お弁当おかずの作りおき KAYOシェフのレシピ

SHAREDINE（シェアダイン）は、日本最大級の出張シェフサービスで、管理栄養士から一流レストラン出身シェフまで6,000名のシェフが登録しています。1回8,800円（交通費・税込）からご利用可能です。定期サブスクリプションサービス（月2〜4回）も提供しています。妊活・産前産後・離乳食・生活習慣病/ダイエット・筋トレ・糖尿病まで食卓のニーズに合わせた献立提案・食材買出し・訪問調理・レシピ共有まで行います。

レシピをシェアする

KAYO

4.9 (33)

\ このレシピのシェフ /

100万食突破！国内最大級の出張シェフサービス

調理師・国際薬膳師。元料理講師として培った経験を生かし、ご家庭に合わせた作り置きをご提案します。スーパーで手に入る食材を使い、和食・世界の家庭料理・発酵料理まで幅広く対応。「家族が喜ぶごはん」「体をいたわる食事」「毎日の負担を減らす作り置き」を心を込めてお作りします。

職歴

クックパッド料理家先生のアシスタント（TV、雑誌などの料理撮影）料理講師

食に関する保有資格

調理師免許国際薬膳師パンシェルジュ3級

メディア掲載出演実績

料理家先生のアシスタントなので先生の本には名前掲載して頂いてます。

お弁当おかずの作りおき

今回は初めての作りおきで訪問させていただきました。ユーザーさんからのご依頼は子供さんのお弁当おかずの作りおき冷凍庫のものを極力使用しての調理などでした！作りおきメニューサーモンのアクアパッツァハンバーグハンバーグ種からのアレンジでメンチカツ種人参しりしりアスパラ菜とジャコの炒め物ポテトの肉巻きブロッコリー下茹でプルコギシジミのお味噌汁キッシュの計10品を作りました！！

調理時間

分

公開日

2019年2月23日

材料／2人分

作り方

ポイント