赤ちゃんが急に離乳食を食べなくなってしまった際の原因と対処法を解説
母乳から離乳食に変わり、頑張って食べる子供の姿は愛おしさ極まりないですよね。
7〜9ヶ月あたりは上下の前歯が生えはじめ、離乳食の幅も大きくステップアップする時期です。
そんな赤ちゃんですがぐんぐんと成長を重ねる時期に、急に離乳食を食べなくなってしまうということがあります。
今まで、好き嫌いなくなんでも食べていた我が子がなんの前触れもなく急にものを食べなくなったら心配かと思います。
この記事では、赤ちゃんが急に離乳食を食べなくなった際の原因と対処法を解説いたします。
急に離乳食を食べなくなったときに考えられる原因
大人の好き嫌いはあまり変わることはありませんが赤ちゃんにとっては初めて食べるものが多かったりなど、めまぐるしく嗜好や好みも変わります。
そして、離乳食を食べなくなることは赤ちゃんにとって成長の証です。
急に離乳食を食べなくなってしまったときに考えられる主な原因を５つご紹介いたします。
食べあきた（メニューのマンネリ化）
大人でも毎度同じようなメニューだとさすがに食べ飽きてしまいますよね。
それは赤ちゃんも一緒で、メニューそのものが気に入らない場合もあります。
一歳ごろだと味覚が発達して味を敏感に感じとれるようになり好みにそぐわないメニューだと、口に運んでも吐き出してしまうことがあります。
初めて見る食べ物などは、見た目で判断して食べないこともあるため無理をさせずに食べさせてあげることが大切です。
食べるよりも他に興味がある
遊びに夢中になっているときなど、食べることよりも他に興味が向いてしまっているときが、赤ちゃんには多々あります。
他に興味が向いている状態で、なかなか食べないことは自我が発達したともいえ、成長している証です。
また、離乳食初期の赤ちゃんは空腹感を感じにくいため口に運んでも食べてくれないというケースもあります。
様子を観察しながら食べ物に目線が向いたり興味を示しはじめたら食べさせてあげましょう。
味付け、硬さ、大きさで食べにくい
口に運んでもすぐに吐き出してしまう原因として、食物が硬かったり大きすぎて食べにくいということが考えられます。
また、先述のとおり味覚が発達し味付けが好まないことも原因の一つです。
見た目で食べないこともあり、初めて見るものなどは口に運んでも嫌がってしまいます。
嫌がってしまうことは、一歳児によく見られる特徴の一つです。
イヤイヤ期だから
食べはじめない理由として一歳〜三歳の間、多くの子どもに見られる「イヤイヤ期」だからということも挙げられます。
メニューが好みでなかったり、お腹があまり空いていなかったりするとなかなか食べてくれません。
また、食べることに対しても好きなものを食べたい、親の手を借りずに自分でごはんを食べたいといった気持ちから、思うようにごはんを食べなくなることもあります。
ときには、食べたくないものがあったりすることも成長の証であると捉えて優しく見守ってあげましょう。
体調がよくない
元気がなかったり、鼻水や咳の症状が見られる場合は不調の可能性が高いと考えられるため、数日も続くようであれば小児科で診てもらう必要もあります。
離乳食を食べなくなったときの対処法
ついこの前までもりもり食べていた我が子が、離乳食を食べない日が続くと病気になってしまったのではないか、と焦りますよね。
前述のとおり、原因はいくつか考えられますが落ち着いて赤ちゃんの状態をしっかりと見てあげることが大切です。
次の項目では食べなくなってしまったときにできる対処法を解説いたします。
まずは焦らない
まずは焦らずに落ち着いて子供の様子を観察することが大事です。
ほかに興味が向いてしまい食べないのか、口には入れるがすぐ出してしまうなど赤ちゃんがどういった原因で食べなくなってしまったかによって対処法は変わってきます。焦る気持ちを抑えてしっかりと観察し、冷静に対処しましょう。
味付けメニューを変えてみる
なかなか食べてくれないのであれば、味付けやメニューを変えてみるとよいでしょう。
市販の離乳食ばかりだと赤ちゃんも飽きてくることがあります。
また、食べることは楽しいことだと教えてあげるためにも一緒に食事をとることが
大切です。親の食べている姿を真似て、食べることもあるので自分自身が
楽しみながら食事をすると、より効果的です。
スプーンを変えてみる
