5.0 (35)
東京都 目黒区
お気に入りのシェフを定期で利用したい方
| 時間帯 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00〜12:00 | |||||||
| 12:00〜17:00 | |||||||
| 17:00〜22:00 | |||||||
6,600円〜（交通費・税込み）
日時や内容に質問はありませんか？
シェフに相談するいづまるシェフが提供中のプラン
【初回限定2.5時間】砂糖不使用、甘酒でつくる健康ごはん♪
初めてご予約いただく方限定のプランです☺️ 2.5時間、7〜8品程度を目安に、お砂糖は一切使用せず、甘酒の甘味や玉ねぎの甘味でお作りします☺️ 旬のお野菜や果物をカラフルに使用したメニューをご提案します。 ୨୧ ┈┈┈┈┈ メニュー例 ┈┈┈┈┈ ୨୧ - "玉ねぎの甘みでつくる"切り干し大根の煮物 - 切り干し大根の春巻き - きのことオレンジのマリネ - 春菊と柿の白和え - じゃがいもとにんじんのカレーきんぴら - カブと高野豆腐のそぼろ煮 - ほうれん草ときのこのクリーム煮 ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ ※甘酒使用ご希望の場合、米/米麹で作られたノンアルコールの甘酒のご用意をお願いします。 ※お肉お魚ありも対応可能です。
3時間
いづまる
5.0 (35)
【3時間】加熱油不使用、蒸す・茹でる・煮るヘルシーごはん♪
加熱した油の使用なしで、蒸す・茹でる・煮る調理方法を駆使して お野菜の甘みを引き出したメニューをお作りします☺️ ୨୧ ┈┈┈┈┈ メニュー例 ┈┈┈┈┈ ୨୧ - ブロッコリーとえのきの塩麹レモン蒸し - カブと高野豆腐そぼろ煮 - 春菊と柿の白和え - ひよこ豆と根菜のラタトゥイユ - 厚揚げ入りひじきとお豆腐の炒り煮 - 大人のカボチャサラダ（梅×にんにく入り） - りんご入りキャロットラペ - "玉ねぎの甘みでつくる"切り干し大根の煮物 - かぼちゃと玉ねぎの豆乳スープ ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ ※お砂糖不使用もご希望の場合、米/米麹で作られらたノンアルコールの甘酒のご用意をお願いします。 ※お肉お魚ありも対応可能です。
3時間
いづまる
5.0 (35)
いづまるシェフの情報
| 職歴 | |
| 食に関する保有資格 | - 日本インナービューティーダイエット協会 インナービューティープランナー - 中美恵先生による and MACROBIフードマイスター - 食育実践プランナー - 薬膳フードデザイナーアドバンス 修了 - 食品衛生責任者 |
| メディア掲載出演実績 |
味付け5.0
品数や献立の組合せ5.0
コミュニケーション5.0
5.0
味付け5.0
品数や献立の組合せ5.0
コミュニケーション5.0
5.0
味付け5.0
品数や献立の組合せ5.0
コミュニケーション5.0
5.0
味付け5.0
品数や献立の組合せ5.0
コミュニケーション5.0
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