野菜の良いとこ取り☆アンチエイジングメニュー MOEシェフのレシピ

SHAREDINE（シェアダイン）は、日本最大級の出張シェフサービスで、管理栄養士から一流レストラン出身シェフまで6,000名のシェフが登録しています。1回8,800円（交通費・税込）からご利用可能です。定期サブスクリプションサービス（月2〜4回）も提供しています。妊活・産前産後・離乳食・生活習慣病/ダイエット・筋トレ・糖尿病まで食卓のニーズに合わせた献立提案・食材買出し・訪問調理・レシピ共有まで行います。

レシピをシェアする

MOE

4.9 (394)

\ このレシピのシェフ /

100万食突破！国内最大級の出張シェフサービス

プロフィールをご覧頂きありがとうございます。現在は越谷レイクタウン駅周辺のお客様限定で活動しております。 ※定期予約は承っておりません。ご了承ください。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 給食施設での厨房業務、調剤薬局における医療事務兼管理栄養士業務、ホットヨガスタジオでのヨガ・エクササイズインストラクターを経て、現在に至ります。また、特定保健指導業務にも携わり、食生活を整えることの大切さを改めて感じる日々です。食を通してより多くの方の健康をサポートさせていただけたらと思います。

職歴

給食委託会社調剤薬局ヨガ・エクササイズインストラクター

食に関する保有資格

管理栄養士腸活アドバイザーダイエット検定一級、二級ミールプレップエキスパート

メディア掲載出演実績

テレビ東京ゆうがたサテライト

野菜の良いとこ取り☆アンチエイジングメニュー

●タンドリーチキン ●豚肉のガパオ風炒め ●鯖の南蛮漬け ●チリコンカン ●小松菜ともやしのマスタードマヨ和え ●白滝で作るヤムウンセン ●もやしと人参のナムル ●エチュベ ●ピリ辛蒟蒻 ●かぶの葉とトマトのコク旨スープ

調理時間

分

公開日

2020年2月22日

材料／2人分

作り方

ポイント