普段使っているスプーンを変えてみることも対処法に繋がります。
金属製のスプーンですとひやっとした感覚がいやだったり木製のスプーンですとざらつきが気になるのかもしれません。
素材をいろいろ試してみることが、オススメです。
また、口を大きく開けられない赤ちゃんのために口に入れる箇所が長くなっている離乳食用のスプーンなどもあります。
スプーンを変えるだけであっさりと口に運んでくれることもありますのでぜひ、試してみてください。
食べさせるのではなく、赤ちゃん自身が食べるまで待つ
メニューや味付けを変えてもなかなか食べてくれないようであれば食べさせてあげるのではなく、赤ちゃん自身が食べるまで見届けてあげるとよいでしょう。スプーンを持って食べるということを覚えれば、その動作が楽しくなって食べ始めるということもあります。食べることは楽しいことなんだよ、と教えてあげることも子育ての一環ですので急に食べなくなっても思い詰めず、楽観的な考え方でいることも必要です。
とにかく遊ばせる
空腹は最良の調味料という言葉もあるとおり、子供にとってもお腹をすかせることはよく食べることへと繋がります。
公園などでたくさん遊ばせてあげ、体を動かすことで気持ちの発散にもなるため、一石二鳥です。
また、天気のよい日には外で食事をすることも一つの手です。
環境を変えて、自然を感じながら食べさせてあげると赤ちゃんも喜んでくれるでしょう。
「3回食」をやめてみる
なかなか食べてくれずストレスが溜まるようであれば、3回食をやめてみるというのも対処の一つです。赤ちゃんは親のストレスやイライラを感じやすいため憂鬱になるようであれば無理せず子供のペースに合わせることも必要です。
また、一回の食事の量が多い可能性もあるため減らすなどして調節してみるとよいでしょう。
まとめ
- 離乳食に飽きてしまいがちなためメニューや食材の形などを工夫してみる
- 他に興味が向いているときは食事に興味がいくまでしばらく経過をみてみる
- まずは焦らずに赤ちゃんの様子を観察する
- 公園などでたくさん遊ばせてお腹を空かせるようにする
- 数日食べないようであれば体調を崩している可能性があるので、病院で診てもらう
今まで普通に離乳食を食べていた赤ちゃんが、何の前触れもなくパタッと食べなくなってしまったら誰しも慌てます。
しかし、焦らずにしっかりと様子を伺い、原因を考えて対処していくことが大切です。
不安な気持ちは赤ちゃんにも自然とうつってしまい、状況を今よりも悪化させてしまう恐れもあります。
赤ちゃんにとって離乳食を食べなくなることは、成長の証でもあります。
好き嫌いがだんだんとわかるようになってきたんだ、と前向きに捉えることもある意味一つの対処法です。
「食べること」は楽しいことなんだよ、ということを教えてあげられるいい機会でもありますので食事を一緒に楽しむことを心掛けましょう。
この記事を書いたライター
シェアダイン編集部
予約の多い人気プラン
パスタとステーキ！イタリアンパーティプラン(買い物代行込み)
イタリアンバルのお料理でお家パーティしませんか？ かしこまらないカジュアルでオシャレなイタリアンに、季節の旬野菜を合わせて華やかに仕上げます！ カルパッチョにお肉とパスタと盛り沢山で、ワインやビールに合うお食事です！ また、誕生日や記念日でしたらアニバーサリーデザートプレートもお作り致します♫(別途1500円) 幼児食も別でお作りすることできます！(離乳食中期以降に限る。別途1500円) もっと食べたい一品追加致します！(別途500円) 他にもご要望のメニュー変更やご予算変更など、臨機応変に対応致しますのでお気軽にご相談ください！ ⚫︎食材費お一人様3500円固定。材料はこちらで準備致します。(調理時間は3時間〜) ※食材費、各種オプション費は当日現地にて現金またはPayPayにて精算になります。領収書発行出来ます。 目安：14名まで(3時間〜4時間頂きます) ※メニューによって品数は変動いたします。 メニュー例 前菜盛り合わせ ・合鴨スモーク ・サーモンとクリームチーズのブルスケッタ ・生ハムカプレーゼ ・旬果実のキャロットラペ 冷菜 ・鮮魚のカルパッチョ 温菜 ・たっぷりチーズのフリッタータ ・トスカーナ風ポテトフライ メイン ・国産牛のタリアータ バルサミコソース パスタ ・炙りベーコンと夏野菜のアマトリチャーナ メニューはご要望に応じて変更致します。 なんなりとお申し付けくださいませ。
