和食、洋食のお惣菜に、油を控えて辛くない中華も取り混ぜて。たっぷり作り置き。4時間のプランです。

人気の豆乳で作る杏仁豆腐と、おかず数品お作りします。離乳食のメニューを加えることもできます。大人の分を加えたふわふわ焼売や、蕃茄蛋花湯(トマトと玉子のスープ)をメニューに加えてお作りします。豆乳を牛乳にもできます。

保存離乳食を2時間でお作りするプランです。 歯茎でごはんを潰すことができる離乳後期の生後10ヶ月前後のお子様から、歯茎で噛むことができる離乳完了期の1歳半前後のお子様までの離乳食をお作りします。 味付けはなるべくしないよう、野菜の甘みを引き出す調理をしたり、ドライフルーツを少量取り入れたりと、からだに優しいごはんを目指します。 アレルギーや苦手食材の確認のため、事前のチャットでのやりとりが多めになる可能性があることをご了承ください。 メニュー例 ・月齢に合わせた全粥、軟飯、麺類 ・主菜 （タンパク質） 肉豆腐、トマトソースのミートボール、 白身魚のあんかけ、ひき肉と野菜のあんかけ、 だし巻き卵、卵そぼろ、粉ミルクのクリームシチュー、鶏レバーペースト、など。 ・副菜 （野菜・果物） さつまいもとかぼちゃとレーズンのサラダ 小松菜とひじきの炒めふりかけ、蒸し野菜、 野菜のポタージュ、ラタトゥイユ、など。 いちご・りんごと人参の蒸し煮ジャム、など ◎こちらの離乳食2時間プランでは、大人用のお料理はお作りしておりません。 時間がある場合にお作りする大人用のお料理もご希望の場合は、離乳食3時間プランをご選択ください。 また、お買い物代行、定期予約は承っておりません。

保存離乳食をお作りする3時間プランです。　　　 　　 歯茎でごはんを潰すことができる離乳後期の生後10ヶ月前後のお子様から、歯茎で噛むことができる離乳完了期の1歳半前後のお子様までの離乳食をお作りします。 味付けはなるべくしないよう、野菜の甘みを引き出す調理をしたり、ドライフルーツを少量取り入れたりと、からだに優しい離乳食を目指します。 アレルギーや苦手食材などの確認のため、事前のチャットでのやりとりが多めになる可能性があることをご了承ください。 　 メニュー例 ・月齢に合わせた全粥、軟飯、麺類 ・主菜 （タンパク質） 肉豆腐、トマトソースのミートボール、 白身魚のあんかけ、ひき肉と野菜のあんかけ、 だし巻き卵、卵そぼろ、粉ミルクのクリームシチュー、鶏レバーペースト、など。 ・副菜 （野菜・果物） さつまいもとかぼちゃとレーズンのサラダ 小松菜とひじきの炒めふりかけ、蒸し野菜、 野菜のポタージュ、ラタトゥイユ、など。 いちご・りんごと人参の蒸し煮ジャム、など ◎時間に余裕があれば、大人の方用にお惣菜をお作りします。

《石神井公園駅から片道30分以内メニュー提案有♪作業3時間プラン⭐︎》 ご家族の構成などヒアリングし、それぞれのご家庭に合ったものをお作りいたします。メニュー提案有をご希望の方はこちらです。 基本的な流れとしては、 1.簡単なヒアリング 2.必要食材リストの提示 3.メニュー提案→承認 4.当日まで食材を揃えて頂く という流れです。 【ご確認事項】 ・こちらは東京都練馬区石神井公園駅から片道30分以内プランです。シェダインシステム上、訪問範囲が区や市しか選択できず、訪問場所が石神井公園駅から30分以上かかる場合、別プランをご相談させて頂きます>_< ・「家族一週間分の食事希望」とご依頼頂く事がございますが食べる量の個人差がありますので、一般のご家庭で11-12品前後のおかずをイメージして頂ければと思います。 ・コンロ回り、使用したお鍋、お皿、調理器具も全て洗わせて頂きます。完全拭き上げをご希望の方は予めお知らせ下さい(お作りできる品数が1-2品程度少なくなります) ・月間30件程度、訪問調理をさせて頂いているため1度お伺いさせて頂いたご自宅でも調味料や保存容器等の場所を再確認させて頂く事もございます。 ・買物代行無の場合、食材リストは3〜4日前に提示を致しますがそれよりも早め提示希望でしたら事前にお知らせ下さい。 ・買物代行有の場合、上記メニューから3-4品減った品数になります。 どうぞよろしくお願い申し上げます^_^ 《お値段について》 自営業でやらさせて頂いてるため、 手数料/税金や社会保険/交通費を全体金額6割程度引かれこの値段になってしまいます。申し訳ありませんが、ご了承の程よろしくお願い申し上げます。

