【3時間】美腸美肌のためのカラフルごはん♪
サービス提供時間:3時間
カラフルなお野菜、キノコ類、海藻類を中心とした、美腸美肌によいといわれている食材をたくさん使用したメニューをご提案します☺️ ୨୧ ┈┈┈┈┈ メニュー例 ┈┈┈┈┈ ୨୧ - ひじきの煮物 - 3種のきのことオレンジのマリネ - ブロッコリーとしめじの塩麹レモン蒸し - モロヘイヤとオクラのネバネバ醤油麹和え - アボカドの白和え - じゃがいもとにんじんのきんぴら - かぼちゃとりんごのサラダ - ほうれん草のピリ辛ナムル - キヌアのカラフルサラダ ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ ※お肉お魚ありも対応可能です。
いづまるのシェフ情報
食に関する保有資格
- 日本インナービューティーダイエット協会 インナービューティープランナー - 中美恵先生による and MACROBIフードマイスター - 食育実践プランナー - 薬膳フードデザイナーアドバンス 修了 - 食品衛生責任者
対応エリア
大田区品川区渋谷区新宿区杉並区墨田区世田谷区台東区中央区千代田区豊島区中野区文京区港区目黒区千葉市稲毛区
いづまるの料理例
52件のコメント付きレビュー
たくさんのお料理をありがとうございました! 色とりどりの料理と、その量に感動です。 子どもたちと美味しく頂けます。
リピーターです。 今回もリクエストメニュー、季節を考慮したご提案メニューを織り交ぜて、以下の9品をお作り頂きました。 ■ 主菜 ・切り干し大根の春巻き ・豆腐そぼろビビンバ ・玉ねぎとレンズ豆と根菜のトマトカレー ■ 副菜 ・ラタトゥイユ ・厚揚げとお野菜のあんかけ ・さつまいもと不知火のサラダ ・大根の豆乳ナムル ・切り干し大根煮(具材残りをそのままで) ■ スープ 白菜ときのこのスープ 今回は、ちょうど暖かくなったタイミングと重なりまして、さつまいもと不知火のサラダや大根の豆乳ナムルがちょうど食べたくなっていたさっぱりとしたお味でよかったです!その他のメニューも安定した美味しさでした! 大きめに切った根菜入りカレーも食感がよく、とても美味しかったです。 次回も楽しみにしております。 この度もどうもありがとうございました😊
今回初めていづまるさんにお願いしました。コミュニケーションも円滑でとても丁寧に対応してくださいました。当日は、あっという間に彩り良く、バランスの取れたお料理を作ってくださいました。献立は野菜中心でお願いしましたが、味のメリハリやバラエティーがあって、最後まで美味しくいただきました。またお願いしたいと思います。
【3時間】美腸美肌のためのカラフルごはん♪
9,799円
交通費・税込み
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