【近距離の方向け】管理栄養士が作るカラダが喜ぶ絶品ごはん

こちらは近距離(西武新宿線:武蔵関駅よりご自宅まで30分未満、往復交通費500円未満)の方向けのプランです。

ご自宅までの所要時間は、ご予約日時での計算、ご予約については、原則ご訪問日の5日前まで受け付けております。
(稼働時間:10:00~18:00、近距離の場合は9:00~対応可、定期予約についても同様です)

ご不明な場合は、一度お問い合わせください。

各家庭のご希望に添えつつ、ご家族皆さんで楽しんで頂ける栄養バランスの整ったメニューをお届けします。

是非お気軽に、お悩みやご要望をお聞かせください。

※価格は交通費込みの価格です。食材費は別途ご負担いただきます。
※買い物代行サービスをご利用いただく際は、訪問時間が30分短くなり、品数も2~3品少なくなります。(開始時刻は基本お申込みいただいた時間になります)。あらかじめご了承ください。

自己紹介

ご覧いただきありがとうございます。

フリーの管理栄養士として「食べて体の内側から健康美を作る、食を通して笑顔を作る」活動をしています。

栄養士の経験と子供の頃から少しずつ色々なものを食べるように言われて育ったため、栄養バランスを考えた食事を作る癖が身についており、田舎育ちの母の料理に野菜料理が多かったせいか、旬の野菜を取り入れた彩りのある料理が得意です。

食べることも大好きで、旅行先やお店で食べた美味しいメニューを再現するのも得意です。

四季のある日本ならではの旬を取り入れつつ、各ご家庭に合わせた食事をお届けできればと思っています。

※ご予約は原則ご訪問日の5日前まで受け付けております。
稼働時間:10:00~18:00、近距離の場合は9:00~対応可、買い物代行ありの場合は、訪問前に買い物が可能な時間から、定期予約についても同様です。

職歴

コントラクトフードサービス栄養士7年、モデル、OL、料理家アシスタントを経験。
現在は、食と美容のコラム執筆、FOODEX美食女子award審査員、自身の企画する美食料理講座などで活動中。

食に関する保有資格

管理栄養士、ミールプレップエキスパート、腸内フローラ検査アドバイザー

メッセージ(食に対する想い、モットーなど)

日々忙しく過ごす中で、食が後回しになってしまっている方も多いのではないでしょうか。
でも本当は忙しいからこそ、それを乗り切る為に摂る食事が大切だと考えています。
家族が日々健康に元気に過ごす為の食事、会話が弾んで笑顔になる食事、それをモットーに各ご家庭ごとに合わせたサポートをさせて頂きます。
ぜひお気軽にお悩みやご要望などお聞かせください!

得意料理

旬の野菜を使った彩り料理、カレー(タイ、インド、バターチキンカレーなど)、イタリアン(落合シェフの大ファンです)、お弁当のおかず、美容や健康を意識した料理(筋活・ダイエット・美肌・腸活など)

Nozomiさんの得意料理

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Nozomiさんの作り置き記録

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お子様の好きなもの、旬の野菜たっぷりの作りおき

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たんぱく質も野菜も上手に摂れる作り置き

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品数多めの作りおき

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主菜メインでも野菜たっぷりの作りおき

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お子様の好きなもの、旬の野菜たっぷりの作りおき

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たんぱく質も野菜も上手に摂れる作り置き

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品数多めの作りおき

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主菜メインでも野菜たっぷりの作りおき

15 件のレビュー

2019年10月12日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

2019年9月28日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

今回もたくさんの美味しい料理ありがとうございました。子供たちには麻婆豆腐、チャプチェ、鶏肉とさつまいもの照り焼きなどが人気でした。

2019年8月23日

★★★★★4.7

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★

コミュニケーション★★★★★

2019年9月14日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

バラエティ豊かでとてもおいしかったです。お人柄も明るくて素敵な方でした!

2019年8月15日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

はじめて利用させていただきましたが、ヒアリングも当日の会話も非常に丁寧にご対応いただき、安心してお任せすることができました。
妊婦の私や子どものことを考えた献立をご提案くださり、手際よく見栄えも味も素晴らしいお料理がたくさん並び感激しております。
お片付けのお気遣いも細やかで、もとの状態よりも美しいキッチンにしてくださり、ぜひまたお願いしたいと思いました。

2019年7月30日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

今回も手際よく12品作っていただきました。季節の野菜のメニューやお肉、お魚のメニューなど子供も大人も美味しくいただきました。
ありがとうございました!

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