こちらのプランは、 ・石神井公園駅から移動が片道30分以内 ・メニューは食材のリクエストなし ・メニューの事前提案なし の3時間プランです。 はじめての方は基本的に下記メニューを主軸にさせて頂きます^_^ (2回目以降のご依頼はもちろんメニューは変わりますが基本お任せ料理になります。アレルギーやNG食材も考慮致します) 家族構成などヒアリングし、それぞれのご家庭に合ったものをお作りいたします。オーダーメイドのメニュー提案を希望の方は他プランをお申し込み下さい。 〜初めての方、メニュー例〜 ・きゅうりの和物 ・ブロッコリー胡麻和え ・ツナとキャベツの和物 ・ひじき煮 ・糸こんにゃくのきんぴら ・大根のそぼろあんかけ煮 ・かぼちゃコロッケ ・ブリのてりやき ・鮭の味噌焼き ・野菜たっぷりハンバーグ ・鶏のさっぱりてりやきor唐揚げ ※多少変更になる場合がございます 【ご確認事項】 ・こちらは東京都練馬区石神井公園駅から片道30分以内プランです。シェダインシステム上、訪問範囲が区や市しか選択できず、訪問場所が石神井公園駅から30分以上かかる場合、別プランをご相談させて頂きます>_< ・「家族一週間分の食事希望」とご依頼頂く事がございますが食べる量の個人差がありますので、一般のご家庭で11-12品前後のおかずをイメージして頂ければと思います。 ・コンロ回り、使用したお鍋、お皿、調理器具も全て洗わせて頂きます。完全拭き上げをご希望の方は予めお知らせ下さい(お作りできる品数が1-2品程度少なくなります) ・月間30件程度、訪問調理をさせて頂いているため1度お伺いさせて頂いたご自宅でも調味料や保存容器等の場所を再確認させて頂く事もございます。 ・買物代行無の場合、食材リストは3〜4日前に提示を致しますがそれよりも早め提示希望でしたら事前にお知らせ下さい。 ・買物代行有の場合、上記メニューから3-4品減った品数になります。 どうぞよろしくお願い申し上げます^_^ 《お値段について》 自営業でやらさせて頂いてるため、 手数料/税金や社会保険/交通費を全体金額6割程度引かれこの値段になってしまいます。申し訳ありませんが、ご了承の程よろしくお願い申し上げます。

メニュー提案付き♪作り置き料理プラン⭐︎ ご家族の構成などヒアリングし、それぞれのご家庭に合ったものをお作りいたします。 メニュー提案有プランをご希望の方はこちらです。 こちらのプランは 1.簡単なヒアリング 2.必要食材リストの提示 3.メニュー提案→承認 4.当日まで食材を揃えて頂く という流れです。ご相談下さい^_^ 【ご確認事項】 ・こちらは東京都練馬区 石神井公園駅から片道60分以内、作業3時間プランです。石神井公園駅から60分以上かかる場合、別プランをご相談させて頂きます>_< ・「家族一週間分の食事希望」とご依頼頂く事がございますが食べる量の個人差がありますので、一般のご家庭で10-12品前後のおかずをイメージして頂ければと思います⭐︎ ・コンロ回り、使用したお鍋、お皿、調理器具も全て洗わせて頂きます。完全拭き上げをご希望の方は予めお知らせ下さい(お作りできる品数が1-2品程度少なくなります) ・月間30件程度、訪問調理をさせて頂いているため1度お伺いさせて頂いたご自宅でも調味料や保存容器等の場所を再確認させて頂く事もございます。 ・買物代行無の場合、食材リストは3〜4日前に提示を致しますがそれよりも早め提示希望でしたら事前にお知らせ下さい。 ・買物代行有の場合、上記メニューから3-4品減った品数になります。 どうぞよろしくお願い申し上げます^_^ 《お値段について》 自営業でやらさせて頂いてるため、 手数料/税金や社会保険/交通費を全体金額6割程度引かれこの値段になってしまいます。申し訳ありませんが、ご了承の程よろしくお願い申し上げます。

