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エツ
\ このレシピのシェフ /
100万食突破!国内最大級の出張シェフサービス
職歴
実家飲食店キッチン4年、アジア料理キッチン1年6ヶ月・ワインバルキッチン2年・フレンチ惣菜販売 1年・料理教室スタッフ1年6ヶ月・アパレル会社営業事務2年半、ワインインポーター会社での営業事務1年
食に関する保有資格
調理師
ベジタブル・フルーツアドバイザー
ワインソムリエ
唎酒師
キッズ食育トレーナー
メディア掲載出演実績
2019年11月5日 ガイアの夜明け 『大増税時代を生き抜く!』
野菜肉魚のバランス良い作り置き
今回は4回目の作り置きです。お弁当のおかずや、お酒にも合うラインナップです。
————————–
・メカジキのカレーピカタ☆
・鳥もも肉となすの味噌炒め
・厚揚げともやしの中華風煮
・大根と人参の浅漬け
・ブロッコリー胡麻和え
・インゲンの黒胡麻和え
・肉巻き大根ステーキ
・玉ねぎのまるごとスープ☆
・カジキの甘辛漬け(漬け込み)☆
・タンドリーチキン(漬け込み)☆
調理時間分
公開日2019年10月18日
材料/2人分
作り方
ポイント
野菜肉魚のバランス良い作り置き
今回は4回目の作り置きです。お弁当のおかずや、お酒にも合うラインナップです。
————————–
・メカジキのカレーピカタ☆
・鳥もも肉となすの味噌炒め
・厚揚げともやしの中華風煮
・大根と人参の浅漬け
・ブロッコリー胡麻和え
・インゲンの黒胡麻和え
・肉巻き大根ステーキ
・玉ねぎのまるごとスープ☆
・カジキの甘辛漬け(漬け込み)☆
・タンドリーチキン(漬け込み)☆
調理時間分
公開日2019年10月18日
エツ
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職歴
実家飲食店キッチン4年、アジア料理キッチン1年6ヶ月・ワインバルキッチン2年・フレンチ惣菜販売 1年・料理教室スタッフ1年6ヶ月・アパレル会社営業事務2年半、ワインインポーター会社での営業事務1年
食に関する保有資格
調理師
ベジタブル・フルーツアドバイザー
ワインソムリエ
唎酒師
キッズ食育トレーナー
メディア掲載出演実績
2019年11月5日 ガイアの夜明け 『大増税時代を生き抜く!』
材料/2人分
作り方
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