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ウッチ
\ このレシピのシェフ /
100万食突破!国内最大級の出張シェフサービス
職歴
飲食店13年
学校給食調理7年
食に関する保有資格
調理師
発酵食品ソムリエ
和漢薬膳師
シェアダイン衛生研修受講済(2026年1月)
メディア掲載出演実績
菜の花とれんこごま和え
食べやすく切ったれんこん、菜の花をそれぞれ2分〜3分くらい
レンジし柔らかくします。菜の花は流水で冷やし、れんこんは常温で
冷まします。
水分を絞った菜の花とれんこんを合わせ
すりごま・はちみつ・醤油麹(醤油とみりん)を混ぜ合わせます。
野菜と調味液をよく混ぜ合わせます。
調理時間分
公開日2021年3月10日
材料/2人分
作り方
ポイント
菜の花とれんこごま和え
食べやすく切ったれんこん、菜の花をそれぞれ2分〜3分くらい
レンジし柔らかくします。菜の花は流水で冷やし、れんこんは常温で
冷まします。
水分を絞った菜の花とれんこんを合わせ
すりごま・はちみつ・醤油麹(醤油とみりん)を混ぜ合わせます。
野菜と調味液をよく混ぜ合わせます。
調理時間分
公開日2021年3月10日
ウッチ
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職歴
飲食店13年
学校給食調理7年
食に関する保有資格
調理師
発酵食品ソムリエ
和漢薬膳師
シェアダイン衛生研修受講済(2026年1月)
メディア掲載出演実績
材料/2人分
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