4時間プラン★管理栄養士作り置き | SUZUKAシェフ

SHAREDINE（シェアダイン）は、日本最大級の出張シェフサービスで、管理栄養士から一流レストラン出身シェフまで6,000名のシェフが登録しています。1回8,800円（交通費・税込）からご利用可能です。定期サブスクリプションサービス（月2〜4回）も提供しています。妊活・産前産後・離乳食・生活習慣病/ダイエット・筋トレ・糖尿病まで食卓のニーズに合わせた献立提案・食材買出し・訪問調理・レシピ共有まで行います。

SUZUKA

5.0 (33)

千葉県船橋市

4時間プラン★管理栄養士作り置き

サービス提供時間：4時間

3時間では物足りない、4時間でたくさん作ってほしい方向けのプランです。栄養バランスを考えたお料理を　４時間でたっぷりお作りします。旬のお野菜を利用し季節感を出したお食事から成長期のお子様のお食事まで小さなお悩みにお応えいたします。好き嫌いや味の好み、メニューのジャンルなども対応可能です。 ■メニュー例■ ・炊き込みご飯・鶏肉のトマト煮・ポットロースト・プルコギ・さばの味噌煮・ぶりの照り焼き・野菜、きのこのマリネ・ラタトゥイユ・麻婆豆腐・手作りヘルシー焼き餃子・青椒肉絲・なすの煮びたし・ジャーマンポテト・かぼちゃのそぼろあんかけ etc...

SUZUKAのシェフ情報

食に関する保有資格

管理栄養士調理師千葉県糖尿病療養指導士 🧑‍🍳シェアダイン衛生研修受講完了（2024）

食事はおいしく楽しむものでもあり、体を作る材料という大事な役目があります。毎日の食生活をどのように過ごすかによって、自分の未来が決まってきます。健康であるために、理想の体になるために、パフォーマンスを向上させるために。食事の力でサポート致します。

【日程調整はお気軽にメッセージ下さい】 10月のご予約枠の受付は終了致しました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝お時間によりご対応可能な部分もございますのでご質問ございましたらご連絡お待ちしております。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝お読みいただきありがとうございます。管理栄養士＆調理師のSUZUKAと申します。現在スポーツ栄養分野を中心に活動しておりますが、病院での勤務経験を活かし生活習慣病への栄養指導の他、ダイエットの方向けへ食事サポートも行っております。男の子2人の母をしており、ご家族それぞれの悩みに合わせたお食事の提案が可能です。「おいしく楽しく健康に」をモットーに笑顔になれるお食事をお届け致します。空き時間が少ないですが個別にご相談いただければ解放可能なところもございます。お気軽にお問い合わせください。

対応エリア

春日部市千葉市稲毛区市川市船橋市松戸市習志野市柏市流山市八千代市我孫子市鎌ケ谷市印西市白井市千代田区中央区港区江東区渋谷区荒川区足立区葛飾区

職歴

病院管理栄養士→アスリート寮管理栄養士→フリーランス管理栄養士現在フリーランスのスポーツ栄養士としてジュニア～プロ選手までサポートしています！主なサポート実績：野球、サッカー、ラグビー、柔道、陸上（投擲、駅伝）、バスケットボール、バレーボール、ハンドボールその他スポーツ栄養セミナー講師、ダイエットコーチ、パーソナルトレーナー

SUZUKAの料理例

簡単！キャベツのベーコン蒸し

ほくほくじゃがいもと鶏肉の中華煮

トマトきゅうりささみの中華和え

ヘルシー！鶏むね肉の青椒肉絲

27件のコメント付きレビュー

5.0 (33)

