ヘルシー作り置きウッチシェフのレシピ

SHAREDINE（シェアダイン）は、日本最大級の出張シェフサービスで、管理栄養士から一流レストラン出身シェフまで6,000名のシェフが登録しています。1回8,800円（交通費・税込）からご利用可能です。定期サブスクリプションサービス（月2〜4回）も提供しています。妊活・産前産後・離乳食・生活習慣病/ダイエット・筋トレ・糖尿病まで食卓のニーズに合わせた献立提案・食材買出し・訪問調理・レシピ共有まで行います。

レシピをシェアする

ウッチ

5.0 (540)

\ このレシピのシェフ /

100万食突破！国内最大級の出張シェフサービス

初めまして。ウッチです。小学生の頃、両親の食育で休日のお昼ごはん作りが料理の始まりでした。 26歳から調理の仕事に携わってきました。飲食店、学校給食などの経験と発酵食品ソムリエの資格を活かしたおかずにもおつまみにもなる、お食事を楽しんで頂けたら嬉しいです。レシピブログもありますのでご参考にどうぞ。 https://bansyaku.fc2.net/ ☆新型コロナウィルス対策について下記対応をさせて頂いております。ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます・毎日熱を計る(発熱・咳などの症状が出た際は、日程変更をお願いする場合がございます) ・満員電車を避ける・移動時間1時間以内とさせて頂きます・手洗いの徹底(訪問後、すぐに手洗いをさせて頂きたく存じます) ・移動・作業中のマスク着用(訪問前、訪問後でマスクの交換をしております) ☆カレンダーが空いていない時でもご相談で対応致します。 ☆また、ご予約操作ができない場合は運営局お問い合わせ窓口にお申し付けください。運営局お問い合わせフォーム以下のURLからお問い合わせいただけます。 https://sharedine.me/inquiry/new

職歴

飲食店13年学校給食調理7年

食に関する保有資格

調理師発酵食品ソムリエ和漢薬膳師シェアダイン衛生研修受講済(2026年1月)

メディア掲載出演実績

ヘルシー作り置き

・ラムのクミンソテー・スペアリブスパイスソース漬け(漬け込み) ・鶏のソテー・ごぼう照り焼きソース☆ ・オニオングラタンスープ・角煮パイ包み☆ ・ちくわと蓮根中華とろみスープ・蓮根とブロッコリーバルサミコ炒め・ひじきとキクラゲごま酢和え・ひじきと小松菜塩麹ナムル・高野豆腐フレンチトースト・きのこ味噌

調理時間

分

公開日

2021年1月8日

材料／2人分

作り方

ポイント