赤ちゃんが急に離乳食を食べなくなってしまった際の原因と対処法を解説
母乳から離乳食に変わり、頑張って食べる子供の姿は愛おしさ極まりないですよね。
7〜9ヶ月あたりは上下の前歯が生えはじめ、離乳食の幅も大きくステップアップする時期です。
そんな赤ちゃんですがぐんぐんと成長を重ねる時期に、急に離乳食を食べなくなってしまうということがあります。
今まで、好き嫌いなくなんでも食べていた我が子がなんの前触れもなく急にものを食べなくなったら心配かと思います。
この記事では、赤ちゃんが急に離乳食を食べなくなった際の原因と対処法を解説いたします。
急に離乳食を食べなくなったときに考えられる原因
大人の好き嫌いはあまり変わることはありませんが赤ちゃんにとっては初めて食べるものが多かったりなど、めまぐるしく嗜好や好みも変わります。
そして、離乳食を食べなくなることは赤ちゃんにとって成長の証です。
急に離乳食を食べなくなってしまったときに考えられる主な原因を5つご紹介いたします。
食べあきた(メニューのマンネリ化)
大人でも毎度同じようなメニューだとさすがに食べ飽きてしまいますよね。
それは赤ちゃんも一緒で、メニューそのものが気に入らない場合もあります。
一歳ごろだと味覚が発達して味を敏感に感じとれるようになり好みにそぐわないメニューだと、口に運んでも吐き出してしまうことがあります。
初めて見る食べ物などは、見た目で判断して食べないこともあるため無理をさせずに食べさせてあげることが大切です。
食べるよりも他に興味がある
遊びに夢中になっているときなど、食べることよりも他に興味が向いてしまっているときが、赤ちゃんには多々あります。
他に興味が向いている状態で、なかなか食べないことは自我が発達したともいえ、成長している証です。
また、離乳食初期の赤ちゃんは空腹感を感じにくいため口に運んでも食べてくれないというケースもあります。
様子を観察しながら食べ物に目線が向いたり興味を示しはじめたら食べさせてあげましょう。
味付け、硬さ、大きさで食べにくい
口に運んでもすぐに吐き出してしまう原因として、食物が硬かったり大きすぎて食べにくいということが考えられます。
また、先述のとおり味覚が発達し味付けが好まないことも原因の一つです。
見た目で食べないこともあり、初めて見るものなどは口に運んでも嫌がってしまいます。
嫌がってしまうことは、一歳児によく見られる特徴の一つです。
イヤイヤ期だから
食べはじめない理由として一歳〜三歳の間、多くの子どもに見られる「イヤイヤ期」だからということも挙げられます。
メニューが好みでなかったり、お腹があまり空いていなかったりするとなかなか食べてくれません。
また、食べることに対しても好きなものを食べたい、親の手を借りずに自分でごはんを食べたいといった気持ちから、思うようにごはんを食べなくなることもあります。
ときには、食べたくないものがあったりすることも成長の証であると捉えて優しく見守ってあげましょう。
体調がよくない
元気がなかったり、鼻水や咳の症状が見られる場合は不調の可能性が高いと考えられるため、数日も続くようであれば小児科で診てもらう必要もあります。
離乳食を食べなくなったときの対処法
ついこの前までもりもり食べていた我が子が、離乳食を食べない日が続くと病気になってしまったのではないか、と焦りますよね。
前述のとおり、原因はいくつか考えられますが落ち着いて赤ちゃんの状態をしっかりと見てあげることが大切です。
次の項目では食べなくなってしまったときにできる対処法を解説いたします。
まずは焦らない
まずは焦らずに落ち着いて子供の様子を観察することが大事です。
ほかに興味が向いてしまい食べないのか、口には入れるがすぐ出してしまうなど赤ちゃんがどういった原因で食べなくなってしまったかによって対処法は変わってきます。焦る気持ちを抑えてしっかりと観察し、冷静に対処しましょう。
味付けメニューを変えてみる