⚠︎サービス範囲を広く提供しておりますが、ありがたいことに遠方の方からのお申し込みが増えております。誠に勝手ながら大塚駅から30分以上の方は遠方の方向けプランでお願い致します(ご自宅の最寄りの駅までからバス、徒歩10分以上かかる場所の方は30分以上でお願いする場合がございます) 野菜の味をお塩で引き出し、お野菜の甘みや野菜本来の味を感じる料理をお作りします。 離乳食へのアレンジも出来ます。 使う調味料は塩とスパイス(辛さは調節できます)ハーブなどの自然のもの。 お酢の代わりにレモンやライムを使い、特別な調味料も使わず野菜をたっぷり食べられます。 メニュー例 ・クリームシチュー ・照り焼きチキン ・春巻き ・豚肉のしょうが焼き ・スパイスカレー ・タイ風おでん ・にんじんサラダ ・里芋のスパイス煮物 ・ジャガイモのパンケーキ ・チキンナゲット など、メニューのご相談も承ります。お気軽にご相談下さい。

素材を生かしたミキサー食(離乳食)を作り置き致します。 ご希望に応じて通常のお料理も合わせて調理します。 お気軽にご相談ください! ○離乳初期:5~6か月頃。口を閉じての見込める程度にすりつぶしたもの。 ○離乳中期 : 7~8カ月。下と上あごでつぶして食べられるもの。 ○離乳後期 : 9~11カ月。歯ぐきで嚙みつぶして食べられるもの。 ○離乳完了期 : 12~18カ月。歯ぐきで嚙みつぶして食べられるもの。食事とおやつのリズムをつける。 料理一例 ・コーンポタージュ ・にんじん含め煮 ・ブロッコリーのクリーム煮 ・優しい肉じゃが ・季節のフルーツジャム ・青梗菜のお浸し ・のりのペースト ・アスパラのすりおろし ・大根のくず煮 ・卵粥 チャット内で献立内容調整致しますので、お気軽にご相談ください。 同内容で、ご家族のお食事をお作りすることも可能です♪

《石神井公園駅から片道30分以内メニュー提案有♪作業3時間プラン⭐︎》 ご家族の構成などヒアリングし、それぞれのご家庭に合ったものをお作りいたします。メニュー提案有をご希望の方はこちらです。 基本的な流れとしては、 1.簡単なヒアリング 2.必要食材リストの提示 3.メニュー提案→承認 4.当日まで食材を揃えて頂く という流れです。 【ご確認事項】 ・こちらは東京都練馬区石神井公園駅から片道30分以内プランです。シェダインシステム上、訪問範囲が区や市しか選択できず、訪問場所が石神井公園駅から30分以上かかる場合、別プランをご相談させて頂きます>_< ・「家族一週間分の食事希望」とご依頼頂く事がございますが食べる量の個人差がありますので、一般のご家庭で11-12品前後のおかずをイメージして頂ければと思います。 ・コンロ回り、使用したお鍋、お皿、調理器具も全て洗わせて頂きます。完全拭き上げをご希望の方は予めお知らせ下さい(お作りできる品数が1-2品程度少なくなります) ・月間30件程度、訪問調理をさせて頂いているため1度お伺いさせて頂いたご自宅でも調味料や保存容器等の場所を再確認させて頂く事もございます。 ・買物代行無の場合、食材リストは3〜4日前に提示を致しますがそれよりも早め提示希望でしたら事前にお知らせ下さい。 ・買物代行有の場合、上記メニューから3-4品減った品数になります。 どうぞよろしくお願い申し上げます^_^ 《お値段について》 自営業でやらさせて頂いてるため、 手数料/税金や社会保険/交通費を全体金額6割程度引かれこの値段になってしまいます。申し訳ありませんが、ご了承の程よろしくお願い申し上げます。

