シェアダイン
河合

4.9 (5)

静岡県 浜松市中区曳馬

お気に入りのシェフを定期で利用したい方

時間帯
7:00〜12:00
12:00〜17:00
17:00〜22:00

7,480円〜(交通費・税込み)

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河合シェフが提供中のプラン


河合シェフの情報

食事は「体の栄養」でありながら「心の栄養」でもあります。 ですので、「美味しい」+「体づくりになる食事」というところをモットーとしています。 「筋肉増量」「体脂肪減少」など目に見える体型づくりはもちろんのこと、 「貧血改善」「減塩」などの目に見えない体づくりにも幅広くお答えしたいと思っております。 目的に応じて食事を作るように心がけますので、ご要望があれば、ぜひお気軽にお伝えください。
静岡県浜松市を中心にフリーランス管理栄養士として活動をしております。
職歴大学駅伝部寮での献立作成調理 病院管理栄養士(栄養指導) 実業団アスリートチーム合宿帯同 健康料理教室【カラダヅクリキッチン】主宰
食に関する保有資格管理栄養士 公認スポーツ栄養士
メディア掲載出演実績
河合シェフの得意料理
アスリート向けの献立作成、調理 体脂肪減少のための献立作成、調理
2件のコメント付きレビュー

味付け5.0

品数や献立の組合せ5.0

コミュニケーション5.0

5.0

栄養バランス、彩り、量、子供の好き嫌いなど当日の変更や材料の変更も臨機応変にしてくださり助かりました。 3時間の中で、洗い物まで済ませていただき感謝です。 初めて利用しましたが、私の家の調理器具やキッチンでこんなに手早くキレイな料理ができるなんて、プロはすごいと思いました。 子供の長期休みなどに、また利用させていただきます。
2022年09月05日

味付け5.0

品数や献立の組合せ5.0

コミュニケーション5.0

5.0

以前に何度か河合さんが運営されている料理教室を利用させて頂いていたこともあり、打ち合わせから当日までとてもスムーズに話を進めることができました。 今回はメニューなどお任せしましたがどれも美味しく、今後何か要望を出してもしっかりと応えて頂けるだろうという安心感があります。 また是非よろしくお願い致します。
2022年06月15日
河合シェフのレシピ
夏野菜のめんつゆ炒め
サーモンパイ
豆腐のブラウニー
ヤンニョムチキン