【K様専用プラン】美腸美肌カラフルごはん♪
サービス提供時間：3時間
専用プランです。
いづまるのシェフ情報
食に関する保有資格
- 日本インナービューティーダイエット協会 インナービューティープランナー - 中美恵先生による and MACROBIフードマイスター - 食育実践プランナー - 薬膳フードデザイナーアドバンス 修了 - 食品衛生責任者
対応エリア
千葉市稲毛区千代田区中央区港区新宿区文京区台東区墨田区品川区目黒区大田区世田谷区渋谷区中野区杉並区豊島区
いづまるの料理例
69件のコメント付きレビュー
5.0 (79)
5.0
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
この度もありがとうございました😊 初めてお作り頂いた主菜2品（ベジ餃子、鱈の香り煮）、絶品でした✨鱈の香り煮に添えられいたソース？ディップ？美味しすぎる！ カレーはリクエストなので、安心の美味しさです！ また、副菜もこれまた絶品で、じゃがいもソテーのホクホク感や、ねり胡麻サラダの奥深い味に大満足でした✨あと、ふろふき大根も季節感あってすごくよかったです！残った柚子は冬至の日にお風呂に入れます（笑） また是非お願いします❣️ この度もありがとうございました✨✨ 【主菜】 ・さつまいもときのことレンズ豆のカレー ・ベジ餃子 ・鱈の香り煮 【副菜】 ・じゃがいもとキノコのソテー ・小松菜となめこのあんかけ ・ひじきとブロッコリーのねり胡麻サラダ コーン入り ・ふろふき大根 〜ゆずみそ〜 【スープ】 青梗菜と春雨の胡麻味噌スープ（豚ひき肉入り）
5.0
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
美味しい料理、ありがとうございます。季節感のある料理で、心も体も癒やされます。
5.0
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
今回も大変美味しく、3歳1歳のこども含めて、みんなで頂きました。 個人的にカブと鯖のメニューが、すごく食が進みました。どれもモリモリ食べられて大満足です。ありがとうございます。
【K様専用プラン】美腸美肌カラフルごはん♪
10,000円
交通費・税込み
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3時間
いづまる
5.0 (79)
【3時間】旬のお野菜まるごとマクロビオティックごはん♪
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3時間
いづまる
5.0 (79)
【3時間】美腸美肌のためのカラフルごはん♪
カラフルなお野菜、キノコ類、海藻類を中心とした、美腸美肌によいといわれている食材をたくさん使用したメニューをご提案します☺️ ୨୧ ┈┈┈┈┈ メニュー例 ┈┈┈┈┈ ୨୧ - ひじきの煮物 - 3種のきのことオレンジのマリネ - ブロッコリーとしめじの塩麹レモン蒸し - モロヘイヤとオクラのネバネバ醤油麹和え - アボカドの白和え - じゃがいもとにんじんのきんぴら - かぼちゃとりんごのサラダ - ほうれん草のピリ辛ナムル - キヌアのカラフルサラダ ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧
3時間
いづまる
5.0 (79)
【3時間】砂糖不使用、甘酒でつくる健康和食♪
お砂糖は一切使用せず、甘酒の甘味や玉ねぎの甘味でつくる和食です☺️ ୨୧ ┈┈┈┈┈ メニュー例 ┈┈┈┈┈ ୨୧ - ひじきの煮物 - "玉ねぎの甘みでつくる"切り干し大根の煮物 - 切り干し大根の春巻き - ブロッコリーの胡麻和え - モロヘイヤとオクラのネバネバ醤油麹和え - アボカドの白和え - じゃがいもとにんじんのきんぴら - ゴーヤとお豆腐のちゃんぷんるー - 山芋とオクラの梅和え ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ ※甘酒使用ご希望の場合、米/米麹で作られたノンアルコールの甘酒のご用意をお願いします。
3時間
いづまる
5.0 (79)
【3時間】見て、食べて、元気になるVEGANごはん♪
ヴィーガン、ベジタリアン、玄米菜食・・🌱🌱🌱 満腹感が得られず、物足りない・・？？😞 茶色くて、美味しくなそう・・？？😞 食材が限られているから、取り入れづらい・・😞 そんなイメージを払拭する、『見て、食べて、元気になるVEGANごはん』をお作りします☺︎☺︎☺︎ ୨୧ ┈┈┈┈┈ メニュー例 ┈┈┈┈┈ ୨୧ - ひよこ豆と季節野菜のラタトゥイユ - ブロッコリーとしめじの塩麹レモン蒸し - モロヘイヤとオクラのネバネバ醤油麹和え - アボカドの白和え - じゃがいもとにんじんのカレーきんぴら - ゴーヤとお豆腐のちゃんぷるー - キヌアのカラフルサラダ - 切り干し大根の春巻き - ココナッツトマトカレー ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧
3時間
いづまる
5.0 (79)
5.0 (79)