お弁当にも☻管理栄養士のバランスごはん

冷めても美味しい料理やアレンジ可能なアイテム、冷凍可能な仕込み料理を栄養バランス良く♬
既製品は使いたくないけど...忙しいママさんに代わって、愛情おかずお作りします!

また、お子様だけでなく大人の方向けのお食事もお任せください!体調面や食材の好み、リクエストなどを伺いピッタリなメニューをご提案させていただきます。
家族みんなのパーソナル管理栄養士です^ ^

※カレンダーにないお時間やエリアの相談などお気軽にお問い合わせいただければと思います。

自己紹介

幼い頃から食べること、作ることが大好きでした。栄養学部を専攻し、大学時代の一番好きな授業は調理実習!大学の授業だけでは物足りず、料理教室にも通いました。
料理だけでなく、パンやお菓子を作ることも好きです。ただただ作るって楽しい、そして自分の作ったもので喜んくれる顔をダイレクトに見れるのが一番の醍醐味です。

職歴

・社員食堂勤務1年
・保育園勤務4年
直近4年はIT企業で野菜中心のデリのメニュー作成、調理、栄養教育などを担当。現在はフリーランスで健康、食のお仕事をさせていただいております。

食に関する保有資格

管理栄養士

メッセージ(食に対する想い、モットーなど)

「健康なら何でもできる」を伝えたくて管理栄養士になりました。老若男女みなさんのお役に立てるこの仕事に誇りを持っています。
今まで子どもから大人までを相手にしてきて思うことは、やっぱり幼少期の食事は本当に大事!
忙しいママさんのお手伝いが出来たら嬉しいです^ ^

得意料理

保育園で出るようなシンプルな家庭料理

およねさんの得意料理

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およねさんの作り置き記録

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大人向けもお任せください!豆腐と鶏肉がお好き...

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ダイエッターさんへ☻たんぱく質&食物繊維&ビ...

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仕込みいっぱい&カラフルお野菜🎶

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お子様の好きな唐揚げや煮物などをバランスよく☆

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苦手な葉物食べてくれるといいな☻

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冷凍可能なおかずたち♬

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魚、肉、野菜をバランス良く☻

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お子様の好きなものリクエスト☆★☆

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大人向けもお任せください!豆腐と鶏肉がお好き...

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ダイエッターさんへ☻たんぱく質&食物繊維&ビ...

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仕込みいっぱい&カラフルお野菜🎶

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お子様の好きな唐揚げや煮物などをバランスよく☆

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苦手な葉物食べてくれるといいな☻

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冷凍可能なおかずたち♬

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魚、肉、野菜をバランス良く☻

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お子様の好きなものリクエスト☆★☆

77 件のレビュー

2019年8月21日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

今回も美味しい減塩メニューを考えていただきました。ありがとうございます。

2019年8月21日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

今回も美味しい減塩メニューを考えていただきました。ありがとうございます。春巻きとても美味しく、あっという間に売り切れました!

2019年8月20日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

離乳食と大人用ごはんを作っていただきました。
離乳食は全てとても喜んで食べていました。大人用のごはんもちょうどいい味付けで美味しかったです!

2019年8月20日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

2019年8月17日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

初めての利用でしたが、家族構成や苦手な食材を踏まえたメニューを事前に提案いただき、やり取りも迅速かつ丁寧だったので、来ていただく前から安心感がありました。

2019年8月18日

★★★★★5.0

味付け★★★★★

品数や献立の組み合わせ★★★★★

コミュニケーション★★★★★

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