お弁当にも☻管理栄養士のバランスごはん

冷めても美味しい料理やアレンジ可能なアイテム、冷凍可能な仕込み料理を栄養バランス良く♬
既製品は使いたくないけど...忙しいママさんに代わって、愛情おかずお作りします!

また、お子様だけでなく大人の方向けのお食事もお任せください!体調面や食材の好み、リクエストなどを伺いピッタリなメニューをご提案させていただきます。
家族みんなのパーソナル管理栄養士です^ ^

※あまりカレンダーを空けておりませんが、お気軽にお問い合わせいただければと思います。

自己紹介

幼い頃から食べること、作ることが大好きでした。栄養学部を専攻し、大学時代の一番好きな授業は調理実習!大学の授業だけでは物足りず、料理教室にも通いました。
料理だけでなく、パンやお菓子を作ることも好きです。ただただ作るって楽しい、そして自分の作ったもので喜んくれる顔をダイレクトに見れるのが一番の醍醐味です。

職歴

・社員食堂勤務1年
・保育園勤務4年
現在は、IT企業で野菜中心のデリのメニュー作成、調理、栄養教育などを担当。また健康アドバイザーとしてアトピーや体内美容のカウンセリングも行う。

食に関する保有資格

管理栄養士

メッセージ(食に対する想い、モットーなど)

「健康なら何でもできる」を伝えたくて管理栄養士になりました。老若男女みなさんのお役に立てるこの仕事に誇りを持っています。
今まで子どもから大人までを相手にしてきて思うことは、やっぱり幼少期の食事は本当に大事!
忙しいママさんのお手伝いが出来たら嬉しいです^ ^

得意料理

保育園で出るようなシンプルな家庭料理

およねさんの得意料理

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およねさんの作り置き記録

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仕込みいっぱい&カラフルお野菜🎶

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お子様の好きな唐揚げや煮物などをバランスよく☆

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苦手な葉物食べてくれるといいな☻

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冷凍可能なおかずたち♬

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魚、肉、野菜をバランス良く☻

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お子様の好きなものリクエスト☆★☆

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野菜と魚でヘルシー♬

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お弁当にも☻

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仕込みいっぱい&カラフルお野菜🎶

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お子様の好きな唐揚げや煮物などをバランスよく☆

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苦手な葉物食べてくれるといいな☻

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冷凍可能なおかずたち♬

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魚、肉、野菜をバランス良く☻

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お子様の好きなものリクエスト☆★☆

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野菜と魚でヘルシー♬

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お弁当にも☻

33 件のレビュー

2019年6月9日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

カラフルでおいしいお料理をありがとうございました!普段のお料理ではちょっと手間のかかるようなメニューも取り入れて下さいました。
料理後もきれいにキッチンを磨いてくださり、とても助かりました!朗らかなお人柄で、お話しするのも楽しかったです♪

2019年6月10日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

2019年6月10日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

今回もありがとうございました!毎回色々なメニューで勉強にもなります。美味しくいただきました。とても助かります。

2019年6月4日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

お弁当に使えるおかずを中心に作っていただきました。短時間でたくさんのおかずが出来上がり感激いたしました。お野菜たっぷりで、栄養バランスも良く、お味も美味しかったです。明日からのお弁当が楽しみです♪
また、お人柄も朗らかでお話ししやすくとても楽しかったです。
ありがとうございました。

2019年6月3日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

今回もありがとうございます前回とはメニューも少しリニューアルしてくださり、どれも美味しかったです。苦手なかぼちゃを子供が美味しいと言っていたので驚きました。またお願いします。

2019年6月2日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

とても美味しかったです!
やさしい家庭料理、ありがとうございました。ごちそうさまでした。

およねさんの他のプラン

選べる☻プラスα仕込みがメイン

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