こちらのプランは、 ・石神井公園駅から移動が片道30分以内 ・メニューは食材のリクエストなし ・メニューの事前提案なし の3時間プランです。 はじめての方は基本的に下記メニューを主軸にさせて頂きます^_^ (2回目以降のご依頼はもちろんメニューは変わりますが基本お任せ料理になります。アレルギーやNG食材も考慮致します) 家族構成などヒアリングし、それぞれのご家庭に合ったものをお作りいたします。オーダーメイドのメニュー提案を希望の方は他プランをお申し込み下さい。 〜初めての方、メニュー例〜 ・きゅうりの和物 ・ブロッコリー胡麻和え ・ツナとキャベツの和物 ・ひじき煮 ・糸こんにゃくのきんぴら ・大根のそぼろあんかけ煮 ・かぼちゃコロッケ ・ブリのてりやき ・鮭の味噌焼き ・野菜たっぷりハンバーグ ・鶏のさっぱりてりやきor唐揚げ ※多少変更になる場合がございます 【ご確認事項】 ・こちらは東京都練馬区石神井公園駅から片道30分以内プランです。シェダインシステム上、訪問範囲が区や市しか選択できず、訪問場所が石神井公園駅から30分以上かかる場合、別プランをご相談させて頂きます>_< ・「家族一週間分の食事希望」とご依頼頂く事がございますが食べる量の個人差がありますので、一般のご家庭で11-12品前後のおかずをイメージして頂ければと思います。 ・コンロ回り、使用したお鍋、お皿、調理器具も全て洗わせて頂きます。完全拭き上げをご希望の方は予めお知らせ下さい(お作りできる品数が1-2品程度少なくなります) ・月間30件程度、訪問調理をさせて頂いているため1度お伺いさせて頂いたご自宅でも調味料や保存容器等の場所を再確認させて頂く事もございます。 ・買物代行無の場合、食材リストは3〜4日前に提示を致しますがそれよりも早め提示希望でしたら事前にお知らせ下さい。 ・買物代行有の場合、上記メニューから3-4品減った品数になります。 どうぞよろしくお願い申し上げます^_^ 《お値段について》 自営業でやらさせて頂いてるため、 手数料/税金や社会保険/交通費を全体金額6割程度引かれこの値段になってしまいます。申し訳ありませんが、ご了承の程よろしくお願い申し上げます。

メニュー提案付き♪作り置き料理プラン⭐︎ ご家族の構成などヒアリングし、それぞれのご家庭に合ったものをお作りいたします。 メニュー提案有プランをご希望の方はこちらです。 こちらのプランは 1.簡単なヒアリング 2.必要食材リストの提示 3.メニュー提案→承認 4.当日まで食材を揃えて頂く という流れです。ご相談下さい^_^ 【ご確認事項】 ・こちらは東京都練馬区 石神井公園駅から片道60分以内、作業3時間プランです。石神井公園駅から60分以上かかる場合、別プランをご相談させて頂きます>_< ・「家族一週間分の食事希望」とご依頼頂く事がございますが食べる量の個人差がありますので、一般のご家庭で10-12品前後のおかずをイメージして頂ければと思います⭐︎ ・コンロ回り、使用したお鍋、お皿、調理器具も全て洗わせて頂きます。完全拭き上げをご希望の方は予めお知らせ下さい(お作りできる品数が1-2品程度少なくなります) ・月間30件程度、訪問調理をさせて頂いているため1度お伺いさせて頂いたご自宅でも調味料や保存容器等の場所を再確認させて頂く事もございます。 ・買物代行無の場合、食材リストは3〜4日前に提示を致しますがそれよりも早め提示希望でしたら事前にお知らせ下さい。 ・買物代行有の場合、上記メニューから3-4品減った品数になります。 どうぞよろしくお願い申し上げます^_^ 《お値段について》 自営業でやらさせて頂いてるため、 手数料/税金や社会保険/交通費を全体金額6割程度引かれこの値段になってしまいます。申し訳ありませんが、ご了承の程よろしくお願い申し上げます。