なかなか食べてくれないのであれば、味付けやメニューを変えてみるとよいでしょう。
市販の離乳食ばかりだと赤ちゃんも飽きてくることがあります。
また、食べることは楽しいことだと教えてあげるためにも一緒に食事をとることが
大切です。親の食べている姿を真似て、食べることもあるので自分自身が
楽しみながら食事をすると、より効果的です。
スプーンを変えてみる
普段使っているスプーンを変えてみることも対処法に繋がります。
金属製のスプーンですとひやっとした感覚がいやだったり木製のスプーンですとざらつきが気になるのかもしれません。
素材をいろいろ試してみることが、オススメです。
また、口を大きく開けられない赤ちゃんのために口に入れる箇所が長くなっている離乳食用のスプーンなどもあります。
スプーンを変えるだけであっさりと口に運んでくれることもありますのでぜひ、試してみてください。
食べさせるのではなく、赤ちゃん自身が食べるまで待つ
メニューや味付けを変えてもなかなか食べてくれないようであれば食べさせてあげるのではなく、赤ちゃん自身が食べるまで見届けてあげるとよいでしょう。スプーンを持って食べるということを覚えれば、その動作が楽しくなって食べ始めるということもあります。食べることは楽しいことなんだよ、と教えてあげることも子育ての一環ですので急に食べなくなっても思い詰めず、楽観的な考え方でいることも必要です。
とにかく遊ばせる
空腹は最良の調味料という言葉もあるとおり、子供にとってもお腹をすかせることはよく食べることへと繋がります。
公園などでたくさん遊ばせてあげ、体を動かすことで気持ちの発散にもなるため、一石二鳥です。
また、天気のよい日には外で食事をすることも一つの手です。
環境を変えて、自然を感じながら食べさせてあげると赤ちゃんも喜んでくれるでしょう。
「3回食」をやめてみる
なかなか食べてくれずストレスが溜まるようであれば、3回食をやめてみるというのも対処の一つです。赤ちゃんは親のストレスやイライラを感じやすいため憂鬱になるようであれば無理せず子供のペースに合わせることも必要です。
また、一回の食事の量が多い可能性もあるため減らすなどして調節してみるとよいでしょう。
まとめ
- 離乳食に飽きてしまいがちなためメニューや食材の形などを工夫してみる
- 他に興味が向いているときは食事に興味がいくまでしばらく経過をみてみる
- まずは焦らずに赤ちゃんの様子を観察する
- 公園などでたくさん遊ばせてお腹を空かせるようにする
- 数日食べないようであれば体調を崩している可能性があるので、病院で診てもらう
今まで普通に離乳食を食べていた赤ちゃんが、何の前触れもなくパタッと食べなくなってしまったら誰しも慌てます。
しかし、焦らずにしっかりと様子を伺い、原因を考えて対処していくことが大切です。
不安な気持ちは赤ちゃんにも自然とうつってしまい、状況を今よりも悪化させてしまう恐れもあります。
赤ちゃんにとって離乳食を食べなくなることは、成長の証でもあります。
好き嫌いがだんだんとわかるようになってきたんだ、と前向きに捉えることもある意味一つの対処法です。
「食べること」は楽しいことなんだよ、ということを教えてあげられるいい機会でもありますので食事を一緒に楽しむことを心掛けましょう。
予約の多い人気プラン
【子育て応援】"離乳食"と おばんざい作り置き+買物代行
「子どもさん用と大人用のごはんも一緒に🤗」 小分け用の容器をご準備ください👶あとは買物からから全てこちらでさせてもらいます💪💨 子どもさん用の味付けにして大人と一緒に食べられるようにしたり、作る過程で取り出してスープや掴み食べ用の料理を小分けにして提供いたします。 ※食材は原則、野菜と肉と魚は国産のもの、豚肉は京都産のもので準備させてもらいます🥩🥕🧅🥦🍆 【メニュー例】 ★冷凍可 野菜スープ ポテトグラタン 大豆煮 バナナブレッド 根菜のロースト 肉豆腐 焼き芋 辛くないスパイスカレー(野菜ベース) ポークシチュー ローストポーク (京都産 豚肩ロース) 肉巻き or 生姜焼き(京都産 豚バラ) 八宝菜 ■冷蔵庫での保存 だし巻き(かつお出汁) キャロットラペ 豚汁 (京都産 もち豚切り落とし) 筑前煮 きんぴら 南蛮漬け (当日の鮮魚) 浅漬け or 手作りキムチ こちら以外のリクエストも受け付けておりますのでお気軽にメッセージくださいませ🙇♂
