シェアダイン

高たんぱく・低糖質の作り置き

かのみ

サービス提供時間:3時間

小麦粉は使用せずにたんぱく質豊富なメニューをお作りします。 メニュー例 ・高野豆腐入りつくねの蓮根挟み焼き ・高野豆腐入り鶏肉ミートローフ ・ほうれん草とマッシュルームのソテー

かのみのシェフ情報

かのみ

4.2 (1)

静岡県 沼津市

アレルギーがある人もそうで無い人も、みんなが一緒に食べられるお料理、お菓子を作りたくて日々研究しております! 食べる事は生きる事、母からの教えを大切に次世代へ、身体が喜ぶ家庭料理を伝えていきたいです!

お料理、イラスト、お裁縫など子どもの頃からモノ作りが大好き。 オーガニック、ヨガ、ナチュラル志向 自然体に生きることを大切に、1分1秒が愛おしい生活を送っております。

対応エリア

沼津市三島市富士市裾野市伊豆の国市富士宮市御殿場市熱海市伊東市伊豆市静岡市葵区

職歴

カフェでの軽調理、ドリンカー 2年 イタリアンカフェ・バー パスタや肉料理などの調理 1年 タピオカキッチンカー調理 1年

かのみの料理例

野菜たっぷりビビンバ
ごぼうとちくわのカレーきんぴら
ツナときゅうりのレモンポテトサラダ
にんじん入り卵焼き

1件のコメント付きレビュー

4.2 (1)

4.2

味付け 4.0

品数や献立の組合せ 4.0

コミュニケーション 4.0

今日はありがとう。 ミートローフの中のゆで卵は色合いもいいですね。早速肉汁をケチャップと混ぜてオムレツに。スパニッシュオムレツはそのままでも美味しかったし中にミニトマトが入っていていい味だしてました。 どれも家庭的で自分では思いつかないメニューで新鮮でした。 人柄もいい。それも重要でした。

高たんぱく・低糖質の作り置き

7,480

交通費・税込み

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7,480円(交通費・税込み)

4.2 (1)