Name: 大人から小さなお子様まで お野菜たっぷりのヘルシー料理
Yield: 2

妊活・産前産後筋トレ

離乳食ダイエット

生活習慣病美容

食育偏食

初回限定プラン特集高タンパク低糖質プラン特集

シェア割りプラン特集おうち飲みプラン特集

シェフはこちらお問い合わせ

SHAREDINE（シェアダイン）は、日本最大級の出張シェフサービスで、管理栄養士から一流レストラン出身シェフまで6,000名のシェフが登録しています。1回8,800円（交通費・税込）からご利用可能です。定期サブスクリプションサービス（月2〜4回）も提供しています。妊活・産前産後・離乳食・生活習慣病/ダイエット・筋トレ・糖尿病まで食卓のニーズに合わせた献立提案・食材買出し・訪問調理・レシピ共有まで行います。

レシピをシェアする

あすか

4.6 (25)

\ このレシピのシェフ /

100万食突破！国内最大級の出張シェフサービス

※現在シェフとしての活動をお休み中です。大手旅行会社のツアーコンダクターを務めた後、調理師と食生活アドバイザーの資格を取得。ホテル、カフェでの調理経験を積み、現在はシェアダインで出張調理の仕事をしています。「食」を通じて皆様に笑顔と幸せを提供させて頂きたいと存じています。

職歴

帝国ホテルロイヤルコントラクトサービス

食に関する保有資格

調理師食生活アドバイザーアロマテラピー一級

メディア掲載出演実績

大人から小さなお子様まで　お野菜たっぷりのヘルシー料理

調理時間

分

公開日

2019年4月22日

材料／2人分

作り方

ポイント