天皇　皇后両陛下に 料理をお作りしたことがある イタリア料理人歴34年のシェフが 作る､ イタリア料理の作り置きプランです。 頑張りすぎは禁物です！ 忙しく､あわただしい毎日で 自分の食事のことも､おろそかになって しまいがちだと思います。 お母さんが病気になったら、 赤ちゃんも病気になってしまいます。 たまには､人に任せて、 美味しいものを食べて 休憩しましょう！

食べながらやせる！！！ 地中海式の食事法を取り入れ､ 食べながら､健康的に体脂肪を落として､見た目を美しくキレイにやせたい人のためのお料理を作ります。 地中海式ダイエット(食事法)は、食べる食材の種類も豊富で、食事を制限する辛いダイエットとは全く逆の、美味しいものを食べながら楽しく痩せることができる食事法です。 減量、抗炎症作用、慢性疾患の リスク低下作用があると科学的に裏付けるデータも出ています。 長期的に考え､ゆっくり無理なく続けていくことで痩せるだけでなく､健康寿命を伸ばすことを目標にしていますので、 定期的なご利用をお勧めしています。 ※当コースは、野菜と魚をメインの材料としていますので、魚や野菜が苦手な方はご遠慮ください。

薬膳の考え方を取り入れ、季節ごとの 養生やお客様の体調に合わせた 食材を用いイタリア料理をお作りいたします。 少しずつ身体を整えていくことで、 病気になりにくい身体を作っていく為の お手伝いができればと思っています。 【食べるものが身体を作る】をモットーに、普段から少し食事のことを気にするだけで､長い目で見ると､大きな差がでます。 健康な身体で､元気に楽しく､ 仕事もプライベートも充実した 人生を送っていただければと思います。