お弁当おかずの作りおき KAYOシェフのレシピ

SHAREDINE（シェアダイン）は、日本最大級の出張シェフサービスで、管理栄養士から一流レストラン出身シェフまで6,000名のシェフが登録しています。1回8,800円（交通費・税込）からご利用可能です。定期サブスクリプションサービス（月2〜4回）も提供しています。妊活・産前産後・離乳食・生活習慣病/ダイエット・筋トレ・糖尿病まで食卓のニーズに合わせた献立提案・食材買出し・訪問調理・レシピ共有まで行います。

レシピをシェアする

KAYO

4.9 (32)

\ このレシピのシェフ /

100万食突破！国内最大級の出張シェフサービス

とにかく食べたりお料理することが大好きです★ お料理はオールジャンル作ります。和食からパン、ケーキまで🍰 その中でも専門分野でしているのがお料理を食べて身体を整える薬膳やマクロビオティックのお料理です。普段口にするお野菜などの食材で組み合わせを変えるだけで不調が治る事も★ お野菜を美味しく食べるお手伝いも出来ればと思います★ 宜しくお願いします★

職歴

foxyカフェにてマクロビオティックお料理担当料理講師 cookpad TV 現在

食に関する保有資格

調理師免許国際薬膳師マクロビオティックパンシェルジュ3級

メディア掲載出演実績

お弁当おかずの作りおき

今回は初めての作りおきで訪問させていただきました。ユーザーさんからのご依頼は子供さんのお弁当おかずの作りおき冷凍庫のものを極力使用しての調理などでした！作りおきメニューサーモンのアクアパッツァハンバーグハンバーグ種からのアレンジでメンチカツ種人参しりしりアスパラ菜とジャコの炒め物ポテトの肉巻きブロッコリー下茹でプルコギシジミのお味噌汁キッシュの計10品を作りました！！

調理時間

分

公開日

2019年2月23日

材料／2人分

作り方

ポイント