栄養満点！身体想いの作り置きおかず☆ MOEシェフのレシピ

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MOE

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100万食突破！国内最大級の出張シェフサービス

プロフィールをご覧頂きありがとうございます。現在は越谷レイクタウン駅周辺のお客様限定で活動しております。 ※定期予約は承っておりません。ご了承ください。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 給食施設での厨房業務、調剤薬局における医療事務兼管理栄養士業務、ホットヨガスタジオでのヨガ・エクササイズインストラクターを経て、現在に至ります。また、特定保健指導業務にも携わり、食生活を整えることの大切さを改めて感じる日々です。食を通してより多くの方の健康をサポートさせていただけたらと思います。

職歴

給食委託会社調剤薬局ヨガ・エクササイズインストラクター

食に関する保有資格

管理栄養士腸活アドバイザーダイエット検定一級、二級ミールプレップエキスパート

メディア掲載出演実績

テレビ東京ゆうがたサテライト

栄養満点！身体想いの作り置きおかず☆

【主菜】 ●たっぷりキャベツのグラタン ●鶏の甘酢ねぎだれ ●やわらかチャーシュー ●鮭の味噌マヨネーズ焼き(漬け込み) 【副菜】 ●なすとパプリカの肉味噌炒め ●豚バラ大根 ●さつま揚げとなすの塩麹煮 ●さつま芋オレンジ煮 ●小松菜の煮浸し　 ●シラスといんげんのゆかり和え ●トマトとツナのチーズ和え ●かき玉汁

調理時間

分

公開日

2019年11月10日

材料／2人分

作り方

ポイント