野菜たっぷり！体を想うおうちごはん
サービス提供時間：3時間
化学調味料、白砂糖、加熱に油不使用。 旬の野菜や発酵調味料を使い、体に優しい調理法で心を込めてお作りします。 ＊こんな方におすすめです！ ・簡単で体に優しいお料理を召し上がりたい方 ・毎日忙しくて、お料理の時間がない方 ・健康的なダイエットを目指す方 ・いつも同じ味付けに悩んでいる方 ・お料理に発酵調味料(塩麹、醤油麹、酒粕など)を取り入れたい方 ＊お料理の一例として、 掲載の写真(1枚目)をご覧ください！ ・カレーボールのトマト煮込み ・紫蘇バーグ ・いり鶏 ・鯖缶南蛮漬け ・大根とツナのヨーグルトサラダ ・大根梅サラダ ・紫キャベツとりんごのラペ ・紫キャベツと人参のカレー風味マリネ ・砂糖不使用の切り干し大根 ・切り干し大根アラビアータ 3時間でメイン2〜4品、副菜5〜7品を目安にお作りします。お好みや苦手食材等、お気軽にご相談ください♪
sayoのシェフ情報
食に関する保有資格
インナービューティープランナー 食品衛生責任者
対応エリア
千代田区中央区港区新宿区文京区台東区墨田区品川区目黒区世田谷区渋谷区中野区杉並区豊島区北区板橋区練馬区立川市武蔵野市三鷹市調布市小金井市国分寺市国立市
職歴
ホテルスタッフ2年半 飲食店スタッフ
11件のコメント付きレビュー
4.8 (11)
4.8
味付け 4.0
品数や献立の組合せ 4.0
コミュニケーション 5.0
事前のやりとりも丁寧で苦手な食材などにも配慮いただきありがたかったです。 プラン通り野菜たっぷりで、子供達もたくさん食べてくれました。 ありがとうございました！
4.8
味付け 4.0
品数や献立の組合せ 4.0
コミュニケーション 5.0
調理前のメニュー提案では、こちらの食材や材料を取り入れて頂きました。メニューや材料、こちらからの急きょの時間変更もご対応くださり大変助かりました。 当日は、簡単なキッチンの使い方を説明し、すぐに調理に取り掛かってくださいました。きのこやスパイスを沢山使い、身体に優しい料理でしたし、追加で作っていただいた野菜スープは、とても楽しみです。余り物の野菜を使ったとのことですが、そうは思えない出来栄えでした。 我が家は薄味のため、醤油や塩はほぼ使わないように配慮してくださり、明日以降のご飯やお弁当が楽しみです。
4.8
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
いつも通り、とても美味しいお料理をたくさん作っていただきました。家族も喜んでおりました。 メニューのリクエストにも応えていただき、直前の食材の変更にも柔軟に対応していただき、とても助かりました。 是非またお願いしたいです。 ありがとうございました。
野菜たっぷり！体を想うおうちごはん
8,800円
交通費・税込み
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3時間
sayo
4.8 (11)
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3時間
sayo
4.8 (11)
4.8 (11)