シェアダイン

【栄養バランス料理】3時間作り置きプラン

栄養バランスを考慮した作り置きメニューをご提案します。 野菜多め、味付けもなるべくヘルシーに仕上げていきます。 栄養素に関する知識や調理方法も一緒にお伝えするので、 「食べる」以外の楽しみも味わっていただけるかと思います^^

Misaki

Misakiのシェフ情報

Misaki

デビュー

埼玉県 朝霞市

お客様とそのご家族のために、食×予防医学の知識を活かして、美味しくて体に優しい料理を提供していきます。

初めまして。Misakiです。 祖父が料亭を経営しており、小さい頃から料理と食べることが好きでした。 わたしは現在、双子の子供を育てています。 妊娠中はつわりがひどく、まともにご飯が作れなくて食べられなくてとても辛い時期でした。 出産してからも、家事や料理がおろそかになってしまうことがあったのですが、 子供の為にもなるべく手料理を作ってあげたい、と強く思っていました。 外食や中食ではなく、手料理でしか伝わらない温かさや美味しさがあります。 それをお客様と、そのご家族にも感じていただけたらと思っています。 体は食べ物でできています。生涯健康的で過ごす為にも、食事はとても大切です、 食と予防医学の知識を活かし、ただ美味しいだけじゃなくて、栄 養バランスも考えたメニューを提供し皆様の健康を守っていきます。 レシピもお教えしますので、気軽に聞いてください! どうぞ、宜しくお願い致します^^

対応エリア

品川区渋谷区新宿区杉並区千代田区豊島区練馬区朝霞市志木市和光市ふじみ野市板橋区

職歴

祖父の経営する料亭で幼少期から修行。18歳の頃ナチュラルフードコーディネーターとなる。 25歳で健康管理士指導員として独立、料理教室、食事栄養指導、飲食店の立ち上げに関わりレシピ提供をする。

食に関する保有資格

ナチュラルフードコーディネーター 健康管理士(健康管理能力検定1級) フィットネスファスティングトレーナー ABCクッキング料理講師

メディア掲載出演実績

大樹生命とレシピブログ コラボ企画美味しい暮らし 全国配布紙面に温活レシピとして「重ね煮味噌汁」が記載されました!

Misakiシェフが提供する他のプラン


7,480円(交通費・税込み)

デビュー