4時間
かず
京都府 京都市
東京都出産·子育て応援事業(赤ちゃんファースト)プラン
★こちらは練馬区、杉並区(西武線、総武線)の方大歓迎!その他のエリアの方も予約可能⭕️ 『東京都赤ちゃんファーストのシェアダインチケット』使用プランです。 基本的な流れ 1.簡単なヒアリング→メニュー 2.必要食材リストの提示 3.当日まで食材を揃えて頂く 4.当日訪問調理3時間(当日チケットをお渡し下さい) です 買物代行有の場合は キッチン環境にもよりますが 上記メニューから数品減った品数になります ~プラン内容~ ①ご家庭むけ作り置きプラン お子様(乳児食以降)から大人もおいしく食べれる料理、8~12品の作り置きします メニュー例 ・季節やさいの豆乳クリームシチュー(主) ・キーマカレー甘口(主) ・あんかけ豆腐ハンバーグ(主) ・鶏肉のマーマレード焼き(主) ・焼き魚のカレーあんかけ(主) ・ウイナーと大豆の🍅煮込み(主) ・ジャーマンポテト風(副) ・大人気!カラフルコロコロサラダ(副) ・納豆サラダ(副) ・豆乳味噌汁(副) ・ちくわきんぴら(副) ・かぼちゃもち(副/お) ・キャロットラペ(副) ・コーンパン(副/お) ・おかか和え(副) ・・・・・ ②離乳食、乳児食、幼児食作り置きプラン お子様のご飯や手作りおやつの8~12品の作り置きです
3時間
Yuna
東京都 練馬区
【0歳~1歳向け】離乳食(後期・完了食)作りおきプラン
☆☆☆☆☆☆お知らせ☆☆☆☆☆☆ 4月予約分より品数はできるだけ変えず、 プラン時間を3時間 ➡ 2.5時間の変更となります。 ★こちら杉並区、練馬区(杉並区、中野区、豊島区一部エリアも⭕️)の方向け、 その他のエリアの方はプラス料金にて対応になりますご相談ください ★保育園で経験を活かし、栄養バランスや塩分、油分の使用量に気を配った、 メイン4品~ + 副菜4品~ +ご飯もの2品~(手作りおやつも含む)計10 ~12品を目標に作り置き致します。 ★食材の大きさ、形、固さなど調理法も年齢期にあわせて工夫して作ります ★二回目以降ご利用の方、お子様が実際に食べられた反応から 味付けの濃さ等、要望ありましたら気軽にお知らせください(^^)/ リピートしたいメニューも是非! ★離乳食も対応!! 離乳食(後期、完了期)各段階に合わせて ※1家庭で異なる段階のお子様がいらっしゃる場合ご相談ください。品数に変更の可能性があります ★アレルギー対応可能(乳製品、卵、ナッツ類その他ご相談ください。) ~メニュー例~ ・わかめご飯(or軟飯,orおかゆ) ・おかかご飯(or軟飯,orおかゆ) ・キャロットライス(or軟飯,orおかゆ) ・鮭うどん ・ツナともやしのソテー ・ハンバーグ ・さつまいもと豚肉の🍅炒め ・煮魚 ・肉豆腐 ・じゃがいもそぼろ ・魚の野菜あんかけ ・かぼちゃ蒸しパン(orマッシュかぼちゃ) ・野菜の煮物 ・マカロニきな粉 etc... ※初めてのご利用の方、またはキッチンの環境により品数が減ってしまう場合がございます。 ※食材やその他要望により、品数が変動する場合がございます。 ※本プランは離乳食〜乳幼児むけのお子様用の作り置きプランです (別途大人も含めたご家族様向けプランも用意してます)
3時間
Yuna
東京都 練馬区
今週末に予約できるプラン
東京都出産·子育て応援事業(赤ちゃんファースト)プラン
