シェアダイン
saya

4.9 (274)

東京都 北区

お気に入りのシェフを定期で利用したい方

時間帯
7:00〜12:00
12:00〜17:00
17:00〜22:00

6,930円〜(交通費・税込み)

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sayaシェフが提供中のプラン


sayaシェフの情報

自身の体調不良から食の大切さに気づき、身体の内から整え健康とキレイ、幸せを作る身体に優しいお料理を学んできました。 食を通じてみなさまの笑顔に貢献出来るよう美味しく腸に優しいごはんをお作り致します♪
職歴アパレル販売 13年 ヴィーガンカフェ キッチンスタッフ 美腸活カフェ キッチンスタッフ 料理教室講師
食に関する保有資格食品衛生責任者 インナービューティープランナー
メディア掲載出演実績2021.7「体の中からきれいになる食べ方」レシピ掲載 2022.1 日本テレビ「ヒルナンデス!」
sayaシェフの得意料理
野菜料理 ヘルシージャンク お弁当に使えるおかず
100件のコメント付きレビュー

味付け5.0

品数や献立の組合せ5.0

コミュニケーション5.0

5.0

特に美味しかったのは下記の3点です。 ・豚バラ大根 ・牛肉と白菜のすき煮 ・しらす炒り卵 炒り卵はふわふわで、子どもに人気でした。 親としては小魚をたくさん食べてもらえて嬉しかったです。
2023年01月21日

味付け5.0

品数や献立の組合せ5.0

コミュニケーション5.0

5.0

特に美味しかったのは下記の3点です。 ・鶏と根菜の煮物 ・ポークチャップ ・鯖そぼろ 煮物の人参は甘みが出て美味しくて、1歳と4歳の子どもが取り合っていました。
2023年01月21日

味付け5.0

品数や献立の組合せ5.0

コミュニケーション5.0

5.0

リピーターです。 お正月休み中に疲れた胃にsayaさんの野菜たっぷりなお料理は最高です✨ 塩麹麻婆豆腐 ほうれん草サバ胡麻和え ブリの照り焼き 鶏むね焼肉チキン(漬け込み) 豚肉の黒酢生姜焼き(漬け込み) 大豆ミートのすき焼き れんこんそぼろきんぴら もやしとワカメの塩麹ナムル にんじんのマスタード麹和え ブロッコリーのツナマヨサラダ 塩ダレキャベツ キャベツとコーンの胡麻和え ネギと油揚げのだし煮 きのこと青梗菜の豆腐炒め ピーマンとにんじんとコーンの甘辛煮 発酵浅漬け 前回お作り頂き、日に日に味に深みが出る発酵浅漬けの虜になってしまい、今回もお願いしちゃいました。 大豆ミートすき焼きは、夫がこの味好き!と申しております。砂糖を使わずにこの甘さ、ビックリです❣️ 子どもは大好きなスイートコーンや油揚げを副菜に使って頂き、喜んで食べています。 今年も我が家の食卓を身体に優しくて美味しいお料理の数々で彩っていただけること、とても楽しみにしております!
2023年01月07日

味付け5.0

品数や献立の組合せ5.0

コミュニケーション5.0

5.0

特に美味しかったのは下記の3点です。 ・豚プルコギ ・鮭と根菜の味噌煮 ・さつまいものみりん煮 さつまいものみりん煮は、家族みんなが好きで、1歳児も手を伸ばしてきます。
2022年12月20日
sayaシェフのレシピ