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マコト
\ このレシピのシェフ /
100万食突破!国内最大級の出張シェフサービス
職歴
★銀座の日本料理店で調理=約10年
★北海道のホテルで和食部門の調理=約6年
★東京の外食企業で居酒屋・創作料理・無国籍料理
等で調理・接客=約7年
★札幌で独立開業し居酒屋を経営=約3年
★北海道の一日一組限定の旅館で
和食懐石料理の調理=約5年
食に関する保有資格
平成11年10月→調理師免許
平成20年8月→東京都ふぐ調理師免許
平成26年1月→北海道ふぐ処理
者
メディア掲載出演実績
豆腐ハンバーグ~オクラのおかかポン酢ソース~
《材料》
=豆腐ハンバーグ=
・木綿豆腐→100g
・鶏ひき肉→100g
・ケチャップ→適量
・卵→少量
・塩→少々
・胡椒→少々
・小麦粉→15㏄
=オクラのおかかポン酢ソース=
・冷凍刻みオクラ
・鰹節
・ポン酢
《作り方》
1→玉ねぎをみじん切りにし10程水にさらした後、鍋で弱火に掛け焦がさないように
火を通し、冷ましておく。
2→木綿豆腐はレンジアップし水分を抜く。
3→全ての材料及び調味料を混ぜ合わせ俵型にし、ラップとアルミホイルで包み
フライパン等で蒸して形を整えてからフライパンで焼く。
4→冷凍刻みオクラは凍った状態で適当な器に入れ、ラップをせずにレンジで温める。
5→温めたオクラを鰹節とポン酢で和えてソースとする。
調理時間分
公開日2022年6月25日
材料/2人分
作り方
ポイント
豆腐ハンバーグ~オクラのおかかポン酢ソース~
《材料》
=豆腐ハンバーグ=
・木綿豆腐→100g
・鶏ひき肉→100g
・ケチャップ→適量
・卵→少量
・塩→少々
・胡椒→少々
・小麦粉→15㏄
=オクラのおかかポン酢ソース=
・冷凍刻みオクラ
・鰹節
・ポン酢
《作り方》
1→玉ねぎをみじん切りにし10程水にさらした後、鍋で弱火に掛け焦がさないように
火を通し、冷ましておく。
2→木綿豆腐はレンジアップし水分を抜く。
3→全ての材料及び調味料を混ぜ合わせ俵型にし、ラップとアルミホイルで包み
フライパン等で蒸して形を整えてからフライパンで焼く。
4→冷凍刻みオクラは凍った状態で適当な器に入れ、ラップをせずにレンジで温める。
5→温めたオクラを鰹節とポン酢で和えてソースとする。
調理時間分
公開日2022年6月25日
マコト
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職歴
★銀座の日本料理店で調理=約10年
★北海道のホテルで和食部門の調理=約6年
★東京の外食企業で居酒屋・創作料理・無国籍料理
等で調理・接客=約7年
★札幌で独立開業し居酒屋を経営=約3年
★北海道の一日一組限定の旅館で
和食懐石料理の調理=約5年
食に関する保有資格
平成11年10月→調理師免許
平成20年8月→東京都ふぐ調理師免許
平成26年1月→北海道ふぐ処理
者
メディア掲載出演実績
材料/2人分
作り方
ポイント
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