シェアダイン

【K様専用プラン】美腸美肌カラフルごはん♪

いづまる

サービス提供時間:3時間

専用プランです。

プランの特徴

いづまるのシェフ情報

いづまる

5.0 (35)

東京都 目黒区

自分の身体や心の健康、美容のために学び始めたお料理👩‍🍳 自分の身体でたくさん実験して、”食”が心身に与える影響の大きさを感じ、私の人生の大きなテーマとなりました😌 身体が元気だと、心もご機嫌でいることができます☺️ 毎日ご機嫌でいられる人が増えたら・・そんな想いで、ご飯をつくっています💓 食材そのものの甘みや風味をそのままいただいていただくために、 また、身体への負担を少なくするため、シンプルな調理を心がけています👩‍🍳 お野菜はなるべく余すことなく使用し、 マクロビオティックの陰陽のバランスや、アーユルヴェーダの6つの味(甘味、酸味、塩味、辛味、苦味、渋味)などを考えてメニューをご提案しています💫 また、基本的に電子レンジは使用せずにお作りしております⭐️

シェアダインは最近デビューしましたが、出張シェフのおしごとは、420回以上経験があります🌟 恐れ入りますが、アレルギーがあるため、猫のいらっしゃるご家庭はご依頼をお断りさせていただいております🙇🏻‍♀️ また、現在定期のご予約は承っておらず単発のみ承っております🙇🏻‍♀️ 🌱 instagram 🌱 https://www.instagram.com/izumarus.kitchen/

対応エリア

大田区品川区渋谷区新宿区杉並区墨田区世田谷区台東区中央区千代田区豊島区中野区文京区港区目黒区

食に関する保有資格

- 日本インナービューティーダイエット協会 インナービューティープランナー - 中美恵先生による and MACROBIフードマイスター - 食育実践プランナー - 薬膳フードデザイナーアドバンス 修了 - 食品衛生責任者

いづまるの料理例

高野豆腐とにんじんと椎茸の卵とじ
"玉ねぎの甘みでつくる" 切り干し大根の煮物
れんこんの甘味噌きんぴら
さつまいもとカブの葉の豆乳スープ

27件のコメント付きレビュー

5.0 (35)

5.0

味付け 5.0

品数や献立の組合せ 5.0

コミュニケーション 5.0

前回お願いした際、身体に優しく家族も大喜びだったので再度お願いさせて頂きました。今回もバラエティに富んだ献立を考えて頂き大変おいしく頂きました! ありがとうございました。

5.0

味付け 5.0

品数や献立の組合せ 5.0

コミュニケーション 5.0

今回もお野菜たっぷりの9品を作っていただきました。こちらがお願いした食材も使っていただき、大変美味しくいただくことができています。 味付けも大変好みですし、日々の体調管理のサポートになっています。 どうもありがとうございます。

5.0

味付け 5.0

品数や献立の組合せ 5.0

コミュニケーション 5.0

今日もありがとうございました! たくさん美味しいお料理を、いつもありがとうございます。余った食材も使い切って頂けてありがたいです。

【K様専用プラン】美腸美肌カラフルごはん♪

10,000

交通費・税込み

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5.0 (35)