食事は「体の栄養」でありながら「心の栄養」でもあります。 ですので、「美味しい」＋「体づくりになる食事」というところをモットーとしています。 「筋肉増量」「体脂肪減少」など目に見える体型づくりはもちろんのこと、 「貧血改善」「減塩」などの目に見えない体づくりにも幅広くお答えしたいと思っております。 目的に応じて食事を作るように心がけますので、ご要望があれば、ぜひお気軽にお伝えください。

静岡県浜松市を中心にフリーランス管理栄養士として活動をしております。