マクロビ料理講師が作るゆるマクロビ料理プラン

クシマクロビオティックや本草薬膳学院にて数年学び資格も取得しました。
現在は某料理レシピサイトにて働きながら副業でこちらでも働いています。

アレルギーなどで食事の幅が狭まったりして食べたいものが食べれないなど食事の選択肢が減ってしまうなんて悲しいことです。

そんなご家庭の悩みをお持ちの方でも食べれるお料理の作り置きはいかがでしょ?
動物性、乳製品はあまり取りたくない!
グルテンフリーしたい!
精製されたものは極力避けたい!
玄米を美味しく食べたい!
などなど通常なお食事とは一味違うお料理に
対応致します!!

また、興味はあるけどマクロビってそもそも何?
などの方にはレクチャーしながらお料理もさせて頂きます。


大豆ミートでハンバーグ、餃子
豆乳マヨネーズ
米粉料理
もちもち玄米

などなど

マクロビオティックのお料理によってはお料理じたいに時間のかかるものもございますので品数が少なくなることもございますので予めご了承下さいませ。

自己紹介

とにかく食べたりお料理することが大好きです★
お料理はオールジャンル作ります。
和食からパン、ケーキまで🍰
その中でも専門分野でしているのがお料理を食べて身体を整える薬膳やマクロビオティックのお料理です。
普段口にするお野菜などの食材で組み合わせを変えるだけで不調が治る事も★
お野菜を美味しく食べるお手伝いも出来ればと思います★

宜しくお願いします★

職歴

foxyカフェにてマクロビオティックお料理担当
料理講師
cookpad TV 現在

食に関する保有資格

調理師免許
国際薬膳師
マクロビオティック
パンシェルジュ3級

メッセージ(食に対する想い、モットーなど)

得意料理

和食
野菜料理
薬膳
マクロビオティック

KAYOさんの得意料理

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KAYOさんの作り置き記録

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お弁当おかずの作りおき

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お弁当おかずの作りおき

1 件のレビュー

2019年3月20日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

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