管理栄養士JOU
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宮城県 仙台市太白区
お気に入りのシェフを定期で利用したい方
| 時間帯 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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| 7:00〜12:00 | |||||||
| 12:00〜17:00 | ○ | ○ | |||||
| 17:00〜22:00 | |||||||
8,800円〜（交通費・税込み）
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シェフに相談する管理栄養士JOUシェフが提供中のプラン
糖質、脂質控えめ身体に優しいヘルシー作り置き
「がんばりすぎない」「リバウンドしない」そんなダイエットをサポートする作り置きプランです。 栄養バランスを大切にしながら、糖質や脂質を控えめに、食物繊維やたんぱく質をしっかり摂れるメニューをご提案いたします。 管理栄養士としての知識と経験を活かして、美味しくて満足感のある“続けられるダイエット”をお手伝いします。 目安：3〜4名 8〜10品 メニュー例 ・アレンジ自在！ヘルシーミートソース ・アレンジ自在！豆乳ホワイトソース ・ササミの味噌チーズ焼き ・魚の塩麹グリル ・おからのヨーグルトポテサラ ・切り干し大根の納豆和え ・焼かないはちみつクッキー ・ヘルシーチーズケーキ
8,800 円(交通費・税込み)
3時間
管理栄養士JOU
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管理栄養士JOUシェフの情報
私自身、ダイエットで摂食障害になった経験もあり、しっかり食べても痩せることができると言う事を伝えていきたいです。
低カロリーのおかずやスイーツを日々研究しています。
| 職歴 | ・保育園提携の福祉施設で12年 ・企業様向け健康経営 ・パーソナルジムの栄養指導 |
| 食に関する保有資格 | 管理栄養士、フードスペシャリスト |
| メディア掲載出演実績 |
管理栄養士JOUシェフの得意料理
栄養バランス満点で低カロリーなメニュー
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管理栄養士JOUシェフのレシピ