3時間
東出亮太
5.0 (26)
家族みんなが笑顔になるやさしい離乳食プラン
これまで介護施設やホテル、家庭料理など多様な現場での経験を積んできましたが、その中でも「離乳食」は特にやりがいを感じている分野のひとつです。離乳食期は、赤ちゃんが“はじめての食”を経験する大切な時間。安心・安全はもちろんのこと、ご家族が一緒に楽しめる工夫も取り入れながら、赤ちゃんのペースに寄り添ったやさしい食事をご用意します。ご希望があれば、大人用の取り分けメニューもご提案可能です。 3〜4名 8〜10品（赤ちゃん＋ご家族用含む） メニュー例 ・サツマイモと鶏肉のチーズ焼き ・カレイのトマト煮 ・タラのクリーム煮 •じゃがいものガレット ・ポトフ ・旬野菜のポタージュ ・ツナと根菜の和風スープ ・野菜たっぷりピラフ アレルギーや離乳食のステージ（初期・中期・後期・完了期）に合わせての対応も可能ですので、事前にお気軽にご相談ください。赤ちゃんとご家族が一緒に「食」を楽しめる、そんな時間をお届けします。
3時間
Emi
5.0 (6)
ダイエットサポート作り置きプラン〜栄養バランス×満足感〜
我慢しすぎず、食事を楽しみながらボディメイクを続けられるような作り置きをご提案します。 たんぱく質や食物繊維を意識しつつ、見た目や味にもこだわったメニューで、「ちゃんと食べて、無理なく整える」食事をお届けします。 PFCや使用食材の限定など、詳細なご指定も可能ですので、是非ご相談ください。 目安：3〜4名 8〜10品 メニュー例 ・豚ヒレ肉のプルドポーク ・ヘルシービビンバ ・メカジキのシチリア風 ・鯖のトマトカレー ・かぼちゃのノンマヨサラダ ・キャロットラペ ・グリル野菜の煮浸し ・蒸しナスのマリネ
3時間
管理栄養士 よーこ
4.8 (24)
ほっと安心☆東京都出産・子育て応援事業（赤ちゃんファースト）
東京都からは今年４月１日以降に赤ちゃんが誕生したご家庭に対し、１０万円相当の育児用品や子育て支援サービス等を選べるギフトカードが送付されます。育児用品の購入や家事代行サービスなど多岐にわたり利用することが出来ます。 今回ご提案するプランは15,000円分の利用券を使って頂き、ひと時のほっと安心時間をお約束するものです。 赤ちゃんファーストのご案内ページ↓ https://akachan-first.harmonick.co.jp/products/detail.php?product_id=1370 献立内容はお子様の月齢などを伺った上で、最適なメニューを提案させて頂きます。 たんぱく質や鉄分をしっかり摂って頂き、ビタミン・ミネラルで身体と心を整えましょう。 ぜひ一度、ご相談下さい
3時間
ふくちゃん
4.9 (40)
今週末に予約できるプラン
ほっと安心☆東京都出産・子育て応援事業（赤ちゃんファースト）
東京都からは今年４月１日以降に赤ちゃんが誕生したご家庭に対し、１０万円相当の育児用品や子育て支援サービス等を選べるギフトカードが送付されます。育児用品の購入や家事代行サービスなど多岐にわたり利用することが出来ます。 今回ご提案するプランは15,000円分の利用券を使って頂き、ひと時のほっと安心時間をお約束するものです。 赤ちゃんファーストのご案内ページ↓ https://akachan-first.harmonick.co.jp/products/detail.php?product_id=1370 献立内容はお子様の月齢などを伺った上で、最適なメニューを提案させて頂きます。 たんぱく質や鉄分をしっかり摂って頂き、ビタミン・ミネラルで身体と心を整えましょう。 ぜひ一度、ご相談下さい
3時間
ふくちゃん
4.9 (40)
【初回限定】秋野菜が彩るヘルシープラン