⚠︎サービス範囲を広く提供しておりますが、ありがたいことに遠方の方からのお申し込みが増えております。誠に勝手ながら大塚駅から30分以上の方は遠方の方向けプランでお願い致します(ご自宅の最寄りの駅までからバス、徒歩10分以上かかる場所の方は30分以上でお願いする場合がございます) 野菜の味をお塩で引き出し、お野菜の甘みや野菜本来の味を感じる料理をお作りします。 離乳食へのアレンジも出来ます。 使う調味料は塩とスパイス(辛さは調節できます)ハーブなどの自然のもの。 お酢の代わりにレモンやライムを使い、特別な調味料も使わず野菜をたっぷり食べられます。 メニュー例 ・クリームシチュー ・照り焼きチキン ・春巻き ・豚肉のしょうが焼き ・スパイスカレー ・タイ風おでん ・にんじんサラダ ・里芋のスパイス煮物 ・ジャガイモのパンケーキ ・チキンナゲット など、メニューのご相談も承ります。お気軽にご相談下さい。

4時間たっぷり使って、料理をお作りします。冷凍保存や漬け込みメニューを活用して1週間を乗り切る、お得プランです。 ※移動時間40分以上（当方最寄駅:京王線笹塚)の出張範囲外の方向け専用プランです。 なお、最寄駅より徒歩15以上の場合はタクシー代実費を申し受けさせていただきます。

メロンケーキのプランです。お祝いのお席にご利用いただいても大丈夫です。 ふるさと納税や頂き物のメロン等、普通に食べるのではなく、少し華やかにしてみませんか？ ・スポンジケーキからお作りします。 （※オーブンがないご家庭では、作る事は出来かねます。） ・苺が無い時期は、黄桃やキウイフルーツを使います。 ・冷蔵庫にスポンジケーキ・メロンが入るスペースを確保していただきますと、幸いです。 他の内容は、作り置き料理等7品ほどお作り致します。 ※こちらはフルーツの生食の調理になります。ご同意いただいた方のみのお申込みをお願いいたします。

家族やご友人と、おうちでゆったりとアフタヌーンティーはいかがですか？ 焼きたてスコーン、サンドイッチ、デリ風サラダ、オムレツ、ポタージュスープなど お茶に合う、ティータイムメニュープランです。 ※出張可能範囲は移動時間40分(当方最寄駅:京王線笹塚)まで。それ以上の範囲の場合は、専用プランにてお受けいたしますので、ご相談ください。また、最寄駅より徒歩15以上の場合はタクシー代実費を申し受けさせていただきます。

高タンパクで低糖質なお惣菜を14品前後お作りいたします。 詳細は『食物繊維で効果アップ、高タンパク・低糖質のお惣菜（3時間）』プランをご参照ください。 全品、動物性または植物性のタンパク質をお入れしたお惣菜をお作りいたします。 ご要望や必要人数量により、品数や量が少なめになることがあります。 事前にご相談いただけましたら幸いです。 ●医師より塩分や糖質などの制限を指示されている方は、ご相談のやりとりをお願いいたします。

シェアダインを初めてご利用の方限定の2時間プランです。 6〜7品ほどのお惣菜をお作りいたします。 こちらのプランでは、お買い物代行は承っておりません。 ◎お料理詳細は『ビタミン・ミネラル・タンパク質のバランスのいいお惣菜』（3時間）プランをご参照ください。

3時間にて、生の小豆から煮てあんこを作ります。 【つぶあん派】の方はこちらをお願い致します。 ※こしあん派の方は、4時間プランをお願い致します。 作り置きは【9品】ほどお作り致します。 小豆は、こちらでもご用意できます。厳選した北海道小豆を使います。 生の小豆は【600g】までにてお願い致します。 ※仕上がるあんこの量は、生の小豆の倍ほどとなります。

ご家族の大切な記念日をお祝いする、特別なランチ、ディナーに! メニューはご要望に応じて、ご相談させていただきます。 ※出張可能範囲は移動時間40分(当方最寄駅:京王線笹塚)まで。それ以上の範囲の場合は、専用プランにてお受けいたしますので、ご相談ください。また、最寄駅より徒歩15以上の場合はタクシー代実費を申し受けさせていただきます。

蟹の時期限定のプランです。 炊き込みご飯、吸い物等々ご希望に沿った内容にてお作りします。 3時間のプランです。作り置きは「10品ほど」お作りします。 こちらの買い物代行につきましては、 「蟹」のみは事前にご購入いただきたく思います。