5.0

味付け 5.0

品数や献立の組合せ 5.0

コミュニケーション 5.0

カレー味、チーズ味、柚子胡椒味、粒マスタード味と食材に合わせ丁寧な味付けをして頂きました。おかげ様で、子供も大人も飽きずに頂けました。

2024年10月14日

5.0

味付け 5.0

品数や献立の組合せ 5.0

コミュニケーション 5.0

猪肉の他人丼の具をリピートでリクエストしましたが、絶品でした。

2024年10月01日

5.0

味付け 5.0

品数や献立の組合せ 5.0

コミュニケーション 5.0

ブロッコリーと卵のサラダは子供にも好評で、時間のない朝にもピッタリでしっかり栄養を取って登校できました。

2024年09月23日

4時間プラン★管理栄養士作り置き

13,200円

交通費・税込み

？

価格について詳しく見る

SUZUKAシェフが提供する他のプラン

4時間プラン★管理栄養士作り置き

13,200 円(交通費・税込み)

4時間

SUZUKA

千葉県船橋市

5.0 (33)

【福利厚生導入企業様向け】専用プラン

管理栄養士監修のおまかせ3時間作り置きプランです！【福利厚生導入企業様向け】専用プランになります。＊こちらのプラン専用のクーポンコードをお持ちの方が対象です。 ◦ ジャンル、特徴野菜たっぷり管理栄養士＆調理師＆二児の母が作る栄養満点の和・洋・中の作り置きです。 ◦ お品数の目安例）品数：10〜12品 (家族3~4人想定） ※人数、メニューにより変動いたします。 ◦ メニュー例・炊き込みご飯・ピラフ・鶏肉のトマト煮・ポットロースト・プルコギ・さばの味噌煮・ぶりの照り焼き・野菜、きのこのマリネ・ラタトゥイユ・麻婆豆腐・手作りヘルシー焼き餃子・青菜のおひたし・きんぴらごぼう・ひじきの煮物・切り干し大根の煮物・豚肉とれんこんの甘辛炒め・鶏肉とじゃがいもの中華煮・よだれ鶏・ぶりのみぞれ煮・彩り野菜の中華ナムル・キャベツのベーコン蒸し・厚揚げのそぼろあんかけ・焼きネギのおひたし・新じゃがいものガレット・ズッキーニとベーコンのソテー＜注意事項＞ **＊1クリック予約でのお申し込みはできません。＊定期サブスクプランでのお申し込みはできません。＊ご予約時にクーポンコードのご入力をお願い致します。**

13,200 円(交通費・税込み)

3時間

SUZUKA

千葉県船橋市

5.0 (33)

スポーツ栄養士が作る！おまかせ3時間作り置き★アスリート飯！

ジュニア～プロまでの栄養サポート経験のある管理栄養士が栄養満点のお食事をお作り致します。・部活をやっているお子様に栄養のある食事を食べさせたい！・自分自身がアスリートだが一人暮らしで自炊が得意じゃない！スポーツに携わるさまざまな方にご対応可能です。主なサポート実績：野球、サッカー、ラグビー、柔道、陸上（投擲、駅伝）、バスケットボール、バレーボール、ハンドボール

9,900 円(交通費・税込み)

3時間

SUZUKA

千葉県船橋市

5.0 (33)

管理栄養士監修！おまかせ3時間作り置きプラン

栄養バランスを考えたお料理を　 3時間でご要望に沿ってお作りします。旬のお野菜を利用し季節感を出したお食事から成長期のお子様のお食事まで小さなお悩みにお応えいたします。好き嫌いや味の好み、メニューのジャンルなども対応可能です。 ■メニュー例■ ・炊き込みご飯・ピラフ・鶏肉のトマト煮・ポットロースト・プルコギ・さばの味噌煮・ぶりの照り焼き・野菜、きのこのマリネ・ラタトゥイユ・麻婆豆腐・手作りヘルシー焼き餃子・青菜のおひたし・きんぴらごぼう・大学芋・山芋の磯部揚げ・ひじきの煮物・切り干し大根の煮物

9,900 円(交通費・税込み)

3時間

SUZUKA

千葉県船橋市

5.0 (33)

13,200円（交通費・税込み）

5.0 (33)