こちらはご家庭で美味しく野菜を楽しみたい方に 向けて、元野菜ダイニングのオーナーシェフが 創る【創作野菜料理】を知って頂くための 初回限定プランとなります。 家庭で創る料理でも、まずは、 『美味しそ〜！』という所から入り、続いて 『良い香り♡』となり、『凄く美味し〜！』 『しあわせ😍』となる野菜料理をお創り致します。 私の料理は 『肉も魚介も野菜の脇役、野菜の美味しさを引き立てるために使う、野菜が主役の創作料理』となります。 【初回限定8品メニュー】 ・根菜と鶏肉のヘルシースープ ・かぼちゃと海老のデパ地下風サラダ ・秋茄子と豚肉の中華炒め ・小松菜とささみの洋風和え ・秋鮭と旬野菜のソテー ・ビタミン野菜のボイルサラダ ・鶏肉と季節野菜のこだわりオーブン焼き ・秋香る根菜のハニージンジャー 【野菜が主役の作り置き料理】 いつものスーパーの野菜が、プロの手にかかると… 「えっ、同じ野菜なのにこんなに美味しいの！？」と驚きに変わります。 忙しい毎日でも、冷蔵庫を開ければ彩り豊かな作り置きが並んでいる。 それだけで気持ちがふっと軽くなり、心にも余裕が生まれます。 「食卓にもうひとつの楽しみを」 そんな想いを込めて、野菜のエキスパートがご家庭に合わせたお料理をお届けします。 まずは一度、気軽にお問い合わせください🍴✨ ご利用条件（初回限定プラン） • 対応エリア：最寄り駅【武蔵浦和】から片道500円以内 ※それ以外の方は別プランをご案内可能です。 • 徒歩15分以上の場合：大荷物での移動のため、スケジュールによりお断りする場合あり （お迎えに来て頂ければ問題ありません） • 買い物付きプラン：荷物が多いための理由でご相談となります。 • バス移動が必要な場合：時間調整が難しいためお断りすることがあります。
3時間
シェフ中村
4.6 (65)
【海老名から30分以上】食べて元気！健康な未来応援プラン♪
∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ ⚑子育てママに好評！食べて元気！健康な未来応援プラン♪ こちらは海老名駅からご自宅まで片道30～50分以内のお客様向けプランです。 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ ◆食事を通じて未来の健康を育む子育て家庭向けのプラン 年齢（月齢）が低いほど、体の土台作りに適した時期といわれています。 今食べられるものを褒めて、「食べる楽しみ」「喜び」を育みながら、 少しずつ食べられるものを広げるアプローチをご家族と一緒にしていくことで 将来お子様が独り立ちして一人暮らしや家族を持つときにも健康で楽しい未来につながります！ ◆ご利用時間 2.5時間コース（買い物代行ありの場合、調理時間は2時間） 対応時間： 9:30～12:00、 13:30～16:00 ◆メニュー数 主菜＋副菜をあわせて10品が目安 食材の硬さや大きさ、味付けなどご要望にあわせてお作りします。 ※調理工程によって品数が変わる場合がございます。 ◆3時間たっぷりと1週間分作ってほしい方は オプションプランとセットでご予約いただくことで対応いたします。 事前にご相談の上、ご予約ください。 セット予約はコチラから⇒https://sharedine.me/plans/3468 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ◆ お客様のお声から 「子どもの好き嫌いが多く、好物しか食べてくれない…」 「最初は頑張っていたけど、だんだん負担に感じてきた…」 そんなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください！ 定期的なアプローチで、 『食べるようになった！』『嫌いだと思っていたのに食べた！』『だから進まなかったんだ』など お話を伺っていくと食べてくれない理由は食事以外にヒントが見えてくることがあります。 お子様の成長を一番に楽しめるように、一緒に糸口を見つけていきましょう！ ⚑お食事の相談について 幼児期の食は悩みが多く、「我が家の場合はどうすれば？」と迷う方が多数。 ご訪問中のキッチントークだけでは話し足りないこともあるかと思います。 そんな方には「食と健康に関する相談」でお話しましょう＾＾ 定期的に話すことで悩みが整理され、 「そうすればよかったんだ！」「これもアリなんですね！」といった 新たな発見があると好評いただいています！ 『食事相談プラン』 ご予約やこちらから⇒https://sharedine.me/plans/875 身近な管理栄養士として、子どもの好き嫌い期や家庭での食育をサポートいたします。 まずはお気軽にご相談ください。
3時間
おうちごはんシェフaki
5.0 (306)