★こちらは練馬区、杉並区(西武線、総武線)の方大歓迎!その他のエリアの方も予約可能⭕️ 『東京都赤ちゃんファーストのシェアダインチケット』使用プランです。 基本的な流れ 1.簡単なヒアリング→メニュー 2.必要食材リストの提示 3.当日まで食材を揃えて頂く 4.当日訪問調理3時間(当日チケットをお渡し下さい) です 買物代行有の場合は キッチン環境にもよりますが 上記メニューから数品減った品数になります ~プラン内容~ ①ご家庭むけ作り置きプラン お子様(乳児食以降)から大人もおいしく食べれる料理、8~12品の作り置きします メニュー例 ・季節やさいの豆乳クリームシチュー(主) ・キーマカレー甘口(主) ・あんかけ豆腐ハンバーグ(主) ・鶏肉のマーマレード焼き(主) ・焼き魚のカレーあんかけ(主) ・ウイナーと大豆の🍅煮込み(主) ・ジャーマンポテト風(副) ・大人気!カラフルコロコロサラダ(副) ・納豆サラダ(副) ・豆乳味噌汁(副) ・ちくわきんぴら(副) ・かぼちゃもち(副/お) ・キャロットラペ(副) ・コーンパン(副/お) ・おかか和え(副) ・・・・・ ②離乳食、乳児食、幼児食作り置きプラン お子様のご飯や手作りおやつの8~12品の作り置きです
3時間
Yuna
東京都 練馬区
【0歳~1歳向け】離乳食(後期・完了食)作りおきプラン
☆☆☆☆☆☆お知らせ☆☆☆☆☆☆ 4月予約分より品数はできるだけ変えず、 プラン時間を3時間 ➡ 2.5時間の変更となります。 ★こちら杉並区、練馬区(杉並区、中野区、豊島区一部エリアも⭕️)の方向け、 その他のエリアの方はプラス料金にて対応になりますご相談ください ★保育園で経験を活かし、栄養バランスや塩分、油分の使用量に気を配った、 メイン4品~ + 副菜4品~ +ご飯もの2品~(手作りおやつも含む)計10 ~12品を目標に作り置き致します。 ★食材の大きさ、形、固さなど調理法も年齢期にあわせて工夫して作ります ★二回目以降ご利用の方、お子様が実際に食べられた反応から 味付けの濃さ等、要望ありましたら気軽にお知らせください(^^)/ リピートしたいメニューも是非! ★離乳食も対応!! 離乳食(後期、完了期)各段階に合わせて ※1家庭で異なる段階のお子様がいらっしゃる場合ご相談ください。品数に変更の可能性があります ★アレルギー対応可能(乳製品、卵、ナッツ類その他ご相談ください。) ~メニュー例~ ・わかめご飯(or軟飯,orおかゆ) ・おかかご飯(or軟飯,orおかゆ) ・キャロットライス(or軟飯,orおかゆ) ・鮭うどん ・ツナともやしのソテー ・ハンバーグ ・さつまいもと豚肉の🍅炒め ・煮魚 ・肉豆腐 ・じゃがいもそぼろ ・魚の野菜あんかけ ・かぼちゃ蒸しパン(orマッシュかぼちゃ) ・野菜の煮物 ・マカロニきな粉 etc... ※初めてのご利用の方、またはキッチンの環境により品数が減ってしまう場合がございます。 ※食材やその他要望により、品数が変動する場合がございます。 ※本プランは離乳食〜乳幼児むけのお子様用の作り置きプランです (別途大人も含めたご家族様向けプランも用意してます)
3時間
Yuna
東京都 練馬区
【栄養士】離乳食/ベビーフード 作り置き
素材を生かしたミキサー食(離乳食)を作り置き致します。 ご希望に応じて通常のお料理も合わせて調理します。 お気軽にご相談ください! ○離乳初期:5~6か月頃。口を閉じての見込める程度にすりつぶしたもの。 ○離乳中期 : 7~8カ月。下と上あごでつぶして食べられるもの。 ○離乳後期 : 9~11カ月。歯ぐきで嚙みつぶして食べられるもの。 ○離乳完了期 : 12~18カ月。歯ぐきで嚙みつぶして食べられるもの。食事とおやつのリズムをつける。 料理一例 ・コーンポタージュ ・にんじん含め煮 ・ブロッコリーのクリーム煮 ・優しい肉じゃが ・季節のフルーツジャム ・青梗菜のお浸し ・のりのペースト ・アスパラのすりおろし ・大根のくず煮 ・卵粥 チャット内で献立内容調整致しますので、お気軽にご相談ください。 同内容で、ご家族のお食事をお作りすることも可能です♪
3時間
Takashi
茨城県 東茨城郡茨城町