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いづまる
\ このレシピのシェフ /
100万食突破!国内最大級の出張シェフサービス
職歴
食に関する保有資格
- 日本インナービューティーダイエット協会 インナービューティープランナー
- 中美恵先生による and MACROBIフードマイスター
- 食育実践プランナー
- 薬膳フードデザイナーアドバンス 修了
- 食品衛生責任者
切り干し大根の春巻き
材料/2人分
切り干し大根
40g
春巻きの皮
4枚
豚ひき肉
100g
にんじん
1/4本
しいたけ
2枚
ニラ
1/4束
しょうがのみじん切り
1かけ分
サラダ油
適量
酒
大さじ1
醤油
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
塩こしょう
少々
水溶き片栗粉
適量
作り方
1
切り干し大根は水で戻し、水気を絞って細かく切る。にんじんとしいたけは千切りにし、ニラは3cm長さに切る。2
フライパンにサラダ油を熱し、しょうがを入れて香りを出す。豚ひき肉を加えて炒め、ひき肉の色が変わったら、切り干し大根、にんじん、しいたけを加えて炒める。3
酒、醤油、砂糖を加えて混ぜ、塩こしょうで味を調える。水溶き片栗粉でとろみをつけ、最後にニラを加えて全体を混ぜ合わせる。4
春巻きの皮を1枚ずつ並べ、中央に具材を等分に乗せる。皮の下側を具材の上に折り、左右を折って巻き、巻き終わりを水で濡らして閉じる。5
フライパンにサラダ油を熱し、春巻きを並べて中火で焼く。焼き色がついたら裏返して、さらに焼き色がつくまで焼く。6
お好みのタレやソースを添えて、切り干し大根の春巻きを熱いうちに召し上がれ。ポイント
1. 切り干し大根は水でしっかり戻し、水気を十分に絞ること。
2. 具材は細かく切って、炒める時間を均一にすること。
3. 味付けは、具材の味を考慮して調整すること。
4. 春巻きの皮は乾燥しないようにラップで覆っておくこと。
5. 春巻きを焼く際は、中火で両面をこんがりと焼くこと。切り干し大根の春巻き
いづまる
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100万食突破!国内最大級の出張シェフサービス
職歴
食に関する保有資格
- 日本インナービューティーダイエット協会 インナービューティープランナー
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- 食育実践プランナー
- 薬膳フードデザイナーアドバンス 修了
- 食品衛生責任者
材料/2人分
切り干し大根
40g
春巻きの皮
4枚
豚ひき肉
100g
にんじん
1/4本
しいたけ
2枚
ニラ
1/4束
しょうがのみじん切り
1かけ分
サラダ油
適量
酒
大さじ1
醤油
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
塩こしょう
少々
水溶き片栗粉
適量
作り方
1
切り干し大根は水で戻し、水気を絞って細かく切る。にんじんとしいたけは千切りにし、ニラは3cm長さに切る。2
フライパンにサラダ油を熱し、しょうがを入れて香りを出す。豚ひき肉を加えて炒め、ひき肉の色が変わったら、切り干し大根、にんじん、しいたけを加えて炒める。3
酒、醤油、砂糖を加えて混ぜ、塩こしょうで味を調える。水溶き片栗粉でとろみをつけ、最後にニラを加えて全体を混ぜ合わせる。4
春巻きの皮を1枚ずつ並べ、中央に具材を等分に乗せる。皮の下側を具材の上に折り、左右を折って巻き、巻き終わりを水で濡らして閉じる。5
フライパンにサラダ油を熱し、春巻きを並べて中火で焼く。焼き色がついたら裏返して、さらに焼き色がつくまで焼く。6
お好みのタレやソースを添えて、切り干し大根の春巻きを熱いうちに召し上がれ。ポイント
1. 切り干し大根は水でしっかり戻し、水気を十分に絞ること。
2. 具材は細かく切って、炒める時間を均一にすること。
3. 味付けは、具材の味を考慮して調整すること。
4. 春巻きの皮は乾燥しないようにラップで覆っておくこと。
5. 春巻きを焼く際は、中火で両面をこんがりと焼くこと。レシピをシェアする