★スポーツアスリート専用★プラン
サービス提供時間：3時間
※こちらは専用プランとなります※ 日々のコンディションを、毎日の食事から支える そんなお料理のご提案です。 毎日の食事が、身体づくりやコンディションを整える大切な土台になると考えています。 現役アスリートの方にとって、シーズン中は特に、日々のトレーニングや試合で身体を使い続けるからこそ、毎日の食事がとても大切。 そこで、「美味しく食べられること」を大切にしながら、身体づくりや疲労回復を意識した食事をご提案します。 試合や練習の予定、その日のコンディションなどを伺いながら、 ・身体づくりを意識したたんぱく質の摂れる主菜 ・野菜や海藻、きのこなどを取り入れた副菜 ・エネルギー補給を意識した主食 ・疲れた身体でも食べやすい、消化にも配慮した料理 ・試合前後など、その時々の目的に合わせた食事 など、ご家庭で無理なく続けられる家庭料理としてお作りします。 アスリートの食事だからといって、特別な料理ばかりではありません。 毎日食べるものだからこそ、 「美味しい」「食べやすい」「また食べたい」と思ってもらえることを大切に。 シーズンを戦う身体を、毎日の食卓からそっと支える。 そんな料理をお届けできたらと思っています。
みのさんのシェフ情報
食に関する保有資格
栄養士 食生活アドバイザー3級 🧑🍳シェアダイン衛生研修受講済(冬季)
対応エリア
大阪市福島区大阪市此花区大阪市西区大阪市港区大阪市大正区大阪市天王寺区大阪市浪速区大阪市西淀川区大阪市東淀川区大阪市西成区大阪市淀川区大阪市北区大阪市中央区豊中市池田市吹田市高槻市貝塚市茨木市箕面市神戸市東灘区神戸市灘区神戸市中央区尼崎市西宮市芦屋市伊丹市宝塚市川西市三田市
職歴
給食会社 栄養士20年 保育園 調理 2年
みのさんの料理例
3件のコメント付きレビュー
4.1 (3)
4.1
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
優しい味付けで、子供の食べやすいメニューをたくさん作って頂きました。 子供達が普段なら食べないような野菜などの具材も、美味しい味付けで、家族みんなでパクパク頂いています。 限られた時間の中、丁寧にやりとりして頂き、キッチンも綺麗に使って頂き、家族みんなで楽しめるメニューを、作って頂き本当にありがとうございました！
4.1
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
1歳3ヶ月の子供の完了食を9種類作っていただきました。 自宅での食事メニューがマンネリ化していたため、とっても助かりました。子供も美味しそうに食べていました。 後片付けまで綺麗にしてくださり、ありがとうございました。
4.1
味付け 5.0
品数や献立の組合せ 5.0
コミュニケーション 5.0
産後のつくりおきで今回利用させていただきました。 栄養たっぷりで見栄えもよく、 味も全ておいしくて、大満足です。 野菜もたっぷり使っていただき、 事前のコミュニケーションもばっちりで 何を買うかなども細かく教えていただき、 ありがたかったです。 おかげさまで、助かりました！ またつくりおきが必要な時は利用させていただきたいと思います。 ありがとうございました。
★スポーツアスリート専用★プラン
11,999円
交通費・税込み
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★スポーツアスリート専用★プラン
※こちらは専用プランとなります※ 日々のコンディションを、毎日の食事から支える そんなお料理のご提案です。 毎日の食事が、身体づくりやコンディションを整える大切な土台になると考えています。 現役アスリートの方にとって、シーズン中は特に、日々のトレーニングや試合で身体を使い続けるからこそ、毎日の食事がとても大切。 そこで、「美味しく食べられること」を大切にしながら、身体づくりや疲労回復を意識した食事をご提案します。 試合や練習の予定、その日のコンディションなどを伺いながら、 ・身体づくりを意識したたんぱく質の摂れる主菜 ・野菜や海藻、きのこなどを取り入れた副菜 ・エネルギー補給を意識した主食 ・疲れた身体でも食べやすい、消化にも配慮した料理 ・試合前後など、その時々の目的に合わせた食事 など、ご家庭で無理なく続けられる家庭料理としてお作りします。 アスリートの食事だからといって、特別な料理ばかりではありません。 毎日食べるものだからこそ、 「美味しい」「食べやすい」「また食べたい」と思ってもらえることを大切に。 シーズンを戦う身体を、毎日の食卓からそっと支える。 そんな料理をお届けできたらと思っています。
3時間
みのさん
4.1 (3)
4.1 (3)