魚、野菜たっぷりの体に優しい料理です。 SETSUシェフのレシピ

SHAREDINE（シェアダイン）は、日本最大級の出張シェフサービスで、管理栄養士から一流レストラン出身シェフまで6,000名のシェフが登録しています。1回8,800円（交通費・税込）からご利用可能です。定期サブスクリプションサービス（月2〜4回）も提供しています。妊活・産前産後・離乳食・生活習慣病/ダイエット・筋トレ・糖尿病まで食卓のニーズに合わせた献立提案・食材買出し・訪問調理・レシピ共有まで行います。

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SETSU

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\ このレシピのシェフ /

100万食突破！国内最大級の出張シェフサービス

主婦歴40年。二人の子育て経験を活かして、お忙しいママを少しでもお支えできたら嬉しいです。このほど、7年間の東京暮らしを終えて、昨年、愛知県瀬戸市の自宅へ戻ってきました。東京では、シェアダインでたくさんの方と出逢い、楽しく料理をさせていただきました。しばらくのブランクを経て、このほど、地元、名古屋周辺で、調理の楽しさもお伝えしながら、旬の食材を大切に、無駄にしない料理を提案していきたいと思っています。　ただ、住まいが郊外のため、単発のみとさせていただきます。　日々のお食事をお聞きして、冷凍、半調理、作り置き料理など、オーダーメイドの対応をさせていただきます。

職歴

出張料理 2年

食に関する保有資格

食育インストラクター1級上級料理教師離乳食幼児食コーディネーター 🧑‍🍳シェアダイン衛生研修受講完了（2024.1）

メディア掲載出演実績

魚、野菜たっぷりの体に優しい料理です。

鯖の揚げ焼きと野菜たっぷりの甘酢あん鯖味噌煮筑前煮きんぴらごぼう小松菜としらすの煮浸しふろふき大根と肉味噌ピーマンとえのき茸のお浸し

調理時間

分

公開日

2021年9月6日

材料／2人分

作り方

ポイント