離乳食フリージングプランつちやちえシェフのレシピ

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つちやちえ

4.9 (14)

\ このレシピのシェフ /

100万食突破！国内最大級の出張シェフサービス

埼玉県川越市出身。乳製品アレルギー男のこママです。ズボラ(自身)でも作れるをモットーに、簡単で美味しい料理が大好きです。若年~中高年までの栄養指導の経験から食事と運動の2本柱が健康を左右することを日々実感しております。パーソナルトレーナーの主人と2人で共働き家庭への食事と運動のサービスを提供しています。現在、出張料理のお仕事はお休みしています。開始しましたらご報告をいたします。

職歴

産婦人科病院、調剤薬局勤務を経て2016年フリーランスへ転向。ダイエットユーザーに向けたオンラインの食事サポートでは5000食以上に食事アドバイスをつける。特定保健指導では150名以上担当する。

食に関する保有資格

管理栄養士・離乳食アドバイザー健康運動指導士・フードファスティングマイスター

メディア掲載出演実績

離乳食フリージングプラン

仕込み品・鮭の香味醤油漬け・刻み野菜の餃子・おやつ餃子2種(りんご・かぼちゃサラダ) ・細切り野菜の肉巻き・りんごのコンポート・中華バーグ(手づかみ食べ用・甘辛味) ・鶏ハム・カルシウムアップ厚焼き玉子・かぼちゃのサラダ(一部フリージング対応) ・アボカドと大豆もマリネサラダ・めかぶとキュウリの生姜ポン酢・切干大根のアラビアータ・鶏肉と茄子の具たくさん汁(麺つけ汁) 以上13品です。

調理時間

分

公開日

2019年1月30日

材料／2人分

作り方

ポイント