽しみください。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - メニュー例 ・ポルチーニ茸のソテー ・アスパラのソテーと半熟卵 ・トリュフのパルミジャーノリゾット ・カルボナーラのトリュフがけ ・トリュフとポルチーニ茸のコロッケ ・牛ヒレ肉のロッシーニ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ※メニューはあくまで一例です。気軽にご相談ください。 ※トリュフ込みの料金です。トリュフは冬に近づくにつれ値上がりするので価格は変動します。 予約時の値段が適応されますので早めの予約がお得です！ ※とくに時間制限は設けてません。ごゆっくりお召し上がりください。