産前の食事管理(つわり、便秘、体重増加など)、産後の母乳によい食事、貧血や産後の糖尿病、ママだけの優しい食事を提供。 産後の食事は、ご家族皆さんがおいしく召し上がれる薄味の内容となり、たんぱく質、鉄分、カルシウムや亜鉛、ビタミン類、カリウム、葉酸など栄養バランスのある食事を作り置きとして提供します。 [基本調味料] 無添加出汁パック、醤油、塩、塩こうじ、料理酒、みりん、など。 ✳️基本的な注意として、油や砂糖は使用控えめとなります。 ８割ほどの冷凍保存が可能な惣菜を１０品提供します。 状況により、品数が増える場合がございます(妊娠初期、つわり食のみ) ❮利用お時間❯ ３時間～３時間半 [注意点] 助産師さんの産前産後の食事の内容により、お客様の体調やお好みの味や食材など一つ一つ丁寧にメニュー考案するため、最低１週間ほどお時間をいただいております。 余裕をもってご予約利用をお願いしております。 ✳️カレンダーは都合により予定がきめられない状況の為、大変申し訳ございませんがチャットより問合せお願いいたします。

難病食、病人食、介護食でお困りの方のためのプランです。 普通の作りおきと違う3～5日分の調理、冷凍や半調理のものをご依頼者様に合わせたお食事を提供させていただきます。 ※通常7品➡️10~14品提供 ※お買い物代行➡️30分時間が引かれ3時間半調理時間になります。 品数も料理内容によっては2～3品減になりますので、ご了承お願いいただきます。

日本料亭での経験をもとに和食を中心に、旬の食材を使いながらお作りします。 ご希望があれば本格和風だしも堪能いただけるプランです。お子様の対応も致します。 ❮注意事項❯ ✳️品数提供に関しては、一つ一つ丁寧にお作りするため基本１０品提供となります。 ✳️メニュー作成にお客様の希望にそえるようヒヤリングをさせていただいております。 その為、１週間前までのご予約をお願いしております。

お子様にも召し上がりやすいラインナップのプランです。 保育園での調理経験から苦手な野菜も食べやすく調理します。 個別にご相談対応いたしますのでお気軽にお申し付けください。 メニュー例: 白身魚のあんかけ お豆腐ハンバーグ お肉やお魚の漬けおき(半調理) 保育園メニューとベジさんのオリジナルお子さまメニューもりだくさんです！ 栄養学も学んでおりますので、なんでも気軽にご相談くださいね！ ✳️只今都合によりカレンダーを空けることができない為、チャット問合せお願いいたします。

午後から申込み限定のお夕飯の『一汁三菜』と常備菜のプランです。 主菜、副菜2品、味噌汁、バランスのよいお食事を綺麗に盛付けし提供いたします。 他、作り置き5品~7品の主菜半調理保存用と常備菜をプラスした内容になっております。 お時間は通常3時間ですが